Utama / Angina

Punca suhu badan rendah

Mungkin kita masing-masing tahu bahawa suhu badan normal seseorang yang sihat ialah 36.6 darjah. Jika ia meningkat, ini menunjukkan keadaan patologi badan atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu meningkat, kita semua tahu - cuba memahami sebab utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan ubat antipiretik atau kaedah tradisional.

Tetapi ada keadaan apabila suhu badan seseorang diturunkan. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan apa yang boleh menjadi punca fenomena ini? Mari kita bincangkan ini dalam artikel ini.

Penyakit yang boleh mencetuskan hipotermia

Suhu badan rendah pada manusia (35.5 dan ke bawah) boleh mencetuskan penyakit tertentu:

  • Jangkitan HIV;
  • sejuk, selesema;
  • kemurungan, sikap tidak peduli;
  • anoreksia, bulimia;
  • patologi adrenal;
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • penyakit onkologi;
  • penyakit tiroid;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • patologi di dalam otak;
  • bronkitis dalam bentuk akut atau kronik;
  • anemia pelbagai asas dan hemoglobin rendah;
  • diabetes dalam keadaan penurunan mendadak gula darah;
  • radang, penyakit berjangkit pelbagai asal;
  • pelbagai pilihan untuk penyakit kronik dalaman pada masa yang diperkosa mereka.

Di samping penyakit-penyakit di atas, suhu berkurangan dengan:

  • keadaan kejutan;
  • hipotermia;
  • kekurangan tidur kronik;
  • puasa dan diet yang sukar;
  • kekurangan tenaga dalaman badan;
  • banyak alkohol yang mabuk;
  • tekanan yang berterusan dan pengawalan saraf.

Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan suhu yang rendah, perlu mengetahui sebab penurunannya. Jika pada siang hari suhu berkisar dari 35.8 ° C hingga 37.1 ° C - ini dianggap normal. Sebagai contoh, pada waktu pagi, harga lebih rendah daripada pada waktu petang.

Punca suhu badan rendah

Jika anda menyentuh punca-punca keadaan kesihatan yang tidak menyenangkan, di mana terdapat suhu badan yang berkurang, ia dibentangkan di bawah:

  1. Kemunculan yang agak kerap adalah suhu yang diturunkan semasa kehamilan, tetapi biasanya keadaan ini berlalu dengan cepat, karena tubuh menyesuaikan diri dengan corak tidur yang lain dan mengisi bahan-bahan yang dibelanjakan untuk memberi makan janin.
  2. Diet Kekurangan lemak dan karbohidrat melemahkan badan kita. Suhu mula menurun apabila rizab badan sedang habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu badan normal anda perlu makan sepenuhnya.
  3. Pengambilan pelbagai ubat yang tidak terkawal, termasuk yang merendahkan kerja sistem saraf pusat (sedatif, penenang, antidepresan, ubat berasaskan barbiturat);
  4. Keletihan, kekurangan zat besi dalam badan anda, iaitu anemia. Untuk menyemak ini, anda perlu segera membuat kiraan darah lengkap dan menjelaskan tahap hemoglobin.
    Selalunya, penurunan suhu badan disertai oleh penyakit seperti hipotiroidisme, yang dicirikan oleh gangguan fungsi kelenjar tiroid, serta pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi.
  5. Hipotermia yang teruk badan. Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah suhu ambien dari +10 hingga -12 darjah. Sekiranya anda tinggal dalam keadaan sedemikian lama, supercooling mungkin, yang akan menyebabkan penurunan suhu badan.
  6. Pengurangan suhu adalah ciri orang yang mengidap penyakit kelenjar adrenal. Gejala ini amat biasa dalam penyakit Addison, juga dikenali sebagai kekurangan adrenal.
  7. Dehidrasi adalah satu lagi sebab yang mungkin untuk menurunkan suhu badan. Semua orang tahu tentang pentingnya air untuk kehidupan manusia, tetapi tidak semua mengikutinya untuk memastikan air masuk ke dalam tubuh dalam kuantitas yang diperlukan untuk aktiviti kehidupan yang berkualiti tinggi.
  8. Penyebab fenomena ini mungkin penyakit kronik, iaitu ketika mereka maju. Ini termasuk dystonia vegetatif-vaskular.
  9. Selesema biasa (ARI atau ARVI), selesema. Sayang sekali, penyakit ini boleh mencetuskan peningkatan dan penurunan suhu.
  10. Tumor otak yang berlaku di hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk pertukaran haba dalam badan, juga menyebabkan kerengsaan dan, sebagai akibatnya, penurunan suhu.

Baru-baru ini, penunjuk dianggap sebagai norma dari 36.4 ° C hingga 36.7 ° C, namun, petunjuk biasa untuk setiap individu mungkin berbeza, dan doktor yang berbeza memegang pandangan yang berbeza. Dan adalah sangat penting bahawa takrif "normal suhu" mengambil kira tidak beberapa angka statistik purata, tetapi petunjuk yang khusus kepada setiap individu.

Gejala

Gejala yang mungkin menunjukkan suhu rendah termasuk:

  • kehilangan selera makan;
  • kesengsaraan.
  • peningkatan rasa mengantuk;
  • keadaan apatis, kelegaan umum;
  • perencatan proses pemikiran;

Dalam peratusan kecil orang, penurunan suhu badan adalah norma, sementara seseorang merasa sihat dan sihat sepenuhnya. Tetapi, dalam kebanyakan kes, suhu badan rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu badan tidak jatuh di bawah normal, perlu untuk melakukan lebih kerap, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh anda.

Kesan yang sangat berfaedah pada pemakanan badan yang betul, serta mod hari itu. Cuba semasa hari kerja untuk mengaturkan diri anda berehat seminit, dan jangan terlalu keterlaluan.

Sekiranya anda merasakan bahawa badan anda berada di ambang, maka pakar menasihatkan untuk menangguhkan segala urusan dan hanya berehat, minum teh panas dan tidur, semasa tidur badan kita normalkan pekerjaannya, dan suhu badan akan naik ke nilai normal.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan rendah pada manusia?

Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada pengurangan suhu seseorang adalah norma atau sisihan daripadanya. Dari hasil yang dihasilkan, akan lebih jelas apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes, serta rawatan yang diperlukan.

  1. Sekiranya anda hanya mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunan itu, tanpa mengalami sebarang gejala lain, maka mudahkan. Ingat jika anda baru-baru ini mempunyai ARVI atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah kesan sisa.
  2. Teh panas dengan penambahan daun madu atau currant membantu. Jika tidak, anda boleh menggantikan jem raspberry.
  3. Mungkin sebabnya penyiaran apartmen berlimpah pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, pakaian hangat dan minum minuman panas.
  4. Selamat bermakna membolehkan anda menormalkan keadaan pada suhu badan yang rendah 35.5 (dan di bawah) darjah, decoctions dan tinctures ginseng, wort St. John, echinacea.
  5. Jika, sebagai tambahan kepada suhu yang rendah, anda merasa lemah, tertekan, mendapati banyak gejala lain, maka lebih baik merujuk kepada pakar.

Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau fungsi tiroid yang dikurangkan akan dijumpai. Perlantikan rawatan yang sesuai akan membantu meningkatkan suhu.

Sekiranya pada suhu badan yang rendah, seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, berjaga-jaga dan sihat, tiada patologi dikesan semasa peperiksaan, dan suhu sepanjang hayat kekal lebih rendah daripada biasa pada orang yang sihat, ini boleh dianggap sebagai varian normal.

Suhu badan yang rendah

Sebagai peraturan, orang ramai bimbang tentang peningkatan suhu badan, walaupun menurun tidak kurang membimbangkan. Ia berguna bagi semua orang untuk mengetahui mengapa hipotermia berlaku, apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk fenomena ini. Suhu yang rendah boleh menyebabkan banyak penyakit berbahaya.

Punca hipotermia

Suhu badan rendah dianggap kurang daripada 35 darjah. Dengan fenomena yang sama, tubuh tidak berfungsi sepenuhnya. Sekiranya ia berlaku kerana seseorang dalam keadaan sejuk untuk masa yang lama, maka rawatan tidak diperlukan, anda hanya perlu memanaskan badan. Jika anda terlalu sejuk, anda memerlukan bantuan. Perlu dijelaskan dengan terperinci tentang sebab-sebab hipotermia yang berlaku pada usia tertentu.

Suhu dewasa yang rendah

Keadaan seorang wanita atau lelaki boleh berlaku apabila:

  • Penyakit kronik (suhu badan yang rendah dalam keadaan ini bermakna bahawa pemisahan telah bermula);
  • hipotiroidisme;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • mengambil ubat tertentu (sebagai peraturan, suhu berhenti jatuh selepas ubat dihentikan);
  • keletihan yang berterusan, kekurangan tidur kronik;
  • Influenza, jangkitan virus pernafasan akut (demam rendah dengan kerengsaan adalah mungkin, walaupun selalunya lebih tinggi);
  • diabetes;
  • gangguan hormon;
  • penyakit otak;
  • melahirkan anak (suhu rendah semasa kehamilan adalah sangat berbahaya, masalahnya disyorkan untuk diperbaiki dengan cepat);
  • Jangkitan HIV;
  • penyakit onkologi;
  • dystonia vegetatif;
  • umur tua (dalam sesetengah kes hipotermia disebabkan oleh penuaan badan);
  • tekanan darah rendah;
  • berpuasa rendah;
  • tekanan, kejutan;
  • anemia;
  • imuniti lemah, avitaminosis;
  • tempoh selepas operasi.

Pada suhu badan yang rendah, jika ia disebabkan oleh penyakit, seseorang pertama-tama notis tanda-tanda yang terakhir. Hipotermia lain ditunjukkan oleh kelemahan umum, lemah, mengantuk, berpeluh. Orang dengan dia menjadi marah, tidak boleh menumpukan perhatian pada perkara ini atau perkara itu, mereka sangat pening. Kadang-kadang seseorang merasakan bahawa dia akan menjadi lemah. Kulitnya juga pucat, dia sejuk, dan anggota badannya boleh mati rasa.

Bayi yang rendah

Pada kanak-kanak, ia diperhatikan kerana:

  • fenomena kongenital untuk bayi (suhu rendah dalam kanak-kanak boleh menjadi tanda biasa jika tidak menyebabkan ketidakselesaan);
  • mengambil pil antipiretik, menggunakan titisan hidung vasoconstrictor;
  • penyakit virus;
  • kerja keras;
  • proses keradangan di dalam badan;
  • avitaminosis;
  • bronkitis;
  • imuniti rendah;
  • keracunan;
  • tahap hemoglobin yang rendah;
  • penyakit kelenjar adrenal, kelenjar tiroid, otak;
  • anemia;
  • hipotermia.

Seorang kanak-kanak dengan suhu yang rendah mempunyai gejala yang hampir sama dengan orang dewasa. Sekiranya ia kecil, maka ia mungkin terlalu mendalam dan bertukar, ia tidak baik untuk dimakan. Kanak-kanak itu mengantuk, kelemahan. Pada kanak-kanak umur sekolah terdapat pelanggaran kepekatan. Mereka sukar untuk belajar, dan mereka mungkin enggan bermain. Jika terdapat sekurang-kurangnya satu daripada gejala di atas, maka anda perlu mencari bantuan daripada pakar.

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan

Terdapat beberapa cara yang berkesan. Sila ambil perhatian bahawa di bawah adalah pilihan yang digunakan, bukan, bukan untuk tujuan perubatan, tetapi untuk mensimulasikan penyakit. Walau bagaimanapun, dalam keadaan kecemasan mereka mungkin sesuai:

  1. Beberapa titisan titisan iodin biasa pada sepotong roti, sudu gula, atau hanya air dan ambil. Ini akan membantu meningkatkan suhu badan selama beberapa jam.
  2. Anointkan hidung dengan gam alat tulis mudah, lebih baik dalam negeri.
  3. Makan 2-3 sudu kopi segera.
  4. Keluarkan batu tulis dari pensil sederhana dan makanlah, anda tidak perlu mengisar. Basuh dengan air, tetapi tidak terlalu banyak.
  5. Gosokkan ketiak dengan bawang atau bawang putih, garam, lada.
  6. Jika anda merasa sihat, lakukan beberapa latihan fizikal. Terima kasih kepada aktiviti itu, peredaran darah akan bertambah baik.

Setiap orang harus memahami bahawa semua kaedah di atas untuk meningkatkan suhu badan dianggap berisiko dan boleh menyebabkan masalah kesihatan. Anda tidak boleh menggunakannya melainkan jika perlu. Penerimaan mana-mana bahan di atas boleh menyebabkan keracunan, reaksi alahan. Lebih baik dengan hipotermia, dapatkan nasihat doktor yang akan mengesyorkan cara menyelesaikan masalah.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Langkah-langkah berikut perlu diambil:

  1. Pastikan anda melawat doktor dan pastikan hipotermia bukan gejala penyakit mana-mana. Hanya selepas ini dibenarkan menggunakan kaedah berikut.
  2. Sekiranya anda mempunyai pecahan, anda perlu mengambil masa beberapa hari dan menumpukannya untuk berehat. Ini amat penting jika suhu badan rendah disebabkan oleh kerja keras, jadual yang terlalu ketat.
  3. Bercakap dengan doktor anda, mungkin dia memberi ubat untuk hipotermia. Dalam sesetengah kes, immunostimulants Normoxan, Pantocrin membantu mengurangkan suhu. Kanak-kanak sering dijadikan vitamin E atau Apilac.
  4. Meningkatkan suhu badan menyumbang kepada penggunaan biasa beberapa produk. Makan hati, daging merah, delima, minum jus segar, tambah kayu manis, ulas, lada ayam untuk hidangan. Coklat coklat yang baik, sup ayam berlemak, kacang tanah, beras perang.
  5. Jika anda hanya sejuk, minum banyak teh panas, mandi, tutupkan selimut hangat, stim di kaki anda, dan kemudian memakai kaus kaki bulu.
  6. Jangan kelaparan, cuba patuhi diet.
  7. Masak dan dapatkan tinctures atau decoctions Hypericum, ginseng, echinacea, pudina, limau balsem.

12 sebab untuk suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda penyakit. Walau bagaimanapun, kehadiran penyakit mungkin menunjukkan suhu terlalu rendah (hipotermia), terutamanya apabila diperhatikan untuk jangka masa yang panjang. Keadaan sedemikian berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menyebabkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, apatis. Kadang-kadang menggigil dan sensasi sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke doktor sama sekali, memandangkan mereka menjadi akibat keletihan terkumpul. Walau bagaimanapun, campur tangan perubatan diperlukan di sini.

Suhu badan rendah kurang daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menubuhkan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan yang teliti, tetapi paling sering keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami ceritakan.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang dikembangkan akibat kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kejadian gejala yang berkaitan (keletihan, kehilangan daya nafsu dan selera makan, pengurangan aktiviti mental, dll.). Jika fenomena ini berlaku secara teratur, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta ujian darah.

Pendarahan dalaman

Sebabnya perkembangan perdarahan dalaman dapat merosakkan atau meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular akibat kecederaan, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dan lain-lain. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejala adalah penurunan suhu badan. Ini adalah keadaan berbahaya yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Kehamilan

Perubahan turun hormon tajam boleh mencetuskan perkembangan hipotermia. Semasa kehamilan, meneruskan tanpa patologi, suhu kembali ke paras normal kerana tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai oleh fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, tidak bertoleransi cahaya terang atau bunyi yang kuat. Gejala kompleks ini adalah ciri dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di latar belakang peleburan saluran darah jangka pendek tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada permulaan proses patologi, mereka mengalami kehausan yang berterusan, peningkatan kencing, sensasi kebas pada kaki, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunan kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Pengurangan dalam suhu badan dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan kortisol, hormon aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga ditunjukkan oleh hipotonia, takikardia, arrhythmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (irascibility, irritability).

Tumor otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu malar di dalam badan adalah di hipotalamus. Pertumbuhan baru (malignan atau jinak), yang timbul di kawasan ini, melanggar peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menghidap tumor tersebut, bersama-sama dengan sakit kepala dan pening, sering mengeluh menggigil dan rasa sejuk pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu-tisu tubuh manusia. Pada masa yang sama, proses pengoksidaan dan pengeluaran tenaga oleh badan perlahan. Orang yang mengalami sindrom asthenik mempunyai sesak nafas, pelepasan kulit, ketidakseimbangan dan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hypothermia sering dijumpai pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang teruk (seperti ichthyosis).

Jangkitan virus bermusim biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya tetap pada hari-hari pertama penyakit, tetapi dalam tempoh pemulihan banyak pesakit diseksa oleh kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu naik tidak lebih tinggi daripada 36 ° C) yang berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan pengurangan sementara dalam pertahanan tubuh.

Ketoksikan

Suhu badan kadang-kadang berkurang akibat keracunan oleh bahan kimia, makanan (contohnya, cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh perencatan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dan lain-lain) yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, badan mungkin bertindak balas terhadap berlebihan alkohol.

Hypothermia

Long tinggal di sejuk atau di dalam hujan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan menggigil dan obesessive kulit. Sekiranya mangsa berjaya memanaskan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh mempunyai akibat yang sangat tidak menyenangkan untuk kesihatan, termasuk jangka panjang.

Hypothermia adalah tanda amaran yang memerlukan peperiksaan lengkap. Gejala ini harus dirawat dengan segala kesungguhan, tanpa menghiraukan diri sendiri dan pada waktunya untuk berpaling kepada pakar.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Pertama Moscow dinamakan selepas I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Am".

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Dengan lawatan biasa ke tempat penyamakan, peluang untuk mendapatkan kanser kulit meningkat sebanyak 60%.

Semasa operasi, otak kita membelanjakan sejumlah tenaga yang sama dengan bola lampu 10 watt. Oleh itu, imej mentol di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Hati adalah organ paling berat di dalam badan kita. Purata beratnya ialah 1.5 kg.

Terdapat sindrom perubatan yang sangat ingin tahu, sebagai contoh, obsesif obsesif objek. Dalam perut seorang pesakit yang mengidap mania ini, 2500 objek asing ditemui.

Semasa hidup, orang biasa menghasilkan sebanyak dua kolam air liur yang besar.

Seseorang yang mengambil antidepresan dalam kebanyakan kes akan mengalami kemurungan sekali lagi. Jika seseorang mengatasi kemurungan dengan kekuatannya sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya.

Dalam 5% pesakit, antidepresan Clomipramine menyebabkan orgasme.

Jika hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam masa 24 jam.

Buah pinggang kita dapat membersihkan tiga liter darah dalam satu minit.

Para saintis dari University of Oxford telah menjalankan satu siri kajian di mana mereka menyimpulkan bahawa vegetarianisme boleh memudaratkan otak manusia, kerana ia membawa kepada penurunan jisimnya. Oleh itu, saintis mencadangkan supaya tidak mengecualikan ikan dan daging dari diet mereka.

Perut manusia mengatasi baik dengan objek asing dan tanpa campur tangan perubatan. Adalah diketahui bahawa jus gastrik bahkan dapat membubarkan syiling.

Jatuh dari keldai, anda lebih cenderung untuk memecahkan leher anda daripada jatuh dari kuda. Hanya jangan cuba untuk menolak kenyataan ini.

Purata jangka hayat dari tangan kiri adalah kurang daripada tangan kanan.

Menurut statistik, pada hari Isnin, risiko kecederaan belakang meningkat sebanyak 25%, dan risiko serangan jantung - sebanyak 33%. Berhati-hati.

Orang-orang yang terbiasa bersarapan dengan kerap adalah kurang obes.

Sesiapa mahu yang terbaik untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang anda tidak faham dengan sendiri bahawa kehidupan akan meningkat beberapa kali selepas berunding dengan pakar. Keadaan yang sama.

Kenapa seseorang mempunyai suhu badan yang rendah?


Hipotermia boleh menjadi tanda keabnormalan yang serius di dalam badan. Ia tidak kurang berbahaya daripada demam. Dan selalunya seseorang semata-mata tidak memberi perhatian kepada kerosakan yang berlaku di dalam badan, sementara itu perlu untuk membunyikan penggera sebaik sahaja dia merasa kurang sihat. Jadi, apakah suhu badan yang rendah? Kenapa dia berlaku? Bagaimana ia dijelaskan? Apa yang menyebabkan badan "sejuk"? Dan bagaimana jika anda tiba-tiba melihat gejala ini?

Bagaimana untuk memahami bahawa suhu badan diturunkan? Gejala

Apabila hipotermia mengalami tanda-tanda tertentu yang menunjukkan kejadiannya. Ini termasuk:

  • pening yang teruk, terkadang disertai dengan kehilangan kesedaran;
  • keadaan dekat dengan tidak sedarkan diri untuk masa yang lama;
  • menggigil, rasa kekurangan haba, keinginan berterusan untuk tetap panas;
  • melenyapkan kulit. Pelepasan peluh sejuk;
  • mati rasa anggota badan dengan kecenderungan untuk perkembangan, penampilan goosebumps pada kulit;
  • kesukaran untuk menumpukan pada perkara;
  • perasaan kelemahan, rasa sakit;
  • rasa mengantuk;
  • pemikiran yang keliru;
  • pemikiran perlahan, pertuturan;
  • kecemasan secara tiba-tiba dan kebimbangan;
  • otot berkeringat anggota badan, gemetar di jari dan tangan.

Kenapa suhu turun?

Sudah tentu semua orang sedar bahawa suhu badannya diturunkan. Punca-punca proses ini dalam tubuh boleh sangat berbeza, paling sering ia muncul di bawah pengaruh proses yang berlaku di alam sekitar, atau kerana gangguan dalam tubuh. Ini adalah gejala tidak spesifik, punca perkembangannya banyak. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci yang paling kerap daripada mereka.

Kehamilan

Dengan suhu badan rendah yang berpanjangan, seorang wanita perlu disyaki membangunkan kehamilan. Selalunya, nilainya tidak melebihi 36 darjah Celsius. Dalam wanita hamil, hipotermia boleh berlaku akibat kerosakan badan. Penyebab paling rendah suhu badan rendah pada wanita "dalam kedudukan":

  • Kekurangan zat makanan: tubuh mengalami kekurangan sumber, termasuk vitamin;
  • menurun imuniti: seorang wanita "melepaskan" semua bahan binaan untuk perkembangan bayi, mengalami kekurangan nutrien;
  • Kehadiran penyakit kronik: gangguan endokrin boleh menyebabkan hipotermia;
  • anemia: penyakit yang biasa berlaku di kalangan wanita hamil yang boleh menyebabkan penurunan suhu;
  • tekanan, overstrain am dan kerja keras;
  • kehadiran penyakit berjangkit pada peringkat pemulihan;
  • pengambilan dadah;
  • pengukuran suhu yang salah atau pengabaian peraturan untuk penentuannya;
  • Pengurangan kadar glukosa darah: berlaku jika seorang wanita kurang berkhasiat atau mengalami diabetes.

Adalah wajar untuk mengukur suhu basal, pada peringkat awal kehamilan nilai yang rendah mungkin menunjukkan ancaman penamatan. Terutamanya adalah perlu untuk memberi perhatian kepada orang-orang yang pernah mengalami keguguran atau pengguguran tidak dijawab. Jika seorang wanita tidak merasakan kemerosotan keadaan umum, jangan risau. Dalam kes ini, disarankan untuk menonton diri anda selama 2-3 hari. Sekiranya suhu juga diturunkan, anda perlu berjumpa doktor.

Diet jangka panjang, keletihan

Dengan kekurangan nutrien, badan mula melemahkan, mengakibatkan suhu badan rendah. Sebab-sebab untuk ini adalah perkara remeh: tidak cukup rizab haba sendiri. Sekiranya seseorang untuk masa yang lama berada dalam diet yang tegar atau kelaparan yang dipaksa, dia kehilangan sejumlah besar rizab lemak. Bahan ini bersama-sama dengan glikogen mengawal keseimbangan haba - pengeluaran haba dan pemindahan haba. Oleh itu, orang yang kurus atau kurus terus membeku tanpa sebab yang jelas.

Hypothermia

Di bawah pengaruh faktor persekitaran agresif (suhu udara rendah, kelembapan tinggi, angin) hipotermia boleh berkembang. Penyebab paling rendah suhu rendah dalam keadaan ini boleh:

  • rendaman yang panjang dalam air sejuk;
  • berpanjangan dalam keadaan sejuk dengan peralatan panas yang tidak mencukupi;
  • lama memakai benda basah dan basah.

Pada mulanya, tubuh menghasilkan pemanasan kerana menggigil, tetapi hipotermia berkembang dari masa ke masa. Ini membawa kepada pemberhentian metabolisme, kematian berbahaya. Hypothermia mempunyai 3 darjah:

  1. adynamic: ada keadaan yang lesu, mengantuk pada manusia. Ia bergetar, dan kulitnya pucat dan ditutup dengan goosebumps. Pernafasan tidak berubah, dan denyutan nadi menjadi perlahan. Suhu badan pada tahap ini berada di rantau 34.0-35.0 darjah;
  2. stuporous: aktiviti motor manusia berkurangan, kesedaran terganggu, kulit menjadi kebiruan dan sejuk ke sentuhan. Pulse perlahan, tekanan rendah, pernafasan jarang berlaku. Dengan ijazah ini, suhu ialah 31.0-32 darjah;
  3. Pelengkap: pesakit tidak sedarkan diri, denyutan nadi adalah filiform, pernafasan berselang-seli, dan tekanan rendah. Pada peringkat ini terdapat konvulsi, yang sering berlanjutan untuk waktu yang lama. Nilai suhu badan tidak melebihi 30 darjah.

SARS, selesema, jangkitan virus

Ejen-ejen penyebab pilek mengeluarkan toksin yang bertindak pada hipotalamus. Ini memerlukan gangguan dalam berfungsi sistem saraf, kegagalan dalam thermoregulation, dan, akibatnya, suhu badan yang diturunkan berlaku. Dengan kesejukan pada orang dewasa atau kanak-kanak, dengan kehadiran jangkitan yang tidak dirawat sepenuhnya, terdapat kelemahan yang signifikan dari pasukan perlindungan. Oleh itu, sekiranya penyakit penyakit pernafasan yang lain, badan yang tidak matang dan letih bertindak balas dengan suhu badan yang rendah. Dia tidak dapat melawan serangan patogen.

Anemia

Anemia kekurangan zat besi paling kerap berkembang. Ia boleh ditemani bukan sahaja oleh hipotermia, tetapi juga oleh kelemahan umum, pening. Kerana fakta bahawa hemoglobin tidak dapat dibentuk dalam jumlah normal terhadap latar belakang kekurangan zat besi, hipotermia berlaku.

Kegagalan hormon

Patologi yang paling biasa penyakit endokrin, apabila suhu badan diturunkan pada wanita atau lelaki, adalah hipotiroidisme. Penyakit ini melemahkan fungsi kelenjar tiroid, yang bertanggungjawab untuk penghasilan hormon tiroid. Mereka mengawal proses metabolik dalam badan. Tanpa penyertaan mereka, aliran tindak balas biokimia berlaku terlalu perlahan, menyebabkan tubuh kurang tenaga, dan hipotermia berkembang.

Sekiranya terdapat tanda-tanda berikut, adalah perlu untuk berunding dengan doktor-endokrinologi:

  • perasaan sejuk;
  • berat badan tanpa sebab yang jelas;
  • pelanggaran kerusi - sembelit;
  • kelemahan umum, apatis, keadaan mengantuk;
  • kehadiran kulit kering, rambut kusam;
  • perkembangan kerosakan memori.

Campur tangan perubatan

Apabila doktor menetapkan beberapa ubat, hipotermia berlaku. Ini termasuk:

  • hipnotik;
  • relaxants otot;
  • Persediaan vasoconstrictor untuk hidung;
  • antidepresan.

Dalam kes overdosis dengan ubat-ubatan, penurunan suhu badan juga boleh berkembang.

Masalah dermatologi

Penyakit kulit tertentu boleh menjejaskan turun naik suhu badan ke bahagian "bawah". Ini termasuk:

  • psoriasis;
  • membakar penyakit;
  • ekzema dengan kursus teruk.

Segala-galanya dijelaskan oleh aliran darah yang besar ke kawasan yang rosak, yang membawa kepada perkembangan hipotermia.

Keracunan, toksikosis

Apabila mabuk dengan etil alkohol dan bahan-bahan narkotik tertentu, suhu badan yang rendah boleh berlaku. Sebabnya ialah apabila mengambil bahan-bahan sedemikian dalam jumlah besar, kapal mula berkembang, perubahan tahap glukosa, dan gegaran itu ditindas. Seseorang secara intensif kehilangan haba, menyebabkan tubuhnya dan organ dalamannya mula sejuk. Sering kali, orang dengan keracunan alkohol boleh tidur di jalanan, kerana di bawah pengaruh itu, mereka tidak merasakan sejuk. Ini seterusnya memburukkan keadaan. Sekiranya hipotermia memperoleh nilai kritikal, jantung dan tangkapan pernafasan berkembang.

Jangkitan bakteria

Apabila penyakit berjangkit berlaku, badan perlu menggunakan semua daya sistem imun. Selepas penyakit dapat diatasi, masa tertentu mesti lulus sebelum orang pulih, oleh itu suhu badannya akan diturunkan. Sering kali keadaan ini digabungkan dengan kelemahan dan kelemahan umum.

Pencemaran darah adalah tindak balas keradangan sistemik kepada perkembangan proses jangkitan tempatan. Dalam keadaan patologi ini, bakteria mula aktif berkembang biak dalam darah dan meracun orang dengan toksinnya. Selalunya dengan sepsis, demam berkembang, tetapi pesakit lemah atau tua mempunyai reaksi yang bertentangan, penurunan suhu badan. Terdapat lesi pusat saraf otak yang bertanggungjawab terhadap pengawalan penjanaan haba. Doktor menganggap hipotermia sebagai gejala prognostik yang tidak baik. Ia sering disertai oleh kesedaran tertekan, gangguan multiorgan dan keadaan serius pesakit.

Penyakit serius

Terdapat penyakit di mana suhu badan dewasa adalah rendah. Punca-punca keadaan ini, sebagai peraturan, terletak pada patologi yang wujud dalam setiap mereka.

Diabetes

Dengan perkembangan diabetes mellitus, turun naik suhu mungkin berlaku, khususnya penurunannya. Ini disebabkan oleh kelaparan sel: tahap gula dalam darah jauh melebihi paras biasa. Glukosa tidak dapat mengoksidasi dengan betul, dan tisu tidak mendapat tenaga. Hipoglikemia adalah keadaan patologi dalam diabetes mellitus, yang berlaku akibat penurunan kadar glukosa darah di bawah 3.3 mmol / l. Tubuh mengalami kekurangan tenaga. Terdapat peluh berat dan penurunan suhu yang ketara.

Patologi adrenal

Selalunya ini berlaku untuk kekurangan adrenal, atau penyakit Addison. Penyakit ini berbahaya kerana dalam masa yang lama gejala tidak hadir dan hanya muncul ketika masuk ke peringkat kronik.

Dystonia

Pelbagai gangguan sistem kardiovaskular, seperti VVD (dystonia vegetovaskular), NDC (dystonia neurodiscirculatory) boleh menyebabkan penurunan suhu. Keadaan ini terbentuk kerana turun naik berterusan dalam tekanan darah, akibat daripada kehilangan haba.

Pengembangan kronik penyakit radiasi, disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada radiasi pengionan, disertai dengan berlakunya hipotermia. Bentuk akut dicirikan oleh suhu badan yang tinggi.

Dengan kemunculan neoplasma malignan, petunjuk suhu mungkin berkurangan. Selalunya, fenomena itu diperhatikan dalam perkembangan kanser otak. Tumor tumbuh dan mula memercikkan saluran darah serebrum. Pada peringkat awal, ia tidak menurun kurang daripada 35 darjah, tetapi dari masa ke masa paras suhu boleh turun hingga 29 darjah. Sebagai tambahan kepada gejala ini, seseorang mengalami sakit kepala yang kerap tidak dapat dibebaskan oleh ubat-ubatan.

Dalam jangkitan HIV, salah satu gejala ciri adalah kemunculan hipotermia. Ia timbul kerana kekurangan kuasa imun yang hampir lengkap. Jangkitan bakteria, parasit, virus dan fungus bergabung, dan badan berada pada hadnya.

Kerja keras, kejutan

Kekurangan rehat normal, tekanan dan tekanan mental dan fizikal yang kuat akhirnya boleh membawa kepada fungsi terjejas badan. Pada mulanya ia menunjukkan dirinya sebagai hipotermia, dan kemudian ada perubahan dalam kerja sistem imun dan endokrin manusia. Memandangkan sifat, keterukan dan penyetempatan memancarkan pelbagai jenis keadaan kejutan:

  • neurogenik;
  • kardiogenik;
  • toksik berjangkit;
  • septik;
  • traumatik;
  • anaphylactic;
  • digabungkan.

Benar-benar semua jenis kejutan disertai oleh pengurangan suhu badan.

Apakah fluktuasi suhu bergantung kepada?

Nilai suhu badan tidak merujuk kepada nilai malar. Mereka mungkin berubah di bawah pengaruh beberapa faktor:

  1. Masa hari Pada waktu pagi suhu minimum, dan pada waktu petang - maksimum. Walau bagaimanapun, perbezaannya tidak melebihi 1 darjah;
  2. Aktiviti motor. Dalam keadaan istirahat atau tidur, nilai seseorang menurun, dan selepas makan makanan, mereka sedikit meningkat. Di bawah keadaan tekanan fizikal yang meningkat, peningkatan suhu diperhatikan. Ia adalah di dalam otot-otot yang pembentukan haba yang paling kuat terbentuk: dengan kerja keras, ia meningkat 4-5 kali. Walaupun dengan menggigil, tubuh manusia meningkatkan pembentukan haba sebanyak 2 kali.
  3. Fasa kitaran haid. Suhu badan yang rendah pada seorang wanita mungkin menunjukkan bahawa dia tidak mengandung selama tempoh tertentu. Untuk melakukan ini, anda mesti mengetahui kitaran anda "dari" dan "kepada". Dalam ketiadaan ketidakteraturan dalam kitaran, "keluk suhu faraj" pada waktu pagi mempunyai bentuk dua fasa. Pada fasa pertama, suhu adalah rendah, tidak melebihi 36.6 darjah dan bertahan selama 14 hari di bawah tindakan estrogen. Yang kedua adalah ovulasi dengan peningkatan nilai suhu sehingga 37,5 darjah dan hadir selama 12-14 hari di bawah pengaruh progesteron. Sebelum bermulanya haid, pembacaan jatuh. Sekiranya ini tidak berlaku, persenyawaan mungkin berlaku.

Betapa berbahaya sama sekali?

Sering kali, orang tidak betul menentukan suhu mereka atau di bawah keadaan sedemikian sehingga nilai-nilainya berada di bawah normal. Adalah dipercayai bahawa suhu badan dikurangkan sebanyak 35.5 pada orang dewasa adalah normal. Hipotermia berbahaya boleh menjadi jika nilainya kurang daripada penunjuk ini. Apabila termometer menandakan 29.5 orang kehilangan kesedaran, dan dengan penurunan seterusnya suhu menjadi 27, koma berlaku.

Apakah maksud suhu badan rendah kanak-kanak?

Penyebab hipotermia dalam sesetengah kes tidak berbahaya kepada badan bayi, tetapi di kalangan orang lain ia mungkin menimbulkan ancaman kepada kesihatannya. Penyebab yang paling biasa dalam mengurangkan suhu pada bayi adalah:

  • kehadiran hipotermia kongenital pada bayi, tetapi ini sangat jarang berlaku;
  • mengambil ubat antipiretik: dengan menggunakan ubat baru-baru ini dalam kumpulan ini mungkin hipotermia;
  • Penyakit berjangkit yang ditangguhkan sering menjadi sebab mengapa suhu badan kanak-kanak diturunkan. Pneumonia, influenza dan jangkitan pernafasan akut melemahkan badan kanak-kanak, dan mekanisme thermoregulation tidak sempurna. Dalam kes ini, perlu menunggu beberapa hari untuk suhu normal;
  • impian baru-baru ini. Apabila anda bangun, penunjuk mungkin berada di bawah normal, tetapi ini tidak menjejaskan keadaan serbuk;
  • penggunaan ubat vasoconstrictor. Sekiranya berlebihan, mereka menyebabkan penyempitan kapilari dalam hidung, yang boleh menyebabkan bukan sahaja hipotermia, tetapi juga pengsan;
  • perkembangan jangkitan virus;
  • kehadiran penyakit dalaman. Sekiranya berlaku kerosakan endokrin, sistem kardiovaskular, suhu mungkin berkurangan;
  • kerja keras Sekiranya kanak-kanak itu mengalami, mengalami tekanan fizikal atau mental yang berlebihan, kurang tidur, tubuh dapat memberi isyarat reaksi sedemikian.

Gejala hipotermia adalah:

  1. negeri lembap yang acuh tak acuh;
  2. perubahan mood yang kerap dan tiba-tiba;
  3. aduan sakit kepala;
  4. mengurangkan selera makan.

Sekiranya ibu bapa dapat mengesan gejala-gejala ini terhadap latar belakang suhu badan yang rendah, anda harus segera berjumpa dengan pakar bedah tempatan untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan membantu anda memahami mengapa kanak-kanak mempunyai suhu badan yang rendah, dia akan menjalankan pemeriksaan dan, jika perlu, merujuknya kepada pakar yang sesuai.

Bagaimana untuk mengukur suhu?

Untuk nilai yang betul, peraturan tertentu mesti diikuti. Thermometry dijalankan dengan beberapa cara:

  1. dalam ketiak. Cukup kaedah popular untuk Rusia. Berbeza dalam kesederhanaan, tetapi tidak tepat ukuran. Untuk kaedah ini, paras suhu normal adalah antara 35-37 darjah Celcius;
  2. dalam rongga mulut. Paling sering digunakan di negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat. Kanak-kanak tidak disyorkan untuk menggunakannya, kerana mereka sering boleh membuka mulut mereka, dan termometri tidak tepat;
  3. di telinga. Ia popular di sesetengah negara, tetapi kaedah ini dianggap tidak tepat kerana kesalahan besar;
  4. Kaedah rektum (dalam dubur) dianggap paling tepat, digunakan untuk menentukan suhu kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dalam bulan pertama kehidupan, kaedah ini tidak digunakan, kerana terdapat peluang untuk merosakkan usus dengan termometer. Ia harus diingat bahawa suhu rata-rata rektum adalah 0.5 darjah lebih tinggi daripada ketiak.

Perhatian! Apabila mengukur suhu badan secara rektum, tidak boleh menggunakan termometer merkuri!

Untuk pengukuran menggunakan termometer yang berbeza:

  • merkuri digunakan untuk menentukan suhu ketiak selama sekurang-kurangnya 5 minit;
  • Termometer elektronik pertama kali diadakan sehingga isyarat bunyi muncul, dan kemudian selama 1 minit lagi. Sekiranya nilai-nilai tidak berubah, prosedur telah selesai. Sekiranya anda naik, tahan selama 2-3 minit lagi.

Ia tidak digalakkan untuk menjalankan termometri kepada orang yang sihat, kerana ini boleh menyebabkan kecemasan tanpa sebab.

Bilakah pergi ke doktor?

Jadi, suhu badan diturunkan - apa yang harus dilakukan? Sekiranya keadaan ini diperhatikan pada siang hari, jangan panik. Tetapi jika seseorang mempunyai hipotermia yang berterusan selama 3 hari, dan masih bimbang tentang kelemahan, kelesuan, pengsan, anda harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan mengenal pasti puncanya.

Diagnosis perubatan - bagaimana ia dilakukan?

Selain termometri, lakukan kaedah pemeriksaan tambahan berikut:

  • Ultrasound kelenjar tiroid, organ dalaman;
  • ECG;
  • x-ray dada;
  • analisis darah dan air kencing umum;
  • penentuan gula darah dan hemoglobin glycated;
  • pengukuran tekanan darah;
  • fluorografi.

Berdasarkan data ini, doktor akan dapat membuat diagnosis yang lebih tepat.

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan sendiri?

Terdapat kaedah rawatan konservatif dan perubatan tradisional, yang membolehkan seseorang menaikkan suhu tanpa bantuan doktor. Sudah tentu, jika anda pasti tidak ada penyakit serius di belakangnya. Jadi, jika anda sentiasa menurunkan suhu badan - apa yang perlu dilakukan? Pertama anda harus merujuk kepada "kaedah nenek".

Perubatan tradisional

Sekiranya penyebab hipotermia adalah pelanggaran imuniti, anda boleh memohon Echinacea atau penyerapan Hypericum. Di bawah keletihan dan tekanan, Valerian dan motherwort berfungsi dengan baik. Dadah yang secara langsung meningkatkan suhu badan ialah Pyrogenal. Ia datang dalam bentuk ampul dan digunakan sebagai suntikan. Sebelum menggunakan ubat, disarankan untuk berunding dengan pakar yang akan menetapkan ubat-ubatan dalam dos yang betul. Lebih banyak resipi untuk meningkatkan suhu:

Akar halia

Kupas sekeping akar tanaman dan parut melalui parut. Buang jisim yang terhasil sebanyak 200 ml air mendidih dan tegaskan di bawah tudung ditutup selama 5 minit. Terikan minuman itu dan tambah madu. Minum dalam kepingan kecil. Alat ini paling sering digunakan untuk hipotermia yang disebabkan oleh penyakit berjangkit atau hipotermia.

Daun teh willow dan jelatang dioecious dengan hujung bunga berbunga

Ambil ramuan dalam perkadaran yang sama, untuk mendapatkan 3 sudu besar. l bahan mentah dihancurkan. Rebus 500 ml air mendidih, kemudian bertegun selama 3 jam. Terikan minuman, minum sepanjang hari. Ambil masa lebih kurang 20 minit sebelum mengambil makanan. Ubat ini sesuai untuk hipotermia, yang terbentuk akibat anemia.

Ambil 3 sudu teh. kopi tanah, makan tanpa air minum. Produk dalam masa yang singkat boleh meningkatkan suhu.

Cinnamon dan Cayenne Pepper

Bumbu-bumbu ini menambah hidangan pada setengah jam. Mereka mempunyai keupayaan untuk mempercepat metabolisme kerana kandungan minyak yang tinggi.

Video berguna

Sering kali, orang tidak berminat dengan mengapa suhu badan mereka sentiasa diturunkan, dan jangan cuba mengatasi gejala ini. Walau bagaimanapun, keadaan sedemikian tidak memerlukan perhatian daripada menaikkannya. Hipotermia boleh menjadi gejala gangguan yang agak serius di dalam badan, oleh itu, dengan pengurangan indeks yang berterusan, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan dari seorang pakar yang akan melakukan beberapa ujian dan membantu mengenal pasti punca patologi.

Suhu badan 35 - 35.5 sebab dan apakah maksudnya? Cadangan pakar dan kaedah rawatan

Suhu normal tubuh manusia direka untuk memberikan latar belakang optimum untuk banyak proses. Ia menjadi penunjuk sebenar fungsi pelbagai sistem sokongan hayat dalaman. Di samping itu, ia adalah pengawal selia interaksi antara persekitaran dalaman dan luaran badan.

Suhu badan manusia purata di kalangan dewasa adalah antara 36.4 dan 37.4 darjah Celcius. Rata-rata, ini bermakna adat dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap sebagai patologi. Mereka hanya boleh membimbangkan jika mereka menghampiri penanda sempadan.

Selalunya, perubahan ini berlaku dengan cepat dalam masa yang singkat, kerana ia disebabkan oleh punca fungsi. Apabila mengukur semula, mereka biasanya beralih ke arah norma.

Suhu badan 35 - 35.5 apakah maksudnya?

Apabila nombor pada termometer menunjukkan bahawa pesakit dewasa mempunyai suhu 35.5 dan ke bawah, keadaan luar biasa ini ditakrifkan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Fungsi pesakit organ dan sistem utama mengalami gangguan, metabolisme berubah dengan ketara, dan aktiviti otak menderita.

Terutamanya kesan perubahan terhadap sistem kardiovaskular dan saraf.

Oleh itu, perlu mengetahui gejala-gejala keadaan ini dengan tepat, sehingga sebelum mengukur suhu, dapat menentukan dengan tepat mereka, untuk membantu seseorang dalam waktu tertentu. Ini amat penting apabila ia berkaitan dengan penyakit kronik, pecandu alkohol atau penagih dadah.

Hypothermia biasanya menyatakan dirinya sendiri:

  • Menggigil berat;
  • perasaan pembekuan;
  • kelemahan umum;
  • kelopak;
  • keletihan;
  • berasa tidak sihat;
  • mengantuk teruk;
  • penurunan tekanan darah;
  • bradikardia;
  • perubahan mood;
  • pening;
  • kekeliruan kesedaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kelembapan yang ketara dalam aliran darah di dalam badan, pengembangan saluran darah yang kuat, perubahan dalam proses di otak. Pada manusia, keamatan metabolisme menurun, tahap pengeluaran dan pembebasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Selalunya simptom sekunder penurunan suhu badan yang ketara kepada 35.3 - 35.5 orang dewasa adalah gangguan sentuhan disebabkan kegagalan aktiviti refleks, kelemahan aktiviti intelektual, dan gangguan vestibular.

Kerana iskemik otak, kesukaran pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sukar bagi seseorang untuk bercakap dan juga menjaga badan dalam kedudukan mendatar.

Oleh kerana pelbagai gangguan sistem saraf pusat dan periferal, mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Punca hipotermia

Penurunan suhu yang ketara mungkin berlaku kerana pelbagai faktor. Ini boleh menjadi punca rawak yang hanya mempengaruhi seseorang untuk masa yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, mengambil ubat tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, tinggal lama dalam diet, keletihan, mabuk alkohol.

Dalam kes sedemikian, suhu biasanya dinormalisasi selepas penamatan faktor buruk. Kadang-kadang perlu untuk membetulkan keadaan pesakit supaya keadaan menjadi stabil secepat mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan perubatan, kerana orang itu sendiri dapat mengubahnya dengan lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35.7 - 35.8 darjah. Ia berlaku untuk cukup panas untuk berpakaian, mengambil penutup dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Selepas itu, anda memerlukan tidur yang baik dan makan tengah hari yang baik. Biasanya selepas langkah hipotermia itu berlalu. Sekiranya selepas itu tiada apa-apa yang boleh diperbaiki, adalah perlu untuk berjumpa pakar.

Ini perlu dilakukan kerana suhu rendah (35.3-35.5) pada orang dewasa sering menjadi gejala penyakit seperti:

  • Dystonia vegetatif-vaskular;
  • kekurangan vena;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • ketagihan (berlebihan);
  • diabetes;
  • koma;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • kegagalan hormon;
  • anemia kekurangan zat besi;
  • ulser lambung atau duodenal;
  • kegagalan buah pinggang;
  • pelanggaran korteks serebrum;
  • kemurungan;
  • anoreksia;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit hematologi.

Dalam kes ini, suhu badan yang rendah boleh disebabkan oleh kesan merosakkan bahan narkotik atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan zat makanan.

Kekurangan hormon menimbulkan kelembapan yang ketara dalam proses di dalam badan, penurunan tahap aktiviti endokrin, serta kecernaan nutrien.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan keseluruhan aktiviti, iskemia anggota. Semua ini menimbulkan penurunan suhu kepada 35.2 darjah dan ke bawah.

Tubuh cuba mengimbangi keadaan dan oleh itu serangan yang mudah marah, pencerobohan atau, sebaliknya, penghambaan teruk sering mungkin.

Thermometry dijalankan menggunakan termometer:

  1. Mercury (tradisional, biasanya ditempatkan di ketiak selama lima minit);
  2. Elektronik (ia menghantar isyarat apabila suhu badan ditubuhkan.) Sekiranya ragu-ragu, adalah disyorkan untuk menyimpannya selama kira-kira satu minit untuk memperjelas keputusannya. Dalam kes-kes tersebut apabila ia jelas dinaikkan atau diturunkan, pengukuran diteruskan).

Adalah sangat penting untuk membetulkan suhu dengan betul. Selalunya termometer diletakkan di ketiak. Kaedah sedemikian secara umumnya dianggap tidak mencukupi, tetapi ia mudah dan tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit.

Di negara-negara Barat, termometer diletakkan di dalam mulut. Ini adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, kerana dengan orang yang sejuk atau orang yang tidak sedar boleh menggigit atau menggugurkan termometer. Di samping itu, ia tidak sesuai untuk mengukur suhu bayi atau orang yang cacat mental.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan meletakkan peranti khas di rektum. Selalunya ini dilakukan pada kanak-kanak kecil atau pesakit dewasa yang sedang koma.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa suhu dalaman badan adalah sedikit lebih tinggi daripada yang luaran, oleh itu perlu membuat pindaan di sini. Oleh itu, kaedah ini tidak sesuai dengan hipotermia.

Kaedah untuk memerangi hipotermia

Suhu badan tidak boleh terlalu lama untuk jangka masa panjang. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Ujian darah klinikal dan biokimia, urinalisis am harus dilakukan, glukosa plasma perlu diperiksa, tahap hormon tiroid perlu ditentukan, dan kehadiran bahan toksik tertentu harus dikesan.

Sekiranya tiada penyakit yang serius telah dikenalpasti, maka suhu perlu diukur beberapa kali sehari.

Sekiranya anda mendapati suhu pengurangan berterusan hingga 35 darjah dan ke bawah, anda harus:

  • Mengadakan kursus mengambil vitamin E;
  • mengambil immunostimulants;
  • membuat urut tubuh yang sengit, serta tangan dan kaki;
  • buat susu panas dengan madu;
  • minum teh dengan jem raspberry;
  • mengambil mandi atau mandi kontras;
  • panaskan bilik;
  • berpakaian hangat;
  • minum kopi panas;
  • minuman infus anjing;
  • berhenti mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor;
  • diketepikan untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam;
  • Minuman sedatif tumbuhan asal;
  • mengambil jalan yang intensif;
  • makan bar coklat.

Langkah-langkah yang kompleks akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme dengan ketara, dengan ketara mengembangkan saluran darah, merangsang bekalan darah umum.

Mereka akan membenarkan pembersihan dari slags, berehat, memanaskan badan, menjadikan aliran limfatik lebih sengit. Madu, jambu raspberry dan coklat pahit akan membolehkan seseorang berpeluh dengan baik, dengan itu menyesuaikan pertukaran haba antara persekitaran dalaman badan dan persekitaran luaran.

Selepas itu, anda perlu mengambil pengukuran lagi. Sekiranya semuanya kembali normal, maka anda perlu mematuhi pesakit selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan disambung semula, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia seharusnya menjadi perjuangan menentang sebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka rawatan atau panggilan kecemasan darurat akan membantu. Jika ia disebabkan oleh faktor luaran, maka remedi rumah boleh membantu memulihkan nilai normal suhu badan.

Cadangan pakar

Pada suhu badan yang rendah dan untuk memerangi turun naik, adalah perlu untuk mengikuti beberapa cadangan pakar. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan latihan pagi setiap hari, mengeras, meningkatkan imuniti. Makanan perlu seimbang, dan cecair perlu diminum sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Anda perlu berehat lebih kerap, elakkan stres, dan dalam kes kerosakan saraf, bawa mereka dengan bantuan meditasi, yoga atau rehat yang baik.

Ia sangat penting untuk mengekalkan suhu tubuh biasa yang berterusan. Jangan berpakaian terlalu panas atau ringan. Anda perlu tidur di bilik yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau sejuk.

Pastikan anda mengedarkan rutin harian anda dengan berhati-hati setiap jam. Ia dikehendaki untuk berbaring, bangun dan makan pada masa yang sama. Ia perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup, berehat dengan baik dan pastikan anda melakukan apa yang anda suka.

Ia perlu sepenuhnya menyerah alkohol dan merokok. Mana-mana ubat farmakologi harus diambil hanya selepas pelantikan doktor yang hadir. Di samping itu, semua langkah diperlukan untuk menguatkan sistem imun.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa sesetengah orang mempunyai hipotermia kongenital. Mereka tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan, mereka tidak cedera, dan badan berfungsi sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk menolak kemungkinan pelbagai penyakit.

Bilakah anda memerlukan bantuan perubatan segera?

Anda perlu memanggil doktor jika penurunan suhu menyebabkan pengsan, ia tidak berhenti jatuh walaupun selepas langkah-langkah diambil, dan juga jika pesakit adalah seorang lelaki tua atau bayi.

Bantuan pakar adalah perlu apabila seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, memandangkan keracunan, keracunan makanan atau pemburukan penyakit kronik adalah mungkin. Dalam kes-kes ini, keadaan sedemikian boleh mengakibatkan kematiannya.

Jika pesakit mengalami hipotermia yang teruk, dan suhu 35-35.5 terus dikekalkan, bantuan perubatan juga diperlukan.

Kelewatan boleh menetapkan proses gerakan yang akan membawa bahaya yang kuat dan tidak boleh diperbaiki ke tubuhnya.

Ini disebabkan hakikat bahawa struktur selular dan tisu sistem vital terpengaruh. Dan bagi fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu badan biasa yang tetap kira-kira 36.6 darjah Celsius diperlukan.

Oleh itu, terdapat kegagalan keseluruhan struktur untuk memastikan aliran proses dalam badan.

Gejala-gejala yang membimbangkan seperti:

  • kehilangan kesedaran;
  • peluh yang banyak;
  • pucat teruk;
  • kelemahan umum;
  • ekstrem sejuk;
  • penurunan tajam dalam tekanan;
  • tersedak;
  • gemetar badan, tangan dan kepala;
  • muntah;
  • gangguan peralatan vestibular;
  • kehilangan sensasi;
  • pendarahan;
  • kesakitan teruk;
  • nadi yang lemah dan tidak teratur;
  • sawan epileptiform;
  • menggigil;
  • mengantuk;
  • keengganan makan

Penurunan suhu yang ketara kepada 34.8-35.1 pada orang dewasa mungkin menunjukkan perkembangan keadaan yang serius seperti koma diabetik, serangan jantung, keruntuhan, pendarahan dalaman, mabuk, kejutan anaphylactic, dan sebagainya.

Dalam kes ini, ketiadaan rawatan perubatan kecemasan boleh membawa maut. Anda perlu tahu bahawa, pada suhu badan di bawah 32 darjah Celsius, perubahan tak dapat dipulihkan akan berlaku, diikuti dengan kematian.

Oleh itu, jangan berfikir bahawa hanya hyperthermia berbahaya bagi tubuh. Adalah penting untuk diingat bahawa punca hipotermia boleh menjadi banyak, dan diagnosis diri, disebabkan oleh ketidaktepatannya, boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki ke tubuh anda.

Hanya seorang pakar yang berpengalaman yang dapat menentukan sebab sebenar penurunan suhu.