Utama / Angina

Punca suhu badan rendah

Mungkin kita masing-masing tahu bahawa suhu badan normal seseorang yang sihat ialah 36.6 darjah. Jika ia meningkat, ini menunjukkan keadaan patologi badan atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu meningkat, kita semua tahu - cuba memahami sebab utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan ubat antipiretik atau kaedah tradisional.

Tetapi ada keadaan apabila suhu badan seseorang diturunkan. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan apa yang boleh menjadi punca fenomena ini? Mari kita bincangkan ini dalam artikel ini.

Penyakit yang boleh mencetuskan hipotermia

Suhu badan rendah pada manusia (35.5 dan ke bawah) boleh mencetuskan penyakit tertentu:

  • Jangkitan HIV;
  • sejuk, selesema;
  • kemurungan, sikap tidak peduli;
  • anoreksia, bulimia;
  • patologi adrenal;
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • penyakit onkologi;
  • penyakit tiroid;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • patologi di dalam otak;
  • bronkitis dalam bentuk akut atau kronik;
  • anemia pelbagai asas dan hemoglobin rendah;
  • diabetes dalam keadaan penurunan mendadak gula darah;
  • radang, penyakit berjangkit pelbagai asal;
  • pelbagai pilihan untuk penyakit kronik dalaman pada masa yang diperkosa mereka.

Di samping penyakit-penyakit di atas, suhu berkurangan dengan:

  • keadaan kejutan;
  • hipotermia;
  • kekurangan tidur kronik;
  • puasa dan diet yang sukar;
  • kekurangan tenaga dalaman badan;
  • banyak alkohol yang mabuk;
  • tekanan yang berterusan dan pengawalan saraf.

Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan suhu yang rendah, perlu mengetahui sebab penurunannya. Jika pada siang hari suhu berkisar dari 35.8 ° C hingga 37.1 ° C - ini dianggap normal. Sebagai contoh, pada waktu pagi, harga lebih rendah daripada pada waktu petang.

Punca suhu badan rendah

Jika anda menyentuh punca-punca keadaan kesihatan yang tidak menyenangkan, di mana terdapat suhu badan yang berkurang, ia dibentangkan di bawah:

  1. Kemunculan yang agak kerap adalah suhu yang diturunkan semasa kehamilan, tetapi biasanya keadaan ini berlalu dengan cepat, karena tubuh menyesuaikan diri dengan corak tidur yang lain dan mengisi bahan-bahan yang dibelanjakan untuk memberi makan janin.
  2. Diet Kekurangan lemak dan karbohidrat melemahkan badan kita. Suhu mula menurun apabila rizab badan sedang habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu badan normal anda perlu makan sepenuhnya.
  3. Pengambilan pelbagai ubat yang tidak terkawal, termasuk yang merendahkan kerja sistem saraf pusat (sedatif, penenang, antidepresan, ubat berasaskan barbiturat);
  4. Keletihan, kekurangan zat besi dalam badan anda, iaitu anemia. Untuk menyemak ini, anda perlu segera membuat kiraan darah lengkap dan menjelaskan tahap hemoglobin.
    Selalunya, penurunan suhu badan disertai oleh penyakit seperti hipotiroidisme, yang dicirikan oleh gangguan fungsi kelenjar tiroid, serta pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi.
  5. Hipotermia yang teruk badan. Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah suhu ambien dari +10 hingga -12 darjah. Sekiranya anda tinggal dalam keadaan sedemikian lama, supercooling mungkin, yang akan menyebabkan penurunan suhu badan.
  6. Pengurangan suhu adalah ciri orang yang mengidap penyakit kelenjar adrenal. Gejala ini amat biasa dalam penyakit Addison, juga dikenali sebagai kekurangan adrenal.
  7. Dehidrasi adalah satu lagi sebab yang mungkin untuk menurunkan suhu badan. Semua orang tahu tentang pentingnya air untuk kehidupan manusia, tetapi tidak semua mengikutinya untuk memastikan air masuk ke dalam tubuh dalam kuantitas yang diperlukan untuk aktiviti kehidupan yang berkualiti tinggi.
  8. Penyebab fenomena ini mungkin penyakit kronik, iaitu ketika mereka maju. Ini termasuk dystonia vegetatif-vaskular.
  9. Selesema biasa (ARI atau ARVI), selesema. Sayang sekali, penyakit ini boleh mencetuskan peningkatan dan penurunan suhu.
  10. Tumor otak yang berlaku di hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk pertukaran haba dalam badan, juga menyebabkan kerengsaan dan, sebagai akibatnya, penurunan suhu.

Baru-baru ini, penunjuk dianggap sebagai norma dari 36.4 ° C hingga 36.7 ° C, namun, petunjuk biasa untuk setiap individu mungkin berbeza, dan doktor yang berbeza memegang pandangan yang berbeza. Dan adalah sangat penting bahawa takrif "normal suhu" mengambil kira tidak beberapa angka statistik purata, tetapi petunjuk yang khusus kepada setiap individu.

Gejala

Gejala yang mungkin menunjukkan suhu rendah termasuk:

  • kehilangan selera makan;
  • kesengsaraan.
  • peningkatan rasa mengantuk;
  • keadaan apatis, kelegaan umum;
  • perencatan proses pemikiran;

Dalam peratusan kecil orang, penurunan suhu badan adalah norma, sementara seseorang merasa sihat dan sihat sepenuhnya. Tetapi, dalam kebanyakan kes, suhu badan rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu badan tidak jatuh di bawah normal, perlu untuk melakukan lebih kerap, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh anda.

Kesan yang sangat berfaedah pada pemakanan badan yang betul, serta mod hari itu. Cuba semasa hari kerja untuk mengaturkan diri anda berehat seminit, dan jangan terlalu keterlaluan.

Sekiranya anda merasakan bahawa badan anda berada di ambang, maka pakar menasihatkan untuk menangguhkan segala urusan dan hanya berehat, minum teh panas dan tidur, semasa tidur badan kita normalkan pekerjaannya, dan suhu badan akan naik ke nilai normal.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan rendah pada manusia?

Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada pengurangan suhu seseorang adalah norma atau sisihan daripadanya. Dari hasil yang dihasilkan, akan lebih jelas apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes, serta rawatan yang diperlukan.

  1. Sekiranya anda hanya mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunan itu, tanpa mengalami sebarang gejala lain, maka mudahkan. Ingat jika anda baru-baru ini mempunyai ARVI atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah kesan sisa.
  2. Teