Utama / Laryngitis

Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah simptom pertama penyakit yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun - sejuk. Itulah sebabnya 90% orang mempunyai keinginan yang dapat difahami untuk belajar bagaimana menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan tanpa lawatan yang tidak perlu kepada doktor.

Bagaimana dengan cepat menghilangkan sejuk

Seseorang, bergantung kepada umur, mempunyai penyakit pernafasan akut 1-8 kali setahun. Ia mungkin untuk merawat sejuk dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini adalah perlu untuk mula melakukan tindakan tertentu tepat pada masanya. Ada beberapa cara untuk mengurangkan gejala malaise setiap hari. Adalah disyorkan untuk mengambil langkah-langkah sebaik sahaja gejala pertama dapat diperhatikan, kerana semakin lama anda tidak memulakan rawatan, semakin besar kemungkinannya anda tidak dapat dengan cepat menghilangkan kepanasan.

Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa pelbagai virus boleh menjadi punca kesihatan yang tidak baik semasa jangkitan pernafasan akut, oleh itu adalah penting untuk segera menghentikan aktiviti mereka. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil vitamin kompleks, kerana anda perlu menguatkan sistem imun agar lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Selepas itu, adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada gejala yang hadir dan mempengaruhi mereka:

  1. Batuk memerlukan pemanasan (penyedutan, pengisaran dengan salap dengan kesan pemanasan).
  2. Kesesakan hidung disingkirkan dengan pendedahan kepada sinus hidung (komposisi khas perlu digunakan untuk mereka, mengurangkan bengkak, mengurangkan rembesan), menggunakan titisan (mereka harus dipilih mengikut umur, memandangkan kesan vasoconstrictive tidak selalu berguna).
  3. Kesakitan dan gatal-gatal di kerongkong dibebaskan dengan pemanasan, dengan penggunaan agen khas, termasuk yang mengandung mentol atau eucalyptus.
  4. Kelemahan yang berlaku pada otot dan seluruh badan, menghilangkan rehat yang betul - anda perlu berehat sepenuhnya dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan jem raspberry.
  5. Jika ada sakit kepala, anda perlu mengambil pil - analgesik.
  6. Gunakan titisan untuk menghapuskan bersin.

Khususnya mengurangkan sedikit peningkatan dalam suhu badan (tidak melebihi 38 darjah) tidak boleh, kerana dalam hal ini tubuh, sistem kekebalan tubuh, secara independen mengatasi sumber masalah.

Dalam 90% kes, orang mengabaikan gejala pertama, yang menghalang pemulihan dalam masa yang singkat. Adalah penting untuk diingat bahawa merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak terhad kepada penggunaan herba dan tumbuh-tumbuhan - pendekatan bersepadu berfungsi dengan baik, gabungan kaedah tradisional dan kaedah yang ditawarkan oleh ubat. Minum yang banyak membantu menghentikan perkembangan virus dan proses keradangan - teh herba, infusions tumbuhan perubatan, minuman panas dengan limau dan madu. Sekiranya ada peluang demikian, maka untuk meningkatkan prestasi, anda perlu menghubungi terapi / pakar pediatrik (mengikut umur), kerana gejala sejuk mungkin berbeza-beza bergantung kepada rantau ini.

Adalah penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari selesema, kerana pada saat gejala pertama anda memerlukan tindakan cepat. Rawatan ubat jangkitan pernafasan akut melibatkan penggunaan ubat-ubatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap ARVI atau selesema - dalam hal ini, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, percubaan bebas untuk merawat tidak boleh dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh seorang doktor.

Antara cadangan pertama untuk pemulihan ialah penggunaan cecair panas, jumlah ini termasuk bukan sahaja teh, tetapi juga sup (daging, ayam), pengambilan dan minuman buah (suhu bilik). Anda tidak boleh menggunakan air panas, terutamanya dengan sakit tekak, seperti dalam hal ini, membran mukus yang rosak oleh keradangan akan menjadi lebih terganggu.

Pada hari pertama selepas bermulanya gejala, rehat lengkap harus diperhatikan (rehat tidur, jika mungkin, penurunan tekanan, baik mental dan fizikal). Untuk cepat mengatasi masalah ini, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada suhu bilik - disyorkan adalah disyorkan, tetapi ia tidak boleh dibenarkan menjadi sejuk di dalam bilik. Jika seseorang mula berpeluh semasa menunjukkan tanda-tanda, anda perlu berubah menjadi pakaian yang bersih dan kering.

Ubat yang disyorkan untuk digunakan - tablet atau serbuk kompleks yang menghapuskan gejala. Jika sensasi yang sakit dalam otot ditambah kepada sakit kepala, maka minuman panas akan membantu melegakan gejala ini. Anda juga perlu mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan suhu (jika ia telah meningkat melebihi 38 darjah).

Penting untuk diingat! Penggunaan cecair yang sangat panas tidak dapat menampung sebab utama yang menyebabkan penampilan sejuk.

Teh ubat dan minuman herba harus digunakan dalam terapi untuk tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah beg tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh rawatan dalam 24 jam pertama:

  1. Penggunaan Ferveksa pada kadar 1 beg pada 200 ml air panas. Segera anda perlu minum. Jumlah maksima ialah 3-4 sachet sehari selepas makan, bergantung kepada umur. Untuk bayi, ubat ini boleh dimasukkan ke dalam program rawatan, apabila mereka berumur 6 tahun, mereka dibenarkan memohon 1 sachet 2 kali sehari sehingga maksimum.
  2. Pharmacytron - ubat ini harus digunakan satu beg yang dicairkan dalam segelas air. Jumlah maksimum ubat adalah 3 paket per hari, maksimum rawatan adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.

Komponen tambahan program rawatan - penyedutan, pemanasan.

Sekiranya gejala kelihatan terang dari hari-hari pertama, tetapi terbukti bahawa ini bukan SARS atau influenza, maka persediaan khas - imunomodulator dimasukkan ke dalam program pemulihan. Mereka berfungsi dengan berkesan dan membolehkan anda pulih lebih cepat. Ubat-ubatan ini membantu untuk mengaktifkan keupayaan semula jadi sistem ketahanan tanpa tekanan yang tidak perlu. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan akan menunjukkan keupayaan mereka dengan lebih meluas. Anda juga perlu ingat bahawa pakar mengesyorkan memilih ubat immunomodulating pemulihan yang cepat, yang mengikut hasil kajian telah menunjukkan bahawa mereka mempunyai spektrum tindakan yang luas. Memberi kesan positif yang cepat seperti ubat seperti:

  1. Cycloferon. Ia disyorkan untuk digunakan, kerana ia berfungsi dengan cekap, tetapi benar-benar selamat untuk semua sistem dan organ. Ia dibenarkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat kanak-kanak berusia 4 tahun. Rawatan ubat adalah seperti berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pada waktu pagi dan petang). Selepas mencapai umur 12 tahun, 3 tablet boleh digunakan untuk memulihkan, seperti dalam rawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
  2. Amixin. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat selesema pada kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun. Dalam 95% kes, kadar pertukaran adalah 6 tablet. Dalam kes ini, kaedah pentadbiran adalah seperti berikut: 1-2 hari - 1 tablet sehari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Adalah penting untuk diingat bahawa untuk kanak-kanak dari 7 hingga 14 tahun, kadar pertukaran adalah 3 tablet, rejimen adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.

Rundingan dengan pakar akan membantu mengelakkan kesilapan semasa rawatan, kerana dia mungkin memberi ubat tambahan yang akan menjamin pemulihan segera kekuatan dan kesihatan.

Bantuan cepat dengan memulakan sejuk

Untuk membantu manifestasi pertama selesema dengan cepat, ia perlu menambah vitamin untuk ubat-ubatan dan resipi popular (unsur-unsur atau kompleks individu, dipilih mengikut umur). Vitamin (komponen berasingan atau kompleks siap sedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Adalah penting untuk diingat bahawa mengambil mereka akan diperlukan bukan sahaja pada hari pertama, tetapi juga selepas pengurangan gejala - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahawa, sebagai tambahan kepada persiapan farmaseutikal, jumlah buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam menu perlu ditingkatkan. Vitamin utama kumpulan B yang berguna untuk selesema, kerana ia membantu meningkatkan proses penyerapan bahan berguna dan ubat, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin D tidak kurang penting untuk proses pemulihan yang cepat. Kehadirannya dalam terapi adalah perlu untuk pengaktifan proses metabolik, asimilasi unsur surih seperti fosforus dan kalsium. Vitamin C bertindak secara langsung terhadap virus, mengaktifkan dan memperkuat sistem imun. Vitamin E berfungsi dalam sel, menghalang perkembangan virus dan proses yang membawa kepada tindak balas keradangan. Juga peserta penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka mempunyai kesan antimikrobial, anti-radang, menyokong tahap oksigen yang diperlukan untuk semua reaksi biokimia.

Cepat dan berkesan merawat hidung berair dan gejala lain.

Dalam proses pendekatan bersepadu untuk rawatan selesema, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa tidak cukup untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, perlu segera mengeluarkan gejala utama, seperti sakit tekak, batuk atau hidung berair. Ia adalah manifestasi yang membimbangkan orang dari jam pertama sejuk.

Ia penting! Setiap simptom yang sedia ada perlu dirawat secara berasingan - titisan / semburan digunakan untuk menghilangkan sejuk, untuk rawatan batuk - tablet, sirap dan salap, sakit tekak dirawat dengan ubat-ubatan atau semburan khas.

Ia juga mungkin untuk menghapuskan gejala sejuk yang kompleks, tetapi keberkesanan tindakan sedemikian akan lebih rendah. Perhatian khusus harus dibayar kepada batuk, disarankan untuk menggunakan ubat-ubatan khas, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil mengikut arahan atau mengikut skim yang ditetapkan oleh doktor. Candies khusus, yang termasuk Echinacea, mentol atau eucalyptus, juga membantu untuk pulih dengan cepat. Ia perlu memberi perhatian pada had umur untuk setiap alat - jadi, Dr. Mom dijual dalam pelbagai bentuk, masing-masing dapat digunakan dari berbagai usia. Bermakna Sinekod sesuai untuk rawatan kanak-kanak dari 3 tahun. Dalam kes ini, rejimen akan menjadi berikut - 1 sudu teh tiga kali sehari, untuk kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak sekolah rendah, serta kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anda boleh menggunakan produk itu dengan dos 2 sudu tiga kali sehari.

Sekiranya anda mempunyai sejuk, anda juga memerlukan bantuan untuk mengatasi kesesakan dan bersin. Tugas ini dikendalikan oleh titisan dan semburan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ciri-ciri - masing-masing ubat boleh didapati dalam dua bentuk untuk kanak-kanak dan orang dewasa (masing-masing, penyelesaian 0.05% dan 0.1%). Dos (untuk orang dewasa) - 1, sekurang-kurangnya 2 titis 2-3 kali sehari. Kanak-kanak - 1-2 titis setiap hari dalam setiap lubang hidung. Berkesan dan cepat lulus bengkak, keradangan dan kesesakan, mengurangkan lendir dan bersin. Rinitis teruk juga boleh dirawat dengan penyedutan, tetapi kaedah ini disyorkan untuk berbincang dengan doktor anda.

Satu lagi gejala yang berlaku dalam 95% kes adalah sakit tekak. Untuk menyingkirkannya, pil resorpsi (Strepsils) atau lozenges digunakan. Sekatan - sehingga 8 buah sehari atau mengikut arahan untuk ubat yang dibeli.

Kami merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat.

Resipi negara, yang boleh dimasukkan ke dalam kursus terapeutik utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan selsema. Kelebihan utama perubatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan menyumbang kepada kemasukan proses perlindungan semula jadi.

Dijamin untuk memenangi semua manifestasi pilek di rumah membantu resipi terbukti - susu panas, yang ditambah jem raspberry atau madu semulajadi. Minuman tersebut harus digunakan untuk rawatan dan profilaksis hanya pada waktu tidur, kerana tubuh bertindak balas dengan relaksasi dalam 90% kes, dan pemanasan aktif dan berpeluh bermula. Minuman ini membantu melegakan sakit kepala dan sensasi negatif dalam proses menelan. Anda boleh minum susu dengan madu atau raspberi dalam keadaan sukar dua kali sehari.

Pengetahuan popular boleh menyingkirkan, termasuk dari sejuk, kerana ada prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang dibubarkan di dalamnya (ia boleh memasak dan laut biasa). Proporsi - 500 ml air dan 1 sudu garam. Pencucian dijalankan secara purata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penyedutan, di mana terdapat minyak penting dan tumbuhan ubatan, membolehkan anda cepat meredakan gejala, mengembalikan kekuatan dan ketahanan seseorang. Ubat tradisional bercadang untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herba - pudina, bijaksana, lavender. Baik menangani rawatan pilek pain, eucalyptus dan linden. 300 ml air perlu mengambil 1 sudu teh tumbuhan (mana-mana yang dicadangkan). Cecair yang dihasilkan perlu direbus. Selepas ini, satu proses penyedutan dilakukan - penyedutan wap dengan elemen tumbuhan ubatan.

Menggambarkan bagaimana untuk menyembuhkan selesema, kita tidak boleh lupa bahawa raspberi (segar atau dalam bentuk jem) mempunyai sifat unik yang membolehkan anda untuk menentang gejala yang ada sekarang. Ia menghilangkan haba, menguatkan badan. Sekiranya anda memulakan rawatan segera, maka ia akan dapat memenangi ARD hanya dalam sehari. Teh dengan jamur raspberry sebagai agen terapeutik boleh diminum sehingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Satu lagi cara untuk memerangi selsema adalah menggosok anak lembu dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disyorkan pada petang (sebelum anda tidur), di samping itu, anda perlu menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sehingga pemulihan penuh, dengan syarat suhu tidak melebihi 38 darjah.

Oleh itu, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi jangkitan pernafasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan bersepadu diperlukan - gabungan pengetahuan perubatan tradisional dan tradisional. Memperkukuhkan hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.

6 cara untuk menyembuhkan dengan cepat jika anda perlu menjadi "timun" esok

Kami memberitahu bagaimana untuk menghilangkan sejuk menggunakan ubat rakyat dalam beberapa hari.

Jika anda tidak bernasib baik, dan musim gugur ini anda sudah berjaya menangkap sejuk, dan jadual kerja sibuk dan aktiviti harian tidak membolehkan anda berbaring di bawah selimut untuk jangka masa yang lama dengan termometer, jangan bimbang. Kami cuba mengumpul kaedah yang paling mudah dan berkesan untuk menyembuhkan selesema di rumah.

Untuk menjawab persoalan bagaimana untuk segera menyembuhkan sejuk, untuk permulaan, mari kita lihat apa manipulasi kita dapat membantu tubuh? Tubuh manusia menggunakan cecair untuk melawan jangkitan. Bakteria dan virus meninggalkan badan terutamanya kuat melalui peluh dan air kencing, masing-masing, untuk melawan selesema biasa anda hanya perlu minum dan berpeluh yang kerap.

Bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat pada orang dewasa?

Berikut adalah cara yang paling biasa digunakan untuk menyembuhkan dengan cepat di rumah.

Minum teh dengan herba dan buah-buahan: licorice, thyme, pudina, bijaksana, daun currant, strawberi, rosehip, raspberi, viburnum, halia. Dapatkan banyak tidur, dan sambil terjaga, minum sekurang-kurangnya satu cawan teh sejam, dan juga ingat minum 2 liter air setiap hari, kerana air secara harfiah "membersihkan" badan anda daripada kuman dan jangkitan.

Oleh kerana diperlukan untuk menyembuhkan selesema dengan cepat, meningkatkan pengambilan vitamin C beberapa kali. Ini adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan imuniti dan melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh toksin dan pencemar. Pengambilan vitamin ini secara teratur dapat membantu melawan pilek, selesema, dan jangkitan kronik yang lain.

Sekiranya anda berasa sejuk mendekati, masukkan beberapa akar halia, segelas lemon keseluruhan dan beberapa madu dan minuman seperti koktel beberapa kali sehari untuk segelas air mendidih yang besar. Anda juga boleh mengambil asid askorbik farmasi 2-3 kali sehari.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema dalam 1 hari?

Masak memasak wain! Ini bukan hanya salah satu cara yang paling berkesan untuk mengatasi sejuk, tetapi juga hobi yang lebih menyenangkan daripada teh herba:
⦁ Masukkan satu botol wain merah kering ke dalam kuali.
⦁ Mencairkan dengan air (kira-kira 250 ml).

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema

Sepanjang musim, peluang untuk menangkap jangkitan pernafasan akut akan meningkat. Penyakit ini mengganggu cara hidup biasa, urusan harian dan kebimbangan pada masa yang sama terhenti sama pentingnya. Bagaimana dengan cepat pulih dari sejuk dan kembali kepada aktiviti yang kuat, anda akan belajar di bawah.

Bagaimana untuk merawat sejuk

Penyakit pernafasan menyebar di kalangan penduduk, biasanya semasa perubahan musim. Fakta ini dijelaskan oleh hakikat bahawa pada masa ini seseorang tidak mempunyai vitamin penting, kerana pertahanan badan dikurangkan dan dia menjadi terdedah kepada patogen. Menurut pakar, lebih tepat untuk mengklasifikasikan selesema sebagai ORZ (penyakit pernafasan akut).

Apabila agen virus dikesan, penyakit ini ditakrifkan sebagai SARS (jangkitan virus pernafasan akut). Sains moden telah mengenal pasti lebih daripada 200 patogen penyakit pernafasan. Bergantung pada etiologi, sebahagian besarnya diputuskan bagaimana untuk cepat menyembuhkan selesema sebagai orang dewasa. Gejala flu adalah sedikit berbeza daripada jangkitan pernafasan akut, sebab ini dipisahkan ke dalam kategori berasingan. Akibatnya, adalah perlu untuk menyenaraikan "komponen" klinikal selesema biasa:

  • suhu badan meningkat pada waktu petang atau malam;
  • sakit tekak dan sakit tekak;
  • batuk;
  • hidung berair;
  • kesesakan hidung;
  • kelemahan

Ciri ciri penyakit pernafasan akut adalah perkembangan berperingkat. Ramai yang berminat dengan ini, tetapi bagaimana dengan cepat untuk menyembuhkan sejuk, jika ia mula beransur-ansur? Perkara utama yang digelar pakar adalah untuk tidak mengabaikan walaupun isyarat tubuh yang paling tidak penting. Ubat sejuk yang cepat di rumah adalah tidur yang lengkap. Sekiranya penyakit pernafasan akut adalah penting untuk mengambil vitamin C, jangan terlalu kenyal, minum banyak cecair yang hangat dan sedikit berasid. Kompleks ini, sebagai peraturan, membantu pesakit untuk pulih lebih cepat, untuk kembali ke cara hidup biasa.

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk pada peringkat awal

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda awal penyakit pernafasan akut, kemudian menangguhkan perkara-perkara penting selama beberapa hari dan cuba bersantai. Tidur yang baik akan membantu sistem imun untuk menangani penyakit dengan lebih cepat. Jangan teragak-agak, ia akan menjadi lebih berguna untuk mendengar nasihat ini, dan bukannya pergi ke farmasi dan mencari apa yang perlu diminum daripada sejuk. Pada simptom pertama penyakit, langkah-langkah berikut perlu diambil:

  • ambil dos vitamin C (kanak-kanak perlu diberi jumlah asid askorbik yang sesuai);
  • Berhati-hati dengan tekanan dan usaha fizikal yang berlebihan;
  • menghabiskan satu atau dua hari di rumah dengan pakaian selesa dan kaus kaki hangat;
  • enggan menerima antipiretik pada suhu tidak melebihi 38 darjah;
  • minum banyak cecair panas, teh herba yang lebih baik.

Bagaimana dengan cepat pulih dari sejuk

Dengan cepat mengatasi penyakit ini adalah mungkin, tertakluk kepada pematuhan dengan semua cadangan pakar. Walau bagaimanapun, jangan tergesa-gesa ke ubat-ubatan pada gejala pertama jangkitan pernafasan akut, apabila kepala pecah, seluruh tubuh menyakitkan. Komersial yang mengatakan bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat selalunya menawarkan penduduk bukan sahaja tidak berkesan, malah cara berbahaya. Tidak ada keraguan bahawa Theraflu, Arbidol, Coldrex adalah ubat yang kuat, mereka akan membantu anda dengan cepat, tetapi pelepasan akan menjadi pendek.

Keperluan khusus untuk menjadi wanita semasa kehamilan. Organisme kanak-kanak, walaupun dilindungi oleh plasenta, masih sangat terdedah, sehingga ibu mengandung harus mempertimbangkan ketika mengambil pil lain obat yang tidak dapat dimengerti. Maka timbul persoalan logik, bagaimana dengan cepat menyembuhkan ARVI atau ORZ? Adalah penting untuk memahami bahawa anda juga boleh menyakiti anda. Orang dewasa, sebagai peraturan, tergesa-gesa untuk bekerja, mengabaikan apa-apa amaran badan, yang mutlak mustahil untuk dilakukan. Anda boleh dengan cepat menyembuhkan selsema dan hidung berair:

  • ubat;
  • penyedutan;
  • bank atau plaster sawi;
  • minum banyak air;
  • infus dan teh herba;
  • grindings;
  • memakan banyak jeruk.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan tekak anda

Pesakit yang mempunyai selsema dalam kebanyakan kes mengadu ketidakselesaan apabila menelan. Mengeluh dan sakit tekak di latar belakang penyakit sejuk menyebabkan banyak masalah. Ia perlu dirawat, tanpa menunggu, apabila batuk yang kuat bermula. Akibatnya, pakar mengesyorkan pada tanda pertama sejuk untuk menggunakan pengairan dan berkumur dengan antiseptik. Sebagai peraturan, penyelesaian furatsilina, soda dan garam, decoctions herbs (chamomile, thyme, mint) adalah berkesan. Dari ubat-ubatan adalah baik untuk menggunakan semburan seperti Lugolit, Miramistin.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema

Bagaimana untuk menyembuhkan hidung berair di rumah dengan cepat? Keluarkan tanda-tanda kesesakan hidung tanpa penggunaan ubat boleh menjadi kaedah popular. Adalah baik untuk menggunakan resipi dengan calendula, jus aloe, madu. Yang terakhir mesti digunakan dengan teliti dalam rawatan seorang kanak-kanak. Ubat farmasi akan membantu menangani ARVI. Antaranya, salap oxolinik dan Interferon dianggap lebih berkesan. Pada sejuk, udara harus lembab sepanjang masa, yang sangat penting jika anda sakit semasa musim pemanasan.

Rawatan cepat sejuk dengan batuk

Spasms laryngeal bertindak balas dengan baik untuk rawatan di rumah seperti jus lobak hitam. Resipi penyediaannya adalah sangat mudah: campuran sayuran dihancurkan dan gula pasir dalam saham yang sama, biarkan ia di bawah penutup tertutup selama 4-5 jam. Jus yang dihasilkan boleh diberikan kepada orang dewasa dan kanak-kanak 3 kali sehari, dengan dos 20 mg setiap dos. Ubat batuk yang berkesan adalah Bromhexin, Lasolvan, Libexin.

Cara cepat menyembuhkan selesema dalam 1 hari

16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan sejuk

Apabila anda menelan sejuk, anda merasa letih dan penat. Tekak anda sakit atau sakit, hidung anda disekat; kadang-kadang anda merasa panas dan mungkin pula merah; pada masa-masa lain anda mungkin menggigil, sakit dan gegaran di dalam badan anda. Untuk mengalami semua gejala-gejala sejuk ini boleh menjadi sangat tidak menyenangkan, kerana ia menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu kehidupan harian anda.

Menghilangkan selesema juga agak sukar, kerana kebanyakan doktor hanya menetapkan ubat-ubatan yang menurunkan suhu badan tinggi atau, paling banyak, berehat di atas katil.

Jadi bagaimana untuk cepat menyembuhkan kesejukan di rumah dalam sehari? Dalam artikel ini kita akan membincangkan 16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan kepanasan. Semua alat ujian masa ini berfungsi dengan cekap dan cepat, sehingga anda dapat merasa lebih baik pada hari berikutnya.

Apa yang sejuk dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang sejuk. Kanak-kanak biasanya mengalami sejuk sehingga 6-8 kali setahun disebabkan oleh sistem imun yang lemah. Kami mempunyai sejuk kerana mikroorganisma mikroskopik, dipanggil mikroba, yang kita bawa ke dalam badan dari permukaan yang terkontaminasi, seperti mengendalikan pintu, atau bahkan dengan berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti.

Selesema biasa adalah penyakit berjangkit yang boleh menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh selesema menyebarkan bakteria dan virus yang menyebabkan penyakit ini, dengan jangkitannya jangkitannya semakin meluas (terutama pada musim luruh musim bunga-musim bunga).

Virus juga memasuki badan melalui kuman, air liur dan rembasan hidung. Jika anda menyentuh muka, mata atau mulut dengan tangan yang dijangkiti, mikroorganisma ini masuk ke dalam badan anda melalui bukaan ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan selesema biasa adalah rhinovirus.

Organisma kita mempunyai keupayaan untuk melawan kebanyakan patogen dengan cepat; Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mereka tidak dapat segera menangani jangkitan, yang menyebabkan gejala-gejala sejuk, seperti:

  • sakit kepala
  • menggigil (menggeletar semasa demam)
  • hidung berair
  • kesesakan hidung
  • sakit tekak
  • batuk
  • demam
  • amalan umum
  • sakit otot
  • keletihan

Kadang-kadang selesema boleh menjadi rumit dan menjadi infeksi bakteria, seperti jangkitan telinga, radang paru-paru, atau jangkitan tekak. Jangkitan ini mesti dirawat dengan antibiotik. Gejala sejuk boleh berlaku 12-72 jam selepas jangkitan.

Siapa yang boleh menangkap selesema?

Hampir setiap orang menderita dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai sistem imun yang lebih lemah dijangkiti lebih kerap. Kanak-kanak sekolah juga lebih cenderung untuk menderita selesema, kerana mereka mempunyai hubungan rapat dengan anak-anak yang dijangkiti. Orang yang lebih tua dengan imuniti yang lebih lemah juga boleh menjadi sejuk sehingga 3-4 kali setahun.

Rawatan sejuk standard

Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan biasanya mengesyorkan minum banyak cecair dan melekat pada rehat tidur untuk menghilangkan selesema. Ubat antipiretik juga boleh dirujuk kepada anda atau anak anda. Jika selesema biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk jangkitan bakteria pada telinga atau sinusitis (sinusitis depan, sinusitis, dll.), Doktor mungkin menetapkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan selsema dengan ubat-ubatan semulajadi di rumah

Sekarang mari kita bincangkan bagaimana merawat sejuk di rumah dengan cepat dan berkesan.

1. Meningkatkan pengambilan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan imuniti dan melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh toksin dan pencemar. Pengambilan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan pilek, selesema, dan jangkitan kronik yang lain.

Kajian telah menunjukkan bahawa dos yang tinggi sehingga 2000 mg vitamin C sehari boleh membantu memerangi bronkitis. Pada tanda penyakit pertama, ambil vitamin C dan teruskan mengambilnya selama beberapa hari, walaupun anda merasa lebih baik. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, mengurangkan dos dan mengambil sehingga 1000 mg sehari sehingga anda berasa lebih baik.

2. Minum jus lemon

Jus lemon adalah salah satu ubat semulajadi yang terbaik untuk selesema. Memakan jus lemon atau limau yang kaya dengan vitamin C akan membantu anda menyembuhkan dengan cepat.

  • Pada tanda pertama sejuk, perasan seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan sedikit madu. Minum minuman ini sekurang-kurangnya 6 kali sehari sehingga anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangkan ketoksikan dalam badan dan menguatkan sistem imun, yang mula berkesan melawan bakteria dan virus. Ia membantu mengurangkan tempoh sejuk, dan anda mula berasa lebih baik.
  • Anda juga boleh menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan sejuk selama 1 hari. Hanya masak 2-3 lemon dalam ketuhar panas sehingga kulit retak. Setelah ini telah bermula, ekstrak jus itu dan adukkannya dengan madu. Minum satu sudu teh ubat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan dengan cepat dan batuk. Jika anda mempunyai sejuk yang sangat buruk, ambil jus lemon yang manis 3 kali sehari.
  • Dengan kesejukan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambah hirisan ke air mendidih. Rebus campuran selama sekurang-kurangnya 30 minit. Strain. Sing satu sudu teh sup limau setiap dua jam sehingga sejuk sudah hilang.

