Utama / Angina

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Dalam keadaan normal, suhu badan kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak tidak boleh melebihi 37 darjah, iaitu 36.6-36.9 adalah petunjuk suhu termometer yang sihat, dan bagi had yang lebih rendah, suhu sehingga 36-35.5 adalah disebabkan oleh kebimbangan.

Terdapat banyak orang di dunia, yang 35.5 adalah suhu kerja dan mereka tidak mempunyai masalah sepanjang hidup mereka kerana "tidak standard" seperti itu. Kami tidak akan mempertimbangkan kes ini. Kegelisahan adalah berhati-hati, jika badan anda tidak mengalami suhu sedemikian, dan jika anda merasakan ini adalah penyakit yang berbeza.

Apa yang perlu dilakukan?

Untuk memulakan, mari kita menentukan gejala suhu rendah, atau kerana keadaan ini juga dipanggil - keletihan:

  1. Kelemahan
  2. Keinginan untuk tidur, walaupun tidur lama.
  3. Rasa kerengsaan tanpa sebab.
  4. Inhibisi tindakan dan pemikiran.
  5. Kesejahteraan umum yang buruk.

Punca suhu badan yang lebih rendah

  1. Faktor luaran (penyebab) yang menimbulkan suhu yang rendah pada orang dewasa dan kanak-kanak yang terkenal dan biasa - terlalu banyak bekerja di sekolah, kekurangan percutian, tekanan dan ketegangan yang berterusan, senaman tanpa ukuran, dan keseronokan lain dalam kehidupan moden menunjukkan bahawa ia adalah masa berhenti dan berehat. Oleh itu, pecahan, dan suhu 35. Tubuh hanya menolak untuk bergerak dan seseorang tidak mempunyai cara untuk berehat di hospital. Kelebihan seperti itu tidak boleh dicapai, tetapi pada sensasi pertama "pemprosesan", anda perlu memberi rehat sedikit dan mengambil valerian, motherwort atau eleutherococcus setiap hari untuk melegakan ketegangan dan tidur dengan baik.
  2. Faktor dalaman, yang disebabkan suhu badan menurun di bawah 35.5, termasuk kekurangan vitamin, mikroelem, dll. Ini adalah anemia dengan kekurangan zat besi, dan kekurangan vitamin B, C. Di sini anda memerlukan ujian darah untuk hemoglobin, konsultasi seorang ahli terapi dan satu set ubat yang memulihkan ketidakseimbangan bahan yang diperlukan untuk badan.
  3. Satu lagi faktor dalaman adalah keadaan imuniti. Sebagai contoh, suhu badan rendah timbul selepas pemulihan daripada penyakit serius, yang telah melepaskan semua kuasa, dan sekarang badan menganggap beban sedikit sangat sukar. Juga, penurunan suhu boleh disebabkan oleh diet tidak seimbang, kerana diet atau puasa yang berpanjangan. Pertama sekali, anda perlu mengambil vitamin dan segera mengira semula diet harian anda mengikut keperluan sebenar protein, lemak dan karbohidrat. Pengiraan sedemikian dibuat berdasarkan berat biasa, setiap kilogram yang memerlukan sejumlah nutrien tertentu. Di Internet, berjuta-juta jadual untuk membantu mengira diet anda.
  4. Alasan suhu rendah mungkin disebabkan oleh mabuk badan akibat beban hati dengan pembaziran berlebihan, serta akibat rawatan diri. Selalunya, bermain di doktor-tahu-semua, kami mengambil ubat yang diresepkan sendiri, tidak menghormati dos. Akibatnya, keracunan badan berlaku, akibatnya yang agak mengecewakan.
  5. Alasan untuk menurunkan suhu di luar julat yang normal mungkin menjadi permulaan daripada pemisahan penyakit kronik. Jika anda tidak bernasib baik dan apa-apa, selamat datang kepada doktor anda.
  6. Suhu berkurangan akibat hypothyroidism - disfungsi kelenjar tiroid yang dikaitkan dengan pengurangan aktiviti. Dengan ini tidak begitu berbahaya, tetapi keadaan yang penting, adalah penting untuk dipantau secara berkala oleh seorang doktor untuk mengelakkan ketakutan.
  7. Sebabkan penurunan suhu dan kelenjar adrenal yang tidak sihat. Untuk pencegahan penyakit organ-organ ini adalah penting untuk tidak menafikan badan untuk meminum air bersih. Minum banyak dan makan buah-buahan bermusim yang membersihkan badan harus menjadi peraturan.

Sebab lain

Wanita hamil sering mengadu suhu rendah - 35-35.5, disertai dengan mual dan migrain. Tempoh ini biasanya jatuh pada trimester pertama kehamilan dan dipanggil toxemia.

Semua gejala, termasuk suhu rendah, harus dilaporkan ke klinik antenatal semasa pemeriksaan biasa supaya tidak terlepas sebarang penyakit serius.

Kenapa suhu badan kanak-kanak jatuh

Seorang kanak-kanak yang sakit menjadi lesu dan tidak peduli, kehilangan selera makannya, walaupun makanan kegemarannya ditawarkan. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengukur suhunya, dan jika ia diturunkan kepada 35-35.5, lebih baik untuk beralih kepada pakar kanak-kanak, dan sebelum dia datang untuk memanaskan kanak-kanak itu dengan pad pemanasan, selimut atau berbaring dengannya, memeluk bayi itu, memanaskannya dengan tubuhnya. Anda tidak perlu melakukan apa-apa lagi, jika tidak, anda boleh membahayakan tubuh kanak-kanak.

Suhu badan 33 darjah dianggap kritikal - hipotermia seperti itu berlaku jika kanak-kanak itu overcooled, sebagai contoh, menghabiskan masa yang lama di jalan dan dalam fros yang teruk. Hypothermia boleh menjadi dewasa. Adalah penting untuk diingat bahawa jika seseorang disyaki hipotermia, adalah mustahil untuk meletakkan dia dengan segera dalam mandi panas, supaya tidak menyebabkan kekejangan pembuluh darah dan kematian. Jika hipotermia serius, tetapi anda perlu memulakan dengan berpakaian hangat, kering dan pemanasan dengan hangat, tetapi tidak panas, minuman.

Dalam kes kritikal, panggil pertama ambulans, dan kemudian terlibat dalam pertolongan pertama sebelum ketibaan pasukan perubatan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu badan jatuh di bawah normal

Secara umumnya, jika anda tidak bimbang tentang penurunan suhu dan ini jarang terjadi, anda tidak boleh mematikan penggera, tetapi hanya berehat dan masukkan vitamin dalam diet anda. Sekiranya keadaan memerlukan lawatan ke doktor, anda boleh menetapkan kursus fisioterapi atau balneoterapi, menetapkan ubat regenerasi atau rawatan untuk penyakit kronik.

Dalam kebanyakan kes, pencegahan dan pengurusan diri gaya hidup sedemikian, di mana tidak ada "keletihan" dan suhu rendah diperlukan.

Inilah yang perlu dilakukan:

  • menjaga kesihatan - makan makanan yang sihat dan menyerahkan tabiat buruk;
  • mengekalkan kebiasaan tidur sebelum tengah malam;
  • tidur cukup - sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
  • aktiviti fizikal, sukan sederhana;
  • menayangkan ruangan di mana anda menghabiskan semua masa anda, memasak dengan air sejuk;
  • mengambil 20-30 minit sehari dengan berjalan kaki;
  • menggunakan vitamin;
  • cuba untuk mengelakkan situasi tekanan yang kesepuluh;
  • mengajar ungkapan wajah untuk tersenyum.

Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak boleh mengikuti peraturan ini, mengaktifkan semua fungsi perlindungan tubuh.

Kuasa dan suhu

Untuk menaikkan suhu menjadi normal, dinasihatkan untuk menyediakan campuran seperti itu - memotong walnut dengan aprikot kering, plum kering, madu dan kismis. Jisim yang dihasilkan dimakan satu sudu sekali sehari. Ubat semacam itu akan merayu kepada seorang kanak-kanak.

Resipi kedua adalah untuk membuat teh dari daun currant, menambah jus lemon dan sudu madu kepada sup sejuk. Minum pada satu masa.

Pilihan ketiga adalah vitamin currant. Tuangkan currants dengan gula, gunakan pada siang hari dengan teh panas. Currants sangat kaya dengan vitamin C.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu menurun kepada 35 orang pada kanak-kanak atau orang dewasa:

  1. Lay pesakit di katil, ditutup dengan selimut hangat.
  2. Pad pemanasan panas atau botol air panas hendaklah diletakkan di atas kaki anda.
  3. Untuk mengumpul lembangan air hangat dan mandi kaki dengan minyak pati pinus, wort St. John.
  4. Minum tincture Hypericum atau teh hangat dengan jem raspberry atau vitamin.
  5. Kaedah nenek adalah minum air dengan pensel pensil sederhana yang pra-tanah menjadi serbuk. Grafit menimbulkan suhu selama beberapa jam.
  6. Lakukan beberapa latihan fizikal - lari, duduk, atau melakukan 10-20 pushups. Ini akan membantu untuk mencapai nada dan meningkatkan kekerapan otot jantung. Jadi badan lebih panas lebih cepat.
  7. Buat emosi positif, dalam suasana seperti itu, pemulihan akan datang lebih cepat.

Jika anda merasa tidak sihat selama beberapa hari dan suhu tidak meningkat, anda perlu pergi ke doktor.

35.5 - penyebab suhu badan yang rendah, apa yang perlu dilakukan?

Suhu badan rendah - mengapa suhu jatuh ke 35.5 ° C?

Suhu badan yang tinggi adalah dengan setiap orang. Dalam keadaan sedemikian, adalah jelas bahawa beberapa jenis gangguan berlaku di dalam badan, lebih kerap suatu reaksi keradangan. Walau bagaimanapun, tidak sedikit kebimbangan dan suhu rendah.

Kebanyakan orang tidak tahu mengapa suhu boleh turun ke 36-35.5ºC dan ke bawah. Tetapi kejelasan dengan punca suhu badan rendah yang menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.

Peralihan pantas pada halaman

Apakah suhu badan rendah?

Biasanya, seseorang boleh mempunyai suhu yang berbeza daripada penunjuk umum yang diterima 36.6ºC untuk beberapa persepuluh darjah dalam arah kedua-dua kenaikan (kepada 37.0 ° C) dan penurunan (kepada 35.5ºC). Batasan yang lebih rendah daripada suhu normal 35.5ºC telah ditetapkan:

  • Pagi dan bangun pagi;
  • Pada kelembapan yang tinggi;
  • Selepas itu, kerja fizikal yang melelahkan;
  • Dalam kes supercooling asas badan - walaupun berenang dalam air di bawah 24ºC, kehilangan haba adalah setanding untuk tinggal di fros -4ºC tanpa pakaian (hipotermia kritikal dan radang dingin dalam keadaan seperti dijamin dalam angin yang kuat dan salji basah);
  • Dalam tempoh selepas operasi;
  • Setelah mengambil alkohol yang besar;
  • Dengan kekurangan tidur kronik;
  • Dalam tempoh pemulihan selepas SARS;
  • Dalam tempoh tertentu kitaran haid pada wanita (hari pertama selepas haid);
  • Semasa pemakanan yang ketat atau puasa rejim.

Semua faktor ini hanya membawa kepada penurunan sementara suhu badan (dari beberapa jam hingga 1-2 hari). Kelemahan, kekejangan lengan dan kaki, rasa mengantuk yang berkaitan dengan suhu badan rendah, memberi keterangan dalam hal-hal seperti perencatan refleks proses metabolik.

Suhu pada masa yang sama berkurangan bukan sahaja pada permukaan kulit, tetapi juga pada organ penting - terutamanya di otak dan hati. Semakin rendah suhu, semakin ketara tanda-tanda kelemahan. Pada masa yang sama, penurunan aktiviti otak juga ketara: ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, penurunan ingatan, sikap tidak peduli.

Pada suhu menghampiri tahap 29.5ºC, seseorang kehilangan kesedaran. Koma berlaku pada 27ºC, dan menyejukkan badan kepada 25ºC bermakna kematian.

Adakah suhu badan di bawah 36ºC pada kanak-kanak - adakah ia penyakit?

Nombor rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak wajar pada seorang kanak-kanak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu memakan waktu sekurang-kurangnya 3 menit. Kanak-kanak kecil adalah yang terbaik untuk duduk di atas lutut dan memegang bayi mengendalikan rapat dengan badan.

Penurunan suhu dalam kanak-kanak sering direkodkan apabila cuba menurunkan haba dengan dos ubat antipiretik yang bersesuaian dengan usia.

Sistem thermoregulation dalam kanak-kanak tidak cukup stabil, jadi bayi sering mempunyai suhu meningkat sehingga angka kritikal 39-40ºC dan jatuh tajam yang sama kepada 36-35,5ºC.

Adalah sangat penting untuk memerhatikan dos dan cara mengambil ubat antipiretik yang dinyatakan dalam arahan, dan menolak untuk mengambil beberapa ubat pada masa yang sama tanpa kebenaran doktor.

Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diperhatikan pada kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan intensif. Titisan suhu berulang sering dicatatkan pada remaja. Reaksi sedemikian dikaitkan dengan kebolehubahan sistem vegetatif dan emosional yang berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman kepada organisma yang semakin meningkat.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada bayi dalam tempoh neonatal (sehingga 1 tahun). Oleh itu, suhu badan di bawah 36ºC diperhatikan dalam kes berikut:

  • Pada waktu lahir lebih awal (bayi pramatang) - untuk beberapa waktu selepas kelahiran, bayi telah mencatatkan indikator kurang dari 36.6ºC;
  • Dengan pengurangan ketara dalam suhu ambien, yang tidak penting bagi orang dewasa, mekanisme thermoregulation yang terakhir tidak dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada kanak-kanak;

Punca suhu badan rendah (35.5 dan ke bawah)

Suhu badan rendah yang berterusan sering menunjukkan kegagalan badan. Apabila ini berlaku:

  1. Rasa cergas berterusan;
  2. Kulit kering;
  3. Sembelit dan berat badan yang tidak munasabah;
  4. Apathy, ingatan lemah;
  5. Mengantuk berterusan.

Penyebab suhu badan rendah 35.5ºC pada orang dewasa sangat pelbagai. Ini boleh menjadi pengaruh luar (mengambil dos antipiretik, sedatif, analgesik narkotik), dan patologi organik:

  • Anorexia - proses tidak dapat dipulihkan, yang dipicu oleh puasa berpanjangan dan diet mono;
  • Gangguan endokrin - hypothyroidism, diabetes;
  • Kegagalan hepatik - penggunaan rizab glikogen dalam hati membawa kepada kekurangan sumber tenaga dan hipotermia;
  • Anemia - jumlah oksigen tidak mencukupi yang diangkut oleh eritrosit membawa kepada pengoksidaan nutrien yang lebih perlahan dan penurunan pelepasan tenaga;
  • Bronkitis kronik - penyebab suhu badan rendah 35.5ºC dengan penyakit ini terletak pada kelemahan sistem imun dan kekurangan oksigen tisu akibat keradangan semasa jangka panjang;
  • Patologi saraf tunjang, meneruskan kelumpuhan dan atrofi kumpulan otot individu - transformasi nutrien menjadi tenaga melambatkan, menyebabkan hipotermia umum;
  • Tumor hipotalamus - di sinilah pusat thermoregulation terletak, dan kerosakan onkologi adalah penyebab kerap suhu badan rendah kepada 34.5ºC;
  • Penyakit kulit dengan luas kerosakan - dengan psoriasis dan luka bakar, pembuluh kulit membesar dan peningkatan pemindahan haba.

Suhu badan rendah pada kanak-kanak

Suhu badan kanak-kanak pada 35.5ºC dalam 80% kes menunjukkan malnutrisi. Ia adalah ketidakseimbangan dalam sistem pengambilan nutrien dengan makanan dan penggunaan tenaga sering menyebabkan hipotermia pada zaman kanak-kanak.

Sering kali, penurunan suhu dicatatkan pada kanak-kanak hiperaktif selepas permainan dan sukan yang mahal secara fizikal.

Suhu di bawah norma di kalangan kanak-kanak yang sering sakit tidak dikecualikan: di latar belakang kesihatan, badan mereka cuba menyelamatkan rizab tenaga dengan refleks melambatkan metabolisme dan fungsi semua organ.

Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Pengesanan awal penyakit yang serius dapat meningkatkan peluang pemulihan lengkap anak.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan yang rendah?

Sekiranya pengurangan suhu dikesan untuk kali pertama dan dikaitkan dengan supercooling elemental atau overdosis dadah antipiretik, keadaan ini dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang bertujuan untuk memanaskan badan:

  1. Minum teh yang kuat dengan madu dan kepingan lemon;
  2. Untuk membuat mandi air panas kaki (jika seseorang mempunyai penyakit yang lebih sejuk untuk mengelakkan kemerosotan keadaan), dengan hipotermia, anda boleh mandi bersama;
  3. Pergi ke katil dan balut dengan selimut yang hangat, anda boleh meletakkan pad pemanas.

Sekiranya berlaku kerosakan akibat kekejangan yang teruk, kurang tidur, tekanan, atau keletihan fizikal, doktor mengesyorkan terlebih dahulu untuk memberi perhatian kepada pemakanan. Ketepuan menu dengan makanan intensif tenaga (daging, ikan, produk tenusu, dll) dalam kebanyakan kes menormalkan suhu selama beberapa hari.

  • Satu kursus vitamin dan unsur surih (kalsium amat penting) yang meningkatkan pemakanan sel;
  • Urut - meningkatkan peredaran periferal, berkesan melegakan tekanan;
  • Sedatif herba (valerian, motherwort) - kerap mengambilnya selama 2 minggu dengan ketara mengurangkan ketegangan emosional, melegakan sistem saraf dan menormalkan impuls kepada pusat thermoregulation;
  • Pengerasan - mandi kontras "memulakan semula" badan secara keseluruhan dan menyumbang kepada thermoregulation biasa.

Keberkesanan langkah-langkah yang diambil pada suhu rendah ditentukan oleh sensasi lonjakan kekuatan, kehilangan rasa mengantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan ingatan, penghapusan sakit kepala, mendapatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian).

Bilakah saya harus berjumpa dengan doktor pada suhu rendah?

Jika didapati bahawa suhu badan telah jatuh di bawah normal, pengukuran harus diulang dengan termometer untuk menghapuskan kesilapan. Dengan hipotermia dan sebab yang tepat untuk keadaan sedemikian, tidak perlu pergi ke doktor.

Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan nombor normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu boleh dicuba di rumah selama 1-2 minggu.

Melihat doktor diperlukan dalam kes berikut:

  • Suhu badan di bawah 35ºC;
  • Hipotremia disebabkan oleh ubat;
  • Suhu tidak kembali normal dalam masa 2 minggu apabila semua cadangan telah dipenuhi (pembetulan kuasa, sedasi, dan sebagainya);
  • Hipotermia berpanjangan pada kanak-kanak.

Suhu badan - penunjuk ketat individu. Walaupun sangat jarang berlaku, namun kes-kes yang luar biasa dicatatkan apabila seseorang mempunyai suhu tetap 35ºC atau lebih rendah, sementara ia merasa normal.

Walau bagaimanapun, lawatan ke doktor, pada mulanya, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang berkaitan dengan patologi endokrin dan pengaliran impuls saraf kepada otak, termasuk proses tumor dalam hipotalamus.

Suhu badan rendah - punca penurunan dan cara menaikkannya

Kes apabila seseorang mempunyai suhu badan yang rendah, iaitu di bawah normal, kurang biasa daripada demam. Ramai yang tidak menumpukan pada perhatian ini, dan sebenarnya manifestasi ini mungkin menunjukkan masalah yang serius dengan badan yang perlu ditangani segera.

Apakah suhu badan dianggap rendah?

Seseorang mempunyai pusat thermoregulation di kawasan otak, dan dengan sedikit gangguan dalam karyanya, suhu badan mula berubah. Tidak mustahil untuk menentukan sama rata suhu yang dikurangkan untuk semua orang disebabkan oleh ciri-ciri individu setiap organisma.

Suhu tersebut dianggap sebagai 36.4-36.8C sebagai norma. Tetapi doktor meningkatkan jarak dari 35.5C hingga 37C. Apa-apa perkara di bawah atau di atas norma ini sudah menyimpang. Penghalang suhu rendah boleh dibangkitkan secara bebas di rumah. Tetapi jika masalah itu berlangsung lebih dari sehari, lebih baik pergi ke pengamal umum untuk menentukan tindakan selanjutnya.

Pembacaan penyakit kronik dapat mewujudkan suhu 35 ° C. Penurunan suhu ke 29.5 ° C menyebabkan kehilangan kesedaran, dan dengan penunjuk 27.0 ° C, pesakit jatuh ke dalam keadaan koma.

Punca suhu badan rendah

Suhu 35.5C - seseorang berasa letih, sejuk, letih dan mengantuk, dan sebabnya boleh:

  • Kehadiran penyakit kronik yang mula berkembang. Bantuan doktor akan diperlukan.
  • Kerja keras yang kerap disebabkan oleh kurang tidur, pengalaman tetap, tekanan fizikal atau mental.
  • Sistem imun yang lemah, sebab yang boleh menjadi penyakit serius baru-baru ini atau penggunaan diet.
  • Kekurangan dalam tubuh vitamin C. Minum teh panas dengan lemon, anda perlu tahu bahawa vitamin ini pada suhu tinggi minuman itu kehilangan sifatnya.
  • Ubat-ubatan sendiri. Ramai, setelah membuat diagnosis mereka sendiri, mula menggunakan ubat tersebut mengikut budi bicara mereka. Pengambilan ubat-ubatan tertentu boleh mengakibatkan pengurangan suhu.
  • Gangguan kelenjar tiroid.
  • Situasi menegaskan. Pengaruh mereka membawa kepada kelemahan sistem imun dan kerosakan sistem badan yang paling penting.
  • Kehamilan di mana perubahan hormon wanita berubah.
  • Di kawasan hipotalamus (pusat thermoregulation) tumor boleh muncul, yang menyebabkan kerosakan otak, yang membawa kepada pemindahan haba terganggu.
  • Suhu badan yang rendah adalah lebih kerap diperhatikan di kalangan orang yang mengembara. Alasannya - badan yang lemah.
  • Kecederaan kecil ke kepala boleh menyebabkan penurunan suhu (jika pusat thermoregulation terjejas).

Suhu dalam badan dikekalkan dengan bantuan lemak yang dimakan dalam bentuk makanan. Pemprosesan mereka memberikan tenaga untuk memindahkan haba, dan kekurangan menyebabkan hipotermia (menurunkan suhu badan).

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu badan rendah - 34,35,36

Dalam hal hipotermia yang kerap, peraturan berikut harus diikuti untuk mengaktifkan ciri-ciri perlindungan badan:

  • cuba tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari;
  • tidur tidak lewat daripada tengah malam;
  • menyingkirkan tabiat yang tidak sihat (jika ada);
  • penyaringan bilik harus dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari;
  • mengambil mandi kontras;
  • kerap berjalan di udara segar;
  • pemakanan yang betul;
  • gunakan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk menambah tubuh dengan vitamin;
  • cuba mengelakkan situasi yang teruk;
  • untuk bersenam.

Adalah mungkin untuk meningkatkan imuniti dan meningkatkan daya hidup dengan bantuan makanan istimewa yang dimakan setiap hari dengan 1 sudu yang disediakan di rumah.