3. Makan sup panas

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari, anda boleh menggunakan kaedah ujian masa ini. Anda boleh makan apa-apa sup panas buatan sendiri yang anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam berfungsi dengan baik.

Sup bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat antimikrobial yang membantu anda menyekat patogen yang menyebabkan selesema. Bawang putih juga mempunyai sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangkan rasa sakit dan sakit yang biasanya berlaku pada permulaan sejuk. Berikut adalah resipi untuk sup bawang putih:

Bahan-bahan:

  • 2 liter sup ayam atau sayur-sayuran
  • 8-10 cengkih bawang putih yang dikupas dan dicincang
  • 2-3 sudu minyak zaitun
  • 3 bawang sederhana (dicincang halus)
  • 2 kepala cengkih (rempah)
  • Paprika ½ sudu teh berasap
  • 5 sprig thyme
  • 2 daun bay
  • 3 tomato sederhana (dicincang)
  • ceri sherry

Kaedah penyediaan:

  • Panaskan minyak dalam periuk. Masukkan bawang putih, goreng sehingga ia menjadi coklat. Kini anda boleh mengeluarkan bawang putih dari minyak.
  • Sekarang masukkan bawang ke minyak ini. Goreng hingga masak coklat. Anda boleh menambah bawang putih pada ketika ini, selepas membalikkannya menjadi serbuk dengan sudu atau pengisar.
  • Masukkan rempah dan tomato yang masih tinggal, dan goreng.
  • Selepas tomato lembut, tambah sup ayam / sayur-sayuran.
  • Rebus selama 30 minit.
  • Tambah beberapa sherry cuka kepada sup untuk menambah rasa istimewa.
  • Minum sup ini 3-4 kali sehari untuk cepat menghilangkan sejuk.

Selain menggunakan sup bawang putih, anda juga boleh memasukkan bawang putih dalam semua hidangan anda. Sekiranya anda boleh bertolak ansur dengan rasa, anda juga boleh mengambil bawang putih mentah.

Sup Ayam

Anda juga boleh minum sup ayam pada permulaan sejuk. Malah: sup ayam adalah salah satu ubat terbaik untuk mengatasi selsema dan batuk. Ubat ini bahkan digunakan di Mesir purba untuk mencegah demam dan selesma biasa. Walaupun penggunaannya tidak dapat menyembuhkan penyakit ini secara langsung, ia pasti akan membantu anda berasa lebih baik.

Faktanya ialah apabila anda sakit, anda tidak mahu makan apa-apa. Selepas minum sup ayam, anda boleh mengekalkan kadar gula darah anda dalam lingkungan normal. Ini akan membantu anda berasa lebih baik, dan juga memberi tenaga kepada tubuh untuk melawan jangkitan. Anda boleh membuat ubat sejuk dari sup ayam dengan menambah bahan-bahan lain seperti halia, bawang putih, dan lada panas, yang meningkatkan peredaran darah dan membuat sel darah putih anda bergerak.

4. Halia

Seperti bawang putih, halia merupakan ubat semula jadi yang lain yang boleh mengurangkan tempoh sejuk. Halia juga akan membantu anda jika anda mempunyai sakit tekak atau batuk. Potong akar halia segar dan tambahkan secawan air panas. Tambah beberapa sirap maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minum teh sejuk yang indah ini 3-4 kali sehari, sehingga anda merasa lebih baik. Halia bukan sahaja melawan simptom sejuk dan bertindak sebagai dekongestan; Ia juga cara terbaik untuk memaafkan senak.

5. Penyedutan wap

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dan sejuk dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang disenaraikan dalam artikel ini, penyedutan wap akan membantu anda dengan ini. Ini adalah cara yang hebat untuk menghilangkan kesesakan hidung yang biasanya mengiringi sejuk. Untuk melakukan ini: air mendidih, letakkan 2-3 titis minyak kayu putih dalam air mendidih, condongkan wajah anda ke atas kuali air mendidih, tutup kepala anda dengan tuala dan menyedut wap panas selama 10 minit. Penyedutan wap akan membantu anda menghilangkan sakit tekak, hidung berair, dan kesesakan hidung berterusan.

6. Minum banyak cecair.

Tubuh anda menggunakan cecair untuk melawan jangkitan. Oleh itu, minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air segar, bersih setiap hari dan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika anda sakit. Ini akan membantu anda menyingkirkan bakteria dan virus melalui peluh dan air kencing. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula mengurangkan sistem imun, yang semakin melemahkan badan anda. Anda juga boleh minum teh herba, yang harus kafein bebas.

7. Ambil Echinacea

Jika anda ingin belajar bagaimana merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat yang juga berfungsi dengan sempurna - cuba Echinacea. Echinacea adalah salah satu ubat herba yang terbaik untuk mengatasi selsema, batuk dan virus selesema. Hari ini, echinacea boleh didapati dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan mengambil echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pesakit dengan penyakit autoimun, seperti lupus erythematosus sistemik atau sklerosis berganda, harus mengelakkan mengambil Echinacea. Juga elakkan menggunakan ubat-ubatan berdasarkan tumbuhan ini jika anda alah kepada chamomile atau keluarga tumbuhan lain yang serupa.

8. Tidur dengan kepala tinggi.

Apabila anda mempunyai hidung tersumbat, ia boleh mengganggu tidur anda. Mimpi dengan kepala yang dibangkitkan dapat membantu anda bernafas lebih mudah. Anda juga boleh menggunakan humidifier di bilik tidur anda untuk memastikan laluan hidung keluar dari pengeringan, yang juga akan membantu untuk mengeluarkan pemulihan dan pemulihan kelajuan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau menaikkan katil anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir dengan lebih berkesan meninggalkan hidung.

9. Bilas kerongkong dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tekak yang mengiringi sejuk. Rebus air dan tambah satu sudu garam laut. Larutkan air mendidih dengan air sejuk untuk membuat larutan pembilasan hangat. Gargle dengan larutan ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan kahak, mengurangkan kesakitan dan sakit tekak. Walau bagaimanapun, jika jangkitan telah menembusi jauh ke dalam tisu tonsil, maka gargling akan tidak digunakan.

10. Gunakan Pot Neti

Untuk menghilangkan kesesakan hidung dan kesesakan lendir dan nanah dalam sinus, anda boleh menggunakan peluh neti, yang digunakan untuk membasuh hidung. Isikan periuk neti dengan air suam dan tambah satu sudu teh garam. Bend kepala anda ke kanan, letakkan hidung di hidung sebelah kiri anda dan mula mencurahkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung bertentangan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan peluh neti dengan betul. Selepas beberapa percubaan anda akan menjadi pakar! Selalunya menggunakan peretas neti untuk memastikan saluran pernafasan hidung dan sinus anda jelas lendir.

11. Minum teh herba

Ramai teh herba dapat dengan cepat melegakan gejala sejuk.

  • Teh dengan licorice. Alat hebat yang membantu dengan cepat menyembuhkan selesema. Licorice mempunyai rasa manis, tetapi gula semulajadi meningkatkan tenaga, mengurangkan sakit tekak, dan juga menghalang refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, air mendidih, tuangkan ke dalam cawan dan tambah satu sudu teh akar licorice kepadanya. Biarkan teh berdiri selama beberapa minit, selepas itu anda boleh meminumnya. Minum sekurang-kurangnya 2-3 cawan teh dalam satu hari.
  • Thyme tea (thyme). Ini ubat herba yang sangat baik juga membantu melawan batuk. Thyme kaya dengan sebatian antimikrob dan juga mempunyai expectorant yang menghilangkan sputum dan lendir. Ia melegakan saluran udara dan otot tekak, dengan itu mengurangkan batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambah ½ sendok teh daun thyme kering ke air. (Pastikan anda membeli thyme (thyme) ubat, bukan rempah, yang boleh anda beli di kedai makanan biasa!). Tutup cawan dengan tudung, biarkan selama 10 minit dan ketatkan. Minum teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sehingga sejuk anda hilang.
  • Teh Mint Hebat untuk merawat selsema dan selesema.
  • Teh dengan bijak. Ini adalah ubat Jerman lama untuk pemulihan cepat daripada selesema. Rebus air dan tuangkan ke dalam cawan. Letakkan sejumput kering di air, tutup cawan dengan piring dan biarkan selama 5 minit. Manis dengan madu dan minum teh panas ini sebelum tidur. Walaupun melegakan gejala-gejala sejuk, lakukan ini selama 2-3 malam sehingga penyakit itu dapat diselesaikan sepenuhnya.
  • Teh dengan yarrow. Satu lagi alat yang luar biasa untuk merawat selesema.
  • Teh dengan tansy. Ini adalah ubat semula jadi yang sangat baik untuk mengatasi selesema dan batuk, terutamanya pada waktu malam. Ambil satu sudu teh, masukkan dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Biarkan teh berdiri selama 10 minit. Minum panas.
  • Teh dari daun strawberi. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala sejuk.
  • Teh dengan monard Ubat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh kaum India asli Amerika Utara untuk melawan pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun kering monarda dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh. Dapatkan secawan teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Baking soda adalah salah satu ubat semulajadi terbaik yang boleh membantu anda dengan cepat menghilangkan selesema. Anda boleh menggunakan baking soda untuk melawan pilek dalam pelbagai cara. Sebagai contoh:

  • Anda boleh menambah sedikit soda dan garam untuk memanaskan air dan gunakan penyelesaian ini sebagai mencuci hidung. Cukup isi jarum suntikan bersih dengan penyelesaian ini dan siram lubang hidung anda. Ini akan membantu anda menyingkirkan alergen, seperti acuan dan debu, yang boleh menyebabkan gejala sejuk.
  • Anda juga boleh minum air suam dengan menambah baking soda untuk membuat persekitaran dalaman badan lebih beralkali. Apabila pH badan anda beralih ke sisi alkali, ia membantu untuk lebih berkesan memerangi keradangan dan jangkitan.
  • Anda juga boleh berkumur dengan air yang mengandungi satu sudu teh baking soda dan 2 tablet aspirin. Gargling dengan penyelesaian ini sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan selesema, batuk dan selesema.

13. Buat Gosok Payudara dengan Minyak Essential

Beli minyak pati berkualiti tinggi seperti camphor, kayu putih dan minyak menthol. Ini adalah dekongestan semulajadi yang boleh membantu orang yang mempunyai selsema kronik. Sediakan diri anda sebagai alat untuk menggosok dada dengan penambahan minyak penting ini. Sekiranya minyak sangat tertumpu, ia boleh merengsakan kulit; jadi buat pertama kali cuba menjatuhkan putaran kecil pada pergelangan tangan anda dan tunggu selama 30 minit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda kerengsaan, maka anda boleh dengan selamat menggunakan minyak ini. Sebelum memohon campuran pada dahi dan dada, anda juga boleh mencairkan minyak dengan menggunakan beberapa minyak asas, seperti kelapa atau minyak jagung. Juga memohon pada kuil-kuil, di bawah hidung, pada titik berdenyut dan leher.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk rawatan cepat selesema di rumah.

  • Anda boleh membuat tukul bawang, goreng dalam jumlah kecil minyak dan pra-kering. Sapukan poultice ke dada. Apabila menggunakan alat ini, pastikan badan anda hangat. Perubahan poultice sering. Anda juga boleh meletakkan jus bawang pada dahi dan dada anda. Penggunaan jus bawang merah yang kerap juga merupakan cara semulajadi yang terbukti untuk mencegah selesema.
  • Satu lagi cara untuk menggunakan bawang untuk melegakan sejuk adalah untuk menyedut dengan bawang. Masukkan kepingan hancur ke air mendidih panas dan rebus sehingga bau bawang mula mengalir keluar dari air. Buat air dari dapur. Bendakan periuk air dan tutup kepala dengan tuala. Buang asap bawang selama 10 minit. Alat ini akan membantu anda tidur dengan baik pada waktu malam dan dengan cepat menghilangkan gejala sejuk.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah alat yang sangat baik untuk menghilangkan kesesakan sinus. Arahkan wap cuka dengan memanaskannya dalam periuk. Ini akan segera menghapuskan penyumbatan pada sinus. Anda juga boleh meminum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sudu teh produk ini dengan segelas air suam dan madu beberapa kali sehari untuk cepat menyingkirkan sejuk. Pastikan anda memilih hanya cuka sari ape organik, tidak diisi dan mentah. Ini akan mengimbangi pH badan dan menghilangkan keradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan keradangan, mencegah selsema dan batuk, dan juga mencegah kanser. Terdapat beberapa cara untuk menggunakan kunyit untuk melawan sejuk:

  • Ambil ¼ sudu teh kunyit dan kacampur dengan segelas susu hangat. Anda boleh menyemai campuran ini dengan gula atau madu. Minum ubat ini sebelum tidur untuk menyingkirkan selsema dan batuk pada waktu malam.
  • Anda boleh membakar sekeping akar kunyit dan menghirup asap yang datang darinya. Ubat ini menggalakkan pembuangan sputum dan lendir, mengurangkan kesesakan hidung yang disebabkan oleh selesema biasa.
  • Makan beberapa madu bercampur dengan satu sudu teh kunyit setiap beberapa jam untuk melegakan batuk, sejuk dan selesema. Ubat ini menghapuskan lendir dalam bronkus.
  • Buat ejen menggosok dada yang terdiri daripada kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Sapukan campuran ini ke bahagian dada dan tekak. Ini akan segera menyembuhkan kerengsaan dalam bronchi dan membersihkan pengumpulan lendir dalam dada.
sumbernya

Tiada jawatan yang berkaitan.

Tekan "Suka" dan dapatkan hanya jawatan terbaik di Facebook ↓

Bagaimanakah anda dapat menyembuhkan selsema dengan segera di rumah

Penyakit ini sering melanggar pelan kami, tidak membenarkan untuk melawat acara penting, pergi dalam perjalanan atau menyelesaikan masalah segera di tempat kerja. A sejuk - penyakit yang paling biasa di offseason - menyebabkan banyak masalah dan masalah. Oleh itu, hari ini adalah semestinya perlu mempunyai maklumat bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat supaya penyakit itu tidak dapat mengetuk anda.

Gejala sejuk

Untuk bermula, dalam perubatan seperti penyakit - selesema biasa - tidak wujud. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan seharian mereka sering memberi nama sedemikian kepada penyakit yang disebabkan oleh hipotermia organisme, dan gejala berikut muncul pada seseorang:

  • sakit tekak;
  • demam;
  • sakit kepala;
  • hidung berair;
  • batuk;
  • sakit di mata, lacrimation;
  • sakit sendi dan otot;
  • kelemahan dan keletihan.

Kesalahan dalam rawatan sejuk

Dalam rawatan sejuk tidak digalakkan:

  • Bawa suhu jika tidak mencapai 38º. Suhu ini menunjukkan bahawa tubuh sedang bergelut dengan selesema sendiri.
  • Mengambil ubat tanpa syor doktor, ia boleh bertukar menjadi akibat yang tidak menyenangkan dan hanya memburukkan keadaan pesakit.
  • Pemanasan badan pada suhu tinggi. Prosedur ini menyumbang kepada peningkatan suhu badan yang lebih tinggi dan boleh menyebabkan peningkatan tekanan dan pengsan.
  • Makan makanan sejuk dan sangat panas. Walaupun merawat sakit tekak, anda tidak perlu mengambil minuman panas yang membakar, anda boleh membakar laring.

Peraturan rawatan sejuk yang mudah

Sudah tentu, sesiapa sahaja mahu pulih dalam masa yang sesingkat mungkin. Ia adalah mustahil, hanya anda perlu mengikuti peraturan tertentu yang akan membantu mengalahkan sejuk dalam masa yang singkat. Mari kita senaraikan senarai yang boleh digunakan untuk mengubati sejuk dalam masa satu hari sahaja.

  • Jangan bawa sejuk ke atas kaki anda. Malah perkara yang paling penting tidak boleh menjadi lebih penting daripada kesihatan.
  • Mulailah rawatan dengan segera, sebaik sahaja anda berasa tidak sihat dan tanda-tanda awal sejuk. Untuk menyingkirkan dalam masa yang singkat anda hanya boleh dari penyakit yang hampir tidak bermula.
  • Menyediakan syarat-syarat yang selesa di apartmen: sering mengalihkan bilik, tetapi tidak membuat draf, melembapkan udara.
  • Jangan lupa bahawa tidur akan membantu mengatasi sejuk lebih cepat. Perhatikan rehat tidur.

Jika anda tidak mahu makan sama sekali

Apabila sejuk datang, selera makan hilang. Tetapi untuk mengatasi keletihan dan rasa keletihan yang tidak berkesudahan pada perut kosong mungkin tidak berjaya. Sudah tentu, sukar untuk mengatasi makanan berat badan, jadi lebih berguna untuk menyediakan sup sayur-sayuran dan salad sayur-sayuran dari tomato segar dengan lada manis atau dari kubis renyah dengan penambahan bawang.

Minum banyak cecair mesti hadir dalam diet sejuk yang sakit. Cecair akan membuang toksin. Anda boleh makan minuman sihat berikut:

  • teh herba dengan raspberi atau madu;
  • infus rosehip;
  • cranberry atau jus cranberry;
  • kompos epal kering, aprikot dan prun kering;
  • lemon merebus, disediakan dari sepasang sitrus, dimasak dalam dua liter air dengan penambahan madu.

Untuk cepat mengalahkan sejuk, anda mesti mengambil satu set langkah untuk menghapuskan gejala utama: hidung, batuk, sakit dan sakit tekak.

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dengan sejuk?

Permulaan sejuk boleh diiktiraf oleh tanda pertama - sejuk. Ia adalah paling mudah untuk menyingkirkannya sebaik sahaja kemunculan kesesakan hidung. Dari kesejukan yang baik:

  • Bilas hidung setiap dua jam dengan larutan garam (ditambah dengan soda) atau merebus bunga kalendula kering.
  • Turunkan jus aloe, kentang atau bit, dicairkan dengan air masak dalam nisbah 1: 2.
  • Tuangkan bawang dan madu: Pikat bawang di atas parut, tambah 50 ml air suam dan separuh sudu teh madu hingga rata, campurkan dan sisihkan selama 30 minit. Kemudian ketatkan cendawan itu. Cairan yang dihasilkan menanamkan 2 titik ke dalam laluan hidung 4 kali sehari.
  • Jus segar Kalanchoe juga melembapkan mukosa hidung. Dengan jus sejuk anda perlu melincirkan petak hidung 2-3 kali sehari.
  • Kerak di hidung, membuat pernafasan sukar, akan membantu menghilangkan minyak sayuran (zaitun, buckthorn laut, burdock), beberapa titisan yang perlu disuntik ke dalam setiap laluan hidung.
  • Penyedutan wap dari jaket kentang atau air mineral alkali. Anda perlu bernafas sepasang selama sekurang-kurangnya 15 minit, bersandar di atas bekas dengan cecair panas dan menutup kepala dengan tuala. Selepas prosedur, anda perlu minum teh dengan madu dan pergi tidur.
  • Penyedutan sejuk dari bawang atau bawang putih. Untuk prosedur sedemikian, adalah perlu untuk memotong tanaman akar, biarkan berdiri di dalam bekas tertutup selama kira-kira tiga puluh minit, dan kemudian ambil beberapa nafas dengan hidung dan mulut dari bekas ini.

Bagaimana untuk menghilangkan batuk untuk selesema?

Batuk awal dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengambil langkah-langkah yang lebih baik untuk merawatnya, yang termasuk menggosok, minum minuman beralkohol, menghirup dan menghangatkan badan. Tetapi perkara pertama yang pertama.

Menggosok

Menggosok adalah satu kaedah untuk mengubati banyak penyakit, yang melibatkan urut intensif bahagian-bahagian tertentu badan dengan penggunaan agen terapeutik. Dengan selesema, sebagai peraturan, urut dada, belakang dan kaki. Prosedur ini membantu dengan cepat pulih tanpa menggunakan ubat. Penyembuhan dan penyembuhan sejuk akan membantu menggosok dengan cara berikut:

  • Minyak kastor apabila batuk. Minyak yang dipanaskan dalam jumlah 2 sudu dicampur dengan 1 sudu besar turpentin dan disapu ke dalam dada (kecuali jantung), dan sapukan kaki dengan campuran ini, selepas itu anda perlu membungkus dan tidur. Batuk bermula selepas dua atau tiga prosedur sedemikian.
  • Madu Ia perlu dipanaskan pada suhu kira-kira 40 º, tidak lebih, supaya tidak membakar diri, dan gosokkan kawasan dada apabila batuk. Balut dan biarkan madu sehingga ia sejuk sepenuhnya, dan kemudian anda boleh mencuci sisa-sisa air suam dan memakai daun kubis hangat, ia akan memanjangkan kesan pengisaran.
  • Minyak pasir. Ia memperluaskan saluran darah yang besar, dengan itu meningkatkan keamatan aliran darah, yang dengan ketara meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan dan menghilangkan batuk. Minyak digunakan dengan pergerakan urut di dada dan belakang.
  • Bawang putih Mereka boleh merawat selesema dan batuk, jika anda menambah cara di atas 3-4 lobulus hancur. Bawang putih dapat merangsang aliran darah ke tempat kesan dana ini.

Minuman penyembuhan

Kami telah mengatakan bahawa meminum banyak cecair membantu pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, terdapat minuman tertentu yang membantu menentang batuk dan sejuk. Beritahu anda bagaimana untuk merawat batuk dengan minuman wangi.

  • Ubatan herba decoctions membantu untuk mengatasi batuk, yang hanya akan bermula dan hanya membuat sendiri diketahui oleh batuk yang jarang berlaku. Oregano, coltsfoot, mantle, anak sungai, thyme, dan pudina dianggap berguna. Rempah-rempah ini juga sangat berkesan terhadap batuk kering, yang boleh diuruskan menggunakan infus mereka sebagai tambahan kepada rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor. Sediakan minuman adalah mudah: anda memerlukan segelintir herba untuk diseduh dalam segelas air mendidih dan menegaskan selama 15 minit. Segelas teh herba perlu diminum tiga kali sehari.
  • Jus lobak hitam yang baru dimasak akan membantu menghilangkan batuk dan dahak. Untuk menjadikannya, lobak yang dibasuh dan dibersihkan harus dicincang sesedikit mungkin, tambah madu dan dimasukkan ke dalam bekas yang perlu ditutup dengan tudung. Biarkan lobak selama 5 jam untuk menyerlahkan jus penyembuhan, yang perlu diambil 3 kali sehari dan 1 sudu.
  • Minuman pekat menghangatkan kerongkong dan cepat mengabaikan batuk. Satu sudu daun pudina perlu dituangkan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Masukkan sudu madu, 2 sudu besar jus lemon dan cengkih bawang putih yang dicincang halus. Untuk minum ubat yang anda perlukan untuk memanaskan badan, dan kemudian anda perlu membungkus dengan baik dan tidur.

Penyedutan

Penyedutan wap panas mungkin merupakan cara terbaik untuk merawat batuk yang akan bermula kerana selesema. Di rumah, penyedutan sering dilakukan dengan menghirup wap panas dari kuali dengan air, yang mana ubat-ubatan ditambahkan. Dalam kes ini, pesakit menutup kepala dengan tuala untuk kesan yang lebih mendalam.

Kaedah ini dibenarkan untuk penyakit paru-paru, tetapi jika penyakit itu lebih teruk dan disertai dengan kerosakan pada saluran pernafasan yang lebih rendah, maka nebulizer digunakan untuk rawatan - alat untuk menyembur dadah. Untuk apa-apa peranti, doktor menetapkan ubat yang sesuai.

Dengan batuk awal, pernafasan sangat berkesan dengan menggunakan cara berikut:

  • Minyak pati kayu putih, pudina, juniper atau pain. Ia cukup untuk menambah beberapa titik dalam bekas air mendidih dan bernafas di bawah tuala selama 15 minit. Pada masa ini, kuman akan mati, dan kuman akan mudah berlepas.
  • Infusi chamomile, bunga linden, thyme, daun lingonberry juga mempunyai kesan yang baik dengan bentuk ringan yang sejuk. Anda perlu terlebih dahulu tuangkan rumput dengan air mendidih, biarkan selama setengah jam di dalam periuk tebal tebal (untuk memanaskan badan lebih lama), dan kemudian tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan mula terhidu.

Pemanasan

Panas adalah musuh paling parah batuk dan selsema, sehingga pemanasan adalah cara terbaik dan terpantas untuk melawannya. Plastik sawi farmasi secara tradisinya digunakan, namun ia dapat digantikan dengan campuran mustard kering dan madu. Bagaimana untuk menyembuhkan selsema di rumah dengan plaster sawi buatan sendiri? Ia adalah perlu untuk membuat jisim plastik yang tebal, membuat kek keluar dari itu dan memohon kepada dada dan belakang.

Pemampat adalah baik untuk pemanasan. Mereka diperbuat daripada beberapa lapisan. Lapisan pertama adalah sekeping kain yang diregregasikan dengan agen penyembuhan; lapisan kedua adalah kulit atau filem, dan yang ketiga adalah selendang hangat atau selendang bulu (untuk kehangatan).

Untuk merendam kompres yang anda boleh gunakan:

  • kentang mentah parut dicampur dengan lada merah;
  • kentang rebus yang dicampur dengan mustard dan madu;
  • cuka sari apel, lemak sayuran dan minyak kapur dicampur dalam nisbah 5: 3: 2.

Sakit tenggorokan

Sekiranya anda mengalami sakit tekak dan sakit tekak, ia mula menjadi lebam - segera memulakan rawatan untuk selesema, walaupun tidak ada batuk. Apa yang boleh menyembuhkan sakit tekak?

Pembantu kecemasan untuk sakit tekak - berkumur. Broths dari sage, chamomile dan wort St. John akan membantu dengan cepat menghilangkan selsema. Untuk membuat merebus, anda perlu membuat satu sudu herba dalam segelas air mendidih, masak sehingga mendidih, segera keluarkan dari haba dan biarkan selama 15 minit. Anda boleh berkumur apabila merebus sedikit sejuk.

Anda boleh menyediakan penyelesaian lain. Dalam segelas air masak, tuangkan 1 sudu soda dan garam, tambahkan 10 titis yodium. Campuran seperti itu akan melegakan keradangan beberapa lama selepas membilas dan mengeluarkan sensasi yang tidak selesa.

Kami menguatkan sistem imun

Tidak mustahil untuk sepenuhnya memberitahu bagaimana dengan cepat pulih dari sejuk tanpa menyebut cara untuk menguatkan pertahanan tubuh. Produk berikut akan membantu menguatkan sistem imun dan mengalahkan gejala-gejala sejuk, batuk dan lain-lain yang tidak menyenangkan:

  • Lada cili. Ia membantu untuk mengaktifkan metabolisme, boleh membantu dengan kesukaran bernafas, membunuh bakteria patogen.
  • Kacang mengandungi vitamin E dan merupakan antioksidan yang baik.
  • Akar halia, bawang dan bawang putih melindungi tubuh daripada penyakit berjangkit.
  • Buah jeruk, epal, kiwi, persimmon, kubis, lada Bulgarian akan mengisi tubuh dengan vitamin C - kawan terbaik imuniti yang kuat. Dengan secukupnya vitamin ini, selesema semakin cepat.
  • Currants, raspberi dan blackberry akan menambah bekalan bahan biologi aktif dalam badan, dan cranberry dan lingonberries akan menyumbang kepada semua gejala selesema dalam beberapa hari.

Pengetahuan adalah kuasa. Setelah berada di dalam arsenal maklumat berguna mengenai cara menyembuhkan selesema dalam waktu yang singkat, tanpa menggunakan ubat farmaseutikal, anda akan menang dari sebarang pertempuran dengan selsema.

Jika anda mengambil semua langkah yang diperlukan, anda boleh menyingkirkan penyakit ini dalam masa beberapa hari sahaja. Dan kemudian anda boleh membuat rancangan untuk hujung minggu dengan selamat, kerana tiada apa yang dapat menghalang anda daripada pergi ke acara penting, pergi ke rumah negara atau terbang ke negara-negara hangat untuk sebahagian daripada matahari yang terang.