Untuk memasak, anda perlukan:

  • kismis;
  • prun;
  • aprikot kering;
  • biji walnut dan madu.

Semua bahan (kecuali madu) adalah tanah (berpegang kepada nisbah anggaran 1: 1). Selepas makanan istimewa dituangkan dengan madu dan dibawa setiap hari sebelum sarapan pagi.

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan jika ia rendah

Hipotermia kecil boleh disingkirkan dengan kaedah berikut:

  • Bungkus diri dalam selimut dan tidur.
  • Gunakan pad pemanasan untuk memanaskan kaki (mereka adalah yang pertama untuk bertindak balas terhadap gangguan dalam suhu).
  • Mandi kaki panas juga dianggap sebagai cara yang baik. Dalam kes ini, air harus menutupi anak lembu.
  • Suhu naik dengan baik dengan teh panas. Anda boleh menambah madu, jambu raspberry, atau wort strogani St. John untuk minum.
  • Serai ketiak dengan lada hitam atau garam.
  • Lakukan beberapa latihan mudah untuk meningkatkan nadi, dari mana pemanasan berlaku lebih cepat.

Kaedah yang menarik ialah penggunaan slate yang terdapat dalam pensel. Untuk melakukan ini, putar pensil untuk mendapatkan inti. Hancurkan dan minum dengan sedikit air. Membantu selama 2-3 jam.

Semasa hipotermia, apa-apa sekatan yang diperlukan dalam diet adalah dilarang, tetapi makan berlebihan juga akan memberi beban yang tidak diingini pada badan yang lemah.

Walaupun dengan sedikit penurunan suhu badan tidak boleh ketinggalan masalah. Tubuhnya sudah menandakan kegagalannya. Cuba mencari sebab dan menghapuskannya. Lagipun, untuk menangani penyakit ini lebih mudah pada peringkat awal.

12 sebab untuk suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda penyakit. Walau bagaimanapun, kehadiran penyakit mungkin menunjukkan suhu terlalu rendah (hipotermia), terutamanya apabila diperhatikan untuk jangka masa yang panjang. Keadaan sedemikian berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menyebabkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, apatis. Kadang-kadang menggigil dan sensasi sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke doktor sama sekali, memandangkan mereka menjadi akibat keletihan terkumpul. Walau bagaimanapun, campur tangan perubatan diperlukan di sini.

Suhu badan rendah kurang daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menubuhkan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan yang teliti, tetapi paling sering keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami ceritakan.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang dikembangkan akibat kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kejadian gejala yang berkaitan (keletihan, kehilangan daya nafsu dan selera makan, pengurangan aktiviti mental, dll.). Jika fenomena ini berlaku secara teratur, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta ujian darah.

Pendarahan dalaman

Sebabnya perkembangan perdarahan dalaman dapat merosakkan atau meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular akibat kecederaan, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dan lain-lain. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejala adalah penurunan suhu badan. Ini adalah keadaan berbahaya yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Kehamilan

Perubahan turun hormon tajam boleh mencetuskan perkembangan hipotermia. Semasa kehamilan, meneruskan tanpa patologi, suhu kembali ke paras normal kerana tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai oleh fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, tidak bertoleransi cahaya terang atau bunyi yang kuat. Gejala kompleks ini adalah ciri dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di latar belakang peleburan saluran darah jangka pendek tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada permulaan proses patologi, mereka mengalami kehausan yang berterusan, peningkatan kencing, sensasi kebas pada kaki, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunan kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Pengurangan dalam suhu badan dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan kortisol, hormon aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga ditunjukkan oleh hipotonia, takikardia, arrhythmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (irascibility, irritability).

Tumor otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu malar di dalam badan adalah di hipotalamus. Pertumbuhan baru (malignan atau jinak), yang timbul di kawasan ini, melanggar peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menghidap tumor tersebut, bersama-sama dengan sakit kepala dan pening, sering mengeluh menggigil dan rasa sejuk pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu-tisu tubuh manusia. Pada masa yang sama, proses pengoksidaan dan pengeluaran tenaga oleh badan perlahan. Orang yang mengalami sindrom asthenik mempunyai sesak nafas, pelepasan kulit, ketidakseimbangan dan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hypothermia sering dijumpai pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang teruk (seperti ichthyosis).

Jangkitan virus bermusim biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya tetap pada hari-hari pertama penyakit, tetapi dalam tempoh pemulihan banyak pesakit diseksa oleh kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu naik tidak lebih tinggi daripada 36 ° C) yang berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan pengurangan sementara dalam pertahanan tubuh.

Ketoksikan

Suhu badan kadang-kadang berkurang akibat keracunan oleh bahan kimia, makanan (contohnya, cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh perencatan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dan lain-lain) yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, badan mungkin bertindak balas terhadap berlebihan alkohol.

Hypothermia

Long tinggal di sejuk atau di dalam hujan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan menggigil dan obesessive kulit. Sekiranya mangsa berjaya memanaskan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh mempunyai akibat yang sangat tidak menyenangkan untuk kesihatan, termasuk jangka panjang.

Hypothermia adalah tanda amaran yang memerlukan peperiksaan lengkap. Gejala ini harus dirawat dengan segala kesungguhan, tanpa menghiraukan diri sendiri dan pada waktunya untuk berpaling kepada pakar.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Pertama Moscow dinamakan selepas I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Am".

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Dengan lawatan biasa ke tempat penyamakan, peluang untuk mendapatkan kanser kulit meningkat sebanyak 60%.

Semasa operasi, otak kita membelanjakan sejumlah tenaga yang sama dengan bola lampu 10 watt. Oleh itu, imej mentol di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Hati adalah organ paling berat di dalam badan kita. Purata beratnya ialah 1.5 kg.

Terdapat sindrom perubatan yang sangat ingin tahu, sebagai contoh, obsesif obsesif objek. Dalam perut seorang pesakit yang mengidap mania ini, 2500 objek asing ditemui.

Semasa hidup, orang biasa menghasilkan sebanyak dua kolam air liur yang besar.

Seseorang yang mengambil antidepresan dalam kebanyakan kes akan mengalami kemurungan sekali lagi. Jika seseorang mengatasi kemurungan dengan kekuatannya sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya.

Dalam 5% pesakit, antidepresan Clomipramine menyebabkan orgasme.

Jika hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam masa 24 jam.

Buah pinggang kita dapat membersihkan tiga liter darah dalam satu minit.

Para saintis dari University of Oxford telah menjalankan satu siri kajian di mana mereka menyimpulkan bahawa vegetarianisme boleh memudaratkan otak manusia, kerana ia membawa kepada penurunan jisimnya. Oleh itu, saintis mencadangkan supaya tidak mengecualikan ikan dan daging dari diet mereka.

Perut manusia mengatasi baik dengan objek asing dan tanpa campur tangan perubatan. Adalah diketahui bahawa jus gastrik bahkan dapat membubarkan syiling.

Jatuh dari keldai, anda lebih cenderung untuk memecahkan leher anda daripada jatuh dari kuda. Hanya jangan cuba untuk menolak kenyataan ini.

Purata jangka hayat dari tangan kiri adalah kurang daripada tangan kanan.

Menurut statistik, pada hari Isnin, risiko kecederaan belakang meningkat sebanyak 25%, dan risiko serangan jantung - sebanyak 33%. Berhati-hati.

Orang-orang yang terbiasa bersarapan dengan kerap adalah kurang obes.

Sesiapa mahu yang terbaik untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang anda tidak faham dengan sendiri bahawa kehidupan akan meningkat beberapa kali selepas berunding dengan pakar. Keadaan yang sama.

Suhu rendah pada orang dewasa

Suhu badan dewasa yang rendah sering timbul kerana ciri-ciri individu badan dan tidak mewakili apa-apa kemudaratan kepada kesihatan. Tetapi lebih kerap hipotermia adalah bukti perkembangan proses patologi. Untuk kembali normal, adalah penting untuk mengenal pasti sebab utama yang menimbulkan penurunan nilai yang mendadak.

Suhu badan rendah yang berpanjangan menandakan perkembangan penyakit

Suhu badan apa yang dianggap rendah pada orang dewasa

Penunjuk berubah pada siang hari, baik pada lelaki dan wanita - pada waktu pagi ia sedikit lebih rendah daripada biasa, dan pada waktu malam, sebaliknya, ia mulai meningkat. Untuk orang dewasa yang sihat, suhu di bawah 36 darjah untuk masa yang lama adalah rendah.

Apakah suhu rendah yang berbahaya

Suhu yang rendah berbahaya kepada tubuh dan menyebabkan kemerosotan kerja:

  • otak;
  • radas vestibular;
  • proses metabolik;
  • sistem saraf;
  • hati.

Dengan penurunan kritikal dalam suhu badan di bawah 32 darjah, seseorang boleh jatuh ke dalam koma. Kekurangan bantuan perubatan yang tepat pada masanya meningkatkan risiko kematian.

Kenapa suhu badan diturunkan

Suhu tidak stabil berlaku disebabkan oleh faktor luaran dan dalaman.

Selesema biasa

Pengurangan suhu diperhatikan semasa selesema akibat hipotermia yang teruk. Ia perlu memanaskan bilik, tidur dan letakkan pad pemanasan di bawah kaki anda. Agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, dilarang melakukan penggosokan dengan menggunakan alkohol atau cuka. Dengan jangkitan virus pernafasan akut akibat pengurangan berat badan pesakit, terdapat penurunan suhu badan dan takikardia.

Apabila anda mempunyai sejuk, sentiasa panaskan kaki anda, seperti botol air panas.

Dystonia vegetatif

Selain menurunkan suhu, ia dicirikan oleh kelemahan umum, migrain, peningkatan tekanan, mual dan pening. Ia perlu diperiksa oleh ahli terapi, endokrinologi dan neurologi.

Dengan dystonia vegetatif-vaskular, serangan migrain kerap diperhatikan.

Dehidrasi

Dalam kes keracunan, keracunan badan berlaku, yang mengakibatkan dehidrasi teruk, kelemahan dan penurunan suhu badan. Kemerosotan keadaan menyebabkan kejang, pengurangan tekanan dan kehilangan kesedaran. Ia perlu segera menghubungi doktor yang, bergantung kepada keterukan keadaan, menetapkan rawatan yang diperlukan atau membawa pesakit ke hospital. Sebelum ketibaan doktor, disarankan untuk menggunakan air non-berkarbonat, teh hijau dan kompos buah kering.

Apabila dehidrasi disyorkan untuk minum teh hijau

Anemia

Pengurangan hemoglobin dalam darah dan penurunan bilangan erythrocytes membawa kepada kebuluran oksigen, dan, sebagai akibatnya, pengurangan dalam indeks suhu, kemerosotan keupayaan kerja, dan pucat kulit yang teruk.

Anemia merendahkan suhu badan.

Patologi adrenal

Gejala-gejala seperti sakit perut, pening kepala yang kerap, kegagalan jantung, muntah dan kehilangan kesedaran wujud dalam keadaan - rawatan diperlukan di bawah pengawasan pakar yang berkelayakan.

Sakit perut kerap bercakap mengenai patologi adrenal

Kegagalan hepatik

Ia membawa kepada pelanggaran thermoregulation dan kekurangan glikogen. Gejala utama adalah kehilangan selera makan, penurunan berat badan yang tajam, loya, kehilangan ingatan, rupa kulit berwarna kuning ke kulit. Diagnosis dilakukan menggunakan analisis biokimia darah dan ultrasound rongga perut.

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan hati, kulit menjadi kuning.

Penyakit Endokrin

Dengan diabetes mellitus, kencing yang kerap, dahaga yang teruk dan kekeringan di mulut, kebas kaki, kehilangan berat badan, selera makan meningkat. Gangguan dalam kelenjar tiroid disertai dengan kegagalan keseimbangan air garam, yang menyebabkan lompatan dalam nilai - selepas suhu yang tinggi, selepas beberapa waktu, angka yang rendah dicatatkan. Gejala seperti kulit kering, berat badan yang tidak berfaedah, sembelit dan bengkak yang teruk juga diserlahkan.

Ia harus diuji untuk gula darah dan penentuan latar belakang hormon kelenjar tiroid.

Apabila penyakit sistem endokrin membengkak kaki

Jangkitan virus dan bakteria

Selepas penyakit, sistem imun menormalkan secara beransur-ansur, ketika kita sembuh, terdapat pecahan dan hipotermia. Ciri utama ialah pada siang hari penunjuk itu tetap berada pada tahap 37 darjah dan lebih tinggi, dan pada petang ia jatuh ke 35, yang disertai dengan berpeluh yang teruk dan mengantuk. Secara purata, keadaan ini berlangsung sehingga 2 minggu.

Patologi virus dicirikan oleh peluh yang teruk.

Tumor

Kehadiran neoplasma jinak atau malignan menyebabkan terjadinya koordinasi pergerakan yang merosot, penurunan suhu, penampilan sakit kepala dan perasaan yang kerap di dalam anggota badan. Perlu melakukan imbasan CT.

Kanak-kanak

Pada wanita semasa kehamilan, kadarnya kurang daripada biasa - keadaan yang sama, jika tidak ada kesakitan dan kemerosotan kesihatan, tidak bermakna adanya patologi dan tidak memerlukan bantuan doktor.

Pengurangan suhu badan semasa kehamilan adalah normal.

Terdapat penurunan kadar sebelum haid atau semasa menopaus.

Sesetengah orang dicirikan oleh hipotermia kongenital - ini bermakna bahawa bagi mereka suhu yang lebih rendah dianggap normal dan tidak menyebabkan rasa tidak selesa.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Untuk memerangi suhu yang tidak stabil, buat perubahan kepada cara hidup biasa anda:

  1. Latihan harian dan ambil mandi kontras. Pergi ke katil di bilik pra-pengudaraan.
  2. Pantau keseimbangan diet harian dan gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Terdapat coklat gelap, minum kopi yang kuat, teh dengan raspberi atau susu hangat dengan madu.
  3. Ambil vitamin untuk menguatkan sistem imun. Berikan alkohol dan rokok.
  4. Perhatikan lebih jauh untuk berehat, elakkan tidur yang cukup, berlebihan dan tekanan yang teruk.
  5. Sentiasa mengekalkan suhu badan yang biasa. Pilih pakaian yang betul supaya mereka tidak merasa panas atau terlalu sejuk.
  6. Bertolak untuk mengambil ubat tanpa doktor.

Pendekatan bersepadu yang digambarkan akan membantu membersihkan tubuh racun, melebarkan saluran darah, menormalkan proses metabolik dan merangsang peredaran darah. Selepas prosedur, adalah perlu untuk membuat pengukuran suhu sekali lagi - jika penunjuk telah mencapai nilai yang boleh diterima, adalah disyorkan untuk memantau keadaan dalam masa beberapa hari. Jika suhu meningkat, ia berkurangan, anda perlu diperiksa oleh doktor.

Bila hendak memanggil ambulans

Anda mesti memanggil doktor jika:

  • pesakit mempunyai suhu berbahaya yang rendah, yang menyebabkan kehilangan kesedaran;
  • selepas mengambil langkah-langkah yang diperlukan, indikator terus jatuh;
  • nilai yang rendah terdapat pada seorang lelaki usia lanjut, sementara kesejahteraannya merosot;
  • penurunan suhu disertai dengan muntah yang kerap, berpeluh berlebihan, lemas, sakit teruk, pendarahan, tekanan terlalu tinggi atau rendah, fungsi visual dan pendengaran yang merosot.

Anda harus memperhatikan kesihatan anda, terdapat banyak sebab untuk kemunculan hipotermia - diagnosis salah, dan rawatan yang salah dipilih akan menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh.

Rate artikel ini
(9 penilaian, purata 4.67 daripada 5)

Kenapa seseorang mempunyai suhu badan yang rendah?


Hipotermia boleh menjadi tanda keabnormalan yang serius di dalam badan. Ia tidak kurang berbahaya daripada demam. Dan selalunya seseorang semata-mata tidak memberi perhatian kepada kerosakan yang berlaku di dalam badan, sementara itu perlu untuk membunyikan penggera sebaik sahaja dia merasa kurang sihat. Jadi, apakah suhu badan yang rendah? Kenapa dia berlaku? Bagaimana ia dijelaskan? Apa yang menyebabkan badan "sejuk"? Dan bagaimana jika anda tiba-tiba melihat gejala ini?

Bagaimana untuk memahami bahawa suhu badan diturunkan? Gejala

Apabila hipotermia mengalami tanda-tanda tertentu yang menunjukkan kejadiannya. Ini termasuk:

  • pening yang teruk, terkadang disertai dengan kehilangan kesedaran;
  • keadaan dekat dengan tidak sedarkan diri untuk masa yang lama;
  • menggigil, rasa kekurangan haba, keinginan berterusan untuk tetap panas;
  • melenyapkan kulit. Pelepasan peluh sejuk;
  • mati rasa anggota badan dengan kecenderungan untuk perkembangan, penampilan goosebumps pada kulit;
  • kesukaran untuk menumpukan pada perkara;
  • perasaan kelemahan, rasa sakit;
  • rasa mengantuk;
  • pemikiran yang keliru;
  • pemikiran perlahan, pertuturan;
  • kecemasan secara tiba-tiba dan kebimbangan;
  • otot berkeringat anggota badan, gemetar di jari dan tangan.

Kenapa suhu turun?

Sudah tentu semua orang sedar bahawa suhu badannya diturunkan. Punca-punca proses ini dalam tubuh boleh sangat berbeza, paling sering ia muncul di bawah pengaruh proses yang berlaku di alam sekitar, atau kerana gangguan dalam tubuh. Ini adalah gejala tidak spesifik, punca perkembangannya banyak. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci yang paling kerap daripada mereka.

Kehamilan

Dengan suhu badan rendah yang berpanjangan, seorang wanita perlu disyaki membangunkan kehamilan. Selalunya, nilainya tidak melebihi 36 darjah Celsius. Dalam wanita hamil, hipotermia boleh berlaku akibat kerosakan badan. Penyebab paling rendah suhu badan rendah pada wanita "dalam kedudukan":

  • Kekurangan zat makanan: tubuh mengalami kekurangan sumber, termasuk vitamin;
  • menurun imuniti: seorang wanita "melepaskan" semua bahan binaan untuk perkembangan bayi, mengalami kekurangan nutrien;
  • Kehadiran penyakit kronik: gangguan endokrin boleh menyebabkan hipotermia;
  • anemia: penyakit yang biasa berlaku di kalangan wanita hamil yang boleh menyebabkan penurunan suhu;
  • tekanan, overstrain am dan kerja keras;
  • kehadiran penyakit berjangkit pada peringkat pemulihan;
  • pengambilan dadah;
  • pengukuran suhu yang salah atau pengabaian peraturan untuk penentuannya;
  • Pengurangan kadar glukosa darah: berlaku jika seorang wanita kurang berkhasiat atau mengalami diabetes.

Adalah wajar untuk mengukur suhu basal, pada peringkat awal kehamilan nilai yang rendah mungkin menunjukkan ancaman penamatan. Terutamanya adalah perlu untuk memberi perhatian kepada orang-orang yang pernah mengalami keguguran atau pengguguran tidak dijawab. Jika seorang wanita tidak merasakan kemerosotan keadaan umum, jangan risau. Dalam kes ini, disarankan untuk menonton diri anda selama 2-3 hari. Sekiranya suhu juga diturunkan, anda perlu berjumpa doktor.

Diet jangka panjang, keletihan

Dengan kekurangan nutrien, badan mula melemahkan, mengakibatkan suhu badan rendah. Sebab-sebab untuk ini adalah perkara remeh: tidak cukup rizab haba sendiri. Sekiranya seseorang untuk masa yang lama berada dalam diet yang tegar atau kelaparan yang dipaksa, dia kehilangan sejumlah besar rizab lemak. Bahan ini bersama-sama dengan glikogen mengawal keseimbangan haba - pengeluaran haba dan pemindahan haba. Oleh itu, orang yang kurus atau kurus terus membeku tanpa sebab yang jelas.

Hypothermia

Di bawah pengaruh faktor persekitaran agresif (suhu udara rendah, kelembapan tinggi, angin) hipotermia boleh berkembang. Penyebab paling rendah suhu rendah dalam keadaan ini boleh:

  • rendaman yang panjang dalam air sejuk;
  • berpanjangan dalam keadaan sejuk dengan peralatan panas yang tidak mencukupi;
  • lama memakai benda basah dan basah.

Pada mulanya, tubuh menghasilkan pemanasan kerana menggigil, tetapi hipotermia berkembang dari masa ke masa. Ini membawa kepada pemberhentian metabolisme, kematian berbahaya. Hypothermia mempunyai 3 darjah:

  1. adynamic: ada keadaan yang lesu, mengantuk pada manusia. Ia bergetar, dan kulitnya pucat dan ditutup dengan goosebumps. Pernafasan tidak berubah, dan denyutan nadi menjadi perlahan. Suhu badan pada tahap ini berada di rantau 34.0-35.0 darjah;
  2. stuporous: aktiviti motor manusia berkurangan, kesedaran terganggu, kulit menjadi kebiruan dan sejuk ke sentuhan. Pulse perlahan, tekanan rendah, pernafasan jarang berlaku. Dengan ijazah ini, suhu ialah 31.0-32 darjah;
  3. Pelengkap: pesakit tidak sedarkan diri, denyutan nadi adalah filiform, pernafasan berselang-seli, dan tekanan rendah. Pada peringkat ini terdapat konvulsi, yang sering berlanjutan untuk waktu yang lama. Nilai suhu badan tidak melebihi 30 darjah.

SARS, selesema, jangkitan virus

Ejen-ejen penyebab pilek mengeluarkan toksin yang bertindak pada hipotalamus. Ini memerlukan gangguan dalam berfungsi sistem saraf, kegagalan dalam thermoregulation, dan, akibatnya, suhu badan yang diturunkan berlaku. Dengan kesejukan pada orang dewasa atau kanak-kanak, dengan kehadiran jangkitan yang tidak dirawat sepenuhnya, terdapat kelemahan yang signifikan dari pasukan perlindungan. Oleh itu, sekiranya penyakit penyakit pernafasan yang lain, badan yang tidak matang dan letih bertindak balas dengan suhu badan yang rendah. Dia tidak dapat melawan serangan patogen.

Anemia

Anemia kekurangan zat besi paling kerap berkembang. Ia boleh ditemani bukan sahaja oleh hipotermia, tetapi juga oleh kelemahan umum, pening. Kerana fakta bahawa hemoglobin tidak dapat dibentuk dalam jumlah normal terhadap latar belakang kekurangan zat besi, hipotermia berlaku.

Kegagalan hormon

Patologi yang paling biasa penyakit endokrin, apabila suhu badan diturunkan pada wanita atau lelaki, adalah hipotiroidisme. Penyakit ini melemahkan fungsi kelenjar tiroid, yang bertanggungjawab untuk penghasilan hormon tiroid. Mereka mengawal proses metabolik dalam badan. Tanpa penyertaan mereka, aliran tindak balas biokimia berlaku terlalu perlahan, menyebabkan tubuh kurang tenaga, dan hipotermia berkembang.

Sekiranya terdapat tanda-tanda berikut, adalah perlu untuk berunding dengan doktor-endokrinologi:

  • perasaan sejuk;
  • berat badan tanpa sebab yang jelas;
  • pelanggaran kerusi - sembelit;
  • kelemahan umum, apatis, keadaan mengantuk;
  • kehadiran kulit kering, rambut kusam;
  • perkembangan kerosakan memori.

Campur tangan perubatan

Apabila doktor menetapkan beberapa ubat, hipotermia berlaku. Ini termasuk:

  • hipnotik;
  • relaxants otot;
  • Persediaan vasoconstrictor untuk hidung;
  • antidepresan.

Dalam kes overdosis dengan ubat-ubatan, penurunan suhu badan juga boleh berkembang.

Masalah dermatologi

Penyakit kulit tertentu boleh menjejaskan turun naik suhu badan ke bahagian "bawah". Ini termasuk:

  • psoriasis;
  • membakar penyakit;
  • ekzema dengan kursus teruk.

Segala-galanya dijelaskan oleh aliran darah yang besar ke kawasan yang rosak, yang membawa kepada perkembangan hipotermia.

Keracunan, toksikosis

Apabila mabuk dengan etil alkohol dan bahan-bahan narkotik tertentu, suhu badan yang rendah boleh berlaku. Sebabnya ialah apabila mengambil bahan-bahan sedemikian dalam jumlah besar, kapal mula berkembang, perubahan tahap glukosa, dan gegaran itu ditindas. Seseorang secara intensif kehilangan haba, menyebabkan tubuhnya dan organ dalamannya mula sejuk. Sering kali, orang dengan keracunan alkohol boleh tidur di jalanan, kerana di bawah pengaruh itu, mereka tidak merasakan sejuk. Ini seterusnya memburukkan keadaan. Sekiranya hipotermia memperoleh nilai kritikal, jantung dan tangkapan pernafasan berkembang.

Jangkitan bakteria

Apabila penyakit berjangkit berlaku, badan perlu menggunakan semua daya sistem imun. Selepas penyakit dapat diatasi, masa tertentu mesti lulus sebelum orang pulih, oleh itu suhu badannya akan diturunkan. Sering kali keadaan ini digabungkan dengan kelemahan dan kelemahan umum.

Pencemaran darah adalah tindak balas keradangan sistemik kepada perkembangan proses jangkitan tempatan. Dalam keadaan patologi ini, bakteria mula aktif berkembang biak dalam darah dan meracun orang dengan toksinnya. Selalunya dengan sepsis, demam berkembang, tetapi pesakit lemah atau tua mempunyai reaksi yang bertentangan, penurunan suhu badan. Terdapat lesi pusat saraf otak yang bertanggungjawab terhadap pengawalan penjanaan haba. Doktor menganggap hipotermia sebagai gejala prognostik yang tidak baik. Ia sering disertai oleh kesedaran tertekan, gangguan multiorgan dan keadaan serius pesakit.

Penyakit serius

Terdapat penyakit di mana suhu badan dewasa adalah rendah. Punca-punca keadaan ini, sebagai peraturan, terletak pada patologi yang wujud dalam setiap mereka.

Diabetes

Dengan perkembangan diabetes mellitus, turun naik suhu mungkin berlaku, khususnya penurunannya. Ini disebabkan oleh kelaparan sel: tahap gula dalam darah jauh melebihi paras biasa. Glukosa tidak dapat mengoksidasi dengan betul, dan tisu tidak mendapat tenaga. Hipoglikemia adalah keadaan patologi dalam diabetes mellitus, yang berlaku akibat penurunan kadar glukosa darah di bawah 3.3 mmol / l. Tubuh mengalami kekurangan tenaga. Terdapat peluh berat dan penurunan suhu yang ketara.

Patologi adrenal

Selalunya ini berlaku untuk kekurangan adrenal, atau penyakit Addison. Penyakit ini berbahaya kerana dalam masa yang lama gejala tidak hadir dan hanya muncul ketika masuk ke peringkat kronik.

Dystonia

Pelbagai gangguan sistem kardiovaskular, seperti VVD (dystonia vegetovaskular), NDC (dystonia neurodiscirculatory) boleh menyebabkan penurunan suhu. Keadaan ini terbentuk kerana turun naik berterusan dalam tekanan darah, akibat daripada kehilangan haba.

Pengembangan kronik penyakit radiasi, disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada radiasi pengionan, disertai dengan berlakunya hipotermia. Bentuk akut dicirikan oleh suhu badan yang tinggi.

Dengan kemunculan neoplasma malignan, petunjuk suhu mungkin berkurangan. Selalunya, fenomena itu diperhatikan dalam perkembangan kanser otak. Tumor tumbuh dan mula memercikkan saluran darah serebrum. Pada peringkat awal, ia tidak menurun kurang daripada 35 darjah, tetapi dari masa ke masa paras suhu boleh turun hingga 29 darjah. Sebagai tambahan kepada gejala ini, seseorang mengalami sakit kepala yang kerap tidak dapat dibebaskan oleh ubat-ubatan.

Dalam jangkitan HIV, salah satu gejala ciri adalah kemunculan hipotermia. Ia timbul kerana kekurangan kuasa imun yang hampir lengkap. Jangkitan bakteria, parasit, virus dan fungus bergabung, dan badan berada pada hadnya.

Kerja keras, kejutan

Kekurangan rehat normal, tekanan dan tekanan mental dan fizikal yang kuat akhirnya boleh membawa kepada fungsi terjejas badan. Pada mulanya ia menunjukkan dirinya sebagai hipotermia, dan kemudian ada perubahan dalam kerja sistem imun dan endokrin manusia. Memandangkan sifat, keterukan dan penyetempatan memancarkan pelbagai jenis keadaan kejutan:

  • neurogenik;
  • kardiogenik;
  • toksik berjangkit;
  • septik;
  • traumatik;
  • anaphylactic;
  • digabungkan.

Benar-benar semua jenis kejutan disertai oleh pengurangan suhu badan.

Apakah fluktuasi suhu bergantung kepada?

Nilai suhu badan tidak merujuk kepada nilai malar. Mereka mungkin berubah di bawah pengaruh beberapa faktor:

  1. Masa hari Pada waktu pagi suhu minimum, dan pada waktu petang - maksimum. Walau bagaimanapun, perbezaannya tidak melebihi 1 darjah;
  2. Aktiviti motor. Dalam keadaan istirahat atau tidur, nilai seseorang menurun, dan selepas makan makanan, mereka sedikit meningkat. Di bawah keadaan tekanan fizikal yang meningkat, peningkatan suhu diperhatikan. Ia adalah di dalam otot-otot yang pembentukan haba yang paling kuat terbentuk: dengan kerja keras, ia meningkat 4-5 kali. Walaupun dengan menggigil, tubuh manusia meningkatkan pembentukan haba sebanyak 2 kali.
  3. Fasa kitaran haid. Suhu badan yang rendah pada seorang wanita mungkin menunjukkan bahawa dia tidak mengandung selama tempoh tertentu. Untuk melakukan ini, anda mesti mengetahui kitaran anda "dari" dan "kepada". Dalam ketiadaan ketidakteraturan dalam kitaran, "keluk suhu faraj" pada waktu pagi mempunyai bentuk dua fasa. Pada fasa pertama, suhu adalah rendah, tidak melebihi 36.6 darjah dan bertahan selama 14 hari di bawah tindakan estrogen. Yang kedua adalah ovulasi dengan peningkatan nilai suhu sehingga 37,5 darjah dan hadir selama 12-14 hari di bawah pengaruh progesteron. Sebelum bermulanya haid, pembacaan jatuh. Sekiranya ini tidak berlaku, persenyawaan mungkin berlaku.

Betapa berbahaya sama sekali?

Sering kali, orang tidak betul menentukan suhu mereka atau di bawah keadaan sedemikian sehingga nilai-nilainya berada di bawah normal. Adalah dipercayai bahawa suhu badan dikurangkan sebanyak 35.5 pada orang dewasa adalah normal. Hipotermia berbahaya boleh menjadi jika nilainya kurang daripada penunjuk ini. Apabila termometer menandakan 29.5 orang kehilangan kesedaran, dan dengan penurunan seterusnya suhu menjadi 27, koma berlaku.

Apakah maksud suhu badan rendah kanak-kanak?

Penyebab hipotermia dalam sesetengah kes tidak berbahaya kepada badan bayi, tetapi di kalangan orang lain ia mungkin menimbulkan ancaman kepada kesihatannya. Penyebab yang paling biasa dalam mengurangkan suhu pada bayi adalah:

  • kehadiran hipotermia kongenital pada bayi, tetapi ini sangat jarang berlaku;
  • mengambil ubat antipiretik: dengan menggunakan ubat baru-baru ini dalam kumpulan ini mungkin hipotermia;
  • Penyakit berjangkit yang ditangguhkan sering menjadi sebab mengapa suhu badan kanak-kanak diturunkan. Pneumonia, influenza dan jangkitan pernafasan akut melemahkan badan kanak-kanak, dan mekanisme thermoregulation tidak sempurna. Dalam kes ini, perlu menunggu beberapa hari untuk suhu normal;
  • impian baru-baru ini. Apabila anda bangun, penunjuk mungkin berada di bawah normal, tetapi ini tidak menjejaskan keadaan serbuk;
  • penggunaan ubat vasoconstrictor. Sekiranya berlebihan, mereka menyebabkan penyempitan kapilari dalam hidung, yang boleh menyebabkan bukan sahaja hipotermia, tetapi juga pengsan;
  • perkembangan jangkitan virus;
  • kehadiran penyakit dalaman. Sekiranya berlaku kerosakan endokrin, sistem kardiovaskular, suhu mungkin berkurangan;
  • kerja keras Sekiranya kanak-kanak itu mengalami, mengalami tekanan fizikal atau mental yang berlebihan, kurang tidur, tubuh dapat memberi isyarat reaksi sedemikian.

Gejala hipotermia adalah:

  1. negeri lembap yang acuh tak acuh;
  2. perubahan mood yang kerap dan tiba-tiba;
  3. aduan sakit kepala;
  4. mengurangkan selera makan.

Sekiranya ibu bapa dapat mengesan gejala-gejala ini terhadap latar belakang suhu badan yang rendah, anda harus segera berjumpa dengan pakar bedah tempatan untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan membantu anda memahami mengapa kanak-kanak mempunyai suhu badan yang rendah, dia akan menjalankan pemeriksaan dan, jika perlu, merujuknya kepada pakar yang sesuai.

Bagaimana untuk mengukur suhu?

Untuk nilai yang betul, peraturan tertentu mesti diikuti. Thermometry dijalankan dengan beberapa cara:

  1. dalam ketiak. Cukup kaedah popular untuk Rusia. Berbeza dalam kesederhanaan, tetapi tidak tepat ukuran. Untuk kaedah ini, paras suhu normal adalah antara 35-37 darjah Celcius;
  2. dalam rongga mulut. Paling sering digunakan di negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat. Kanak-kanak tidak disyorkan untuk menggunakannya, kerana mereka sering boleh membuka mulut mereka, dan termometri tidak tepat;
  3. di telinga. Ia popular di sesetengah negara, tetapi kaedah ini dianggap tidak tepat kerana kesalahan besar;
  4. Kaedah rektum (dalam dubur) dianggap paling tepat, digunakan untuk menentukan suhu kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dalam bulan pertama kehidupan, kaedah ini tidak digunakan, kerana terdapat peluang untuk merosakkan usus dengan termometer. Ia harus diingat bahawa suhu rata-rata rektum adalah 0.5 darjah lebih tinggi daripada ketiak.

Perhatian! Apabila mengukur suhu badan secara rektum, tidak boleh menggunakan termometer merkuri!

Untuk pengukuran menggunakan termometer yang berbeza:

  • merkuri digunakan untuk menentukan suhu ketiak selama sekurang-kurangnya 5 minit;
  • Termometer elektronik pertama kali diadakan sehingga isyarat bunyi muncul, dan kemudian selama 1 minit lagi. Sekiranya nilai-nilai tidak berubah, prosedur telah selesai. Sekiranya anda naik, tahan selama 2-3 minit lagi.

Ia tidak digalakkan untuk menjalankan termometri kepada orang yang sihat, kerana ini boleh menyebabkan kecemasan tanpa sebab.

Bilakah pergi ke doktor?

Jadi, suhu badan diturunkan - apa yang harus dilakukan? Sekiranya keadaan ini diperhatikan pada siang hari, jangan panik. Tetapi jika seseorang mempunyai hipotermia yang berterusan selama 3 hari, dan masih bimbang tentang kelemahan, kelesuan, pengsan, anda harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan mengenal pasti puncanya.

Diagnosis perubatan - bagaimana ia dilakukan?

Selain termometri, lakukan kaedah pemeriksaan tambahan berikut:

  • Ultrasound kelenjar tiroid, organ dalaman;
  • ECG;
  • x-ray dada;
  • analisis darah dan air kencing umum;
  • penentuan gula darah dan hemoglobin glycated;
  • pengukuran tekanan darah;
  • fluorografi.

Berdasarkan data ini, doktor akan dapat membuat diagnosis yang lebih tepat.

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan sendiri?

Terdapat kaedah rawatan konservatif dan perubatan tradisional, yang membolehkan seseorang menaikkan suhu tanpa bantuan doktor. Sudah tentu, jika anda pasti tidak ada penyakit serius di belakangnya. Jadi, jika anda sentiasa menurunkan suhu badan - apa yang perlu dilakukan? Pertama anda harus merujuk kepada "kaedah nenek".

Perubatan tradisional

Sekiranya penyebab hipotermia adalah pelanggaran imuniti, anda boleh memohon Echinacea atau penyerapan Hypericum. Di bawah keletihan dan tekanan, Valerian dan motherwort berfungsi dengan baik. Dadah yang secara langsung meningkatkan suhu badan ialah Pyrogenal. Ia datang dalam bentuk ampul dan digunakan sebagai suntikan. Sebelum menggunakan ubat, disarankan untuk berunding dengan pakar yang akan menetapkan ubat-ubatan dalam dos yang betul. Lebih banyak resipi untuk meningkatkan suhu:

Akar halia

Kupas sekeping akar tanaman dan parut melalui parut. Buang jisim yang terhasil sebanyak 200 ml air mendidih dan tegaskan di bawah tudung ditutup selama 5 minit. Terikan minuman itu dan tambah madu. Minum dalam kepingan kecil. Alat ini paling sering digunakan untuk hipotermia yang disebabkan oleh penyakit berjangkit atau hipotermia.

Daun teh willow dan jelatang dioecious dengan hujung bunga berbunga

Ambil ramuan dalam perkadaran yang sama, untuk mendapatkan 3 sudu besar. l bahan mentah dihancurkan. Rebus 500 ml air mendidih, kemudian bertegun selama 3 jam. Terikan minuman, minum sepanjang hari. Ambil masa lebih kurang 20 minit sebelum mengambil makanan. Ubat ini sesuai untuk hipotermia, yang terbentuk akibat anemia.

Ambil 3 sudu teh. kopi tanah, makan tanpa air minum. Produk dalam masa yang singkat boleh meningkatkan suhu.

Cinnamon dan Cayenne Pepper

Bumbu-bumbu ini menambah hidangan pada setengah jam. Mereka mempunyai keupayaan untuk mempercepat metabolisme kerana kandungan minyak yang tinggi.

Video berguna

Sering kali, orang tidak berminat dengan mengapa suhu badan mereka sentiasa diturunkan, dan jangan cuba mengatasi gejala ini. Walau bagaimanapun, keadaan sedemikian tidak memerlukan perhatian daripada menaikkannya. Hipotermia boleh menjadi gejala gangguan yang agak serius di dalam badan, oleh itu, dengan pengurangan indeks yang berterusan, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan dari seorang pakar yang akan melakukan beberapa ujian dan membantu mengenal pasti punca patologi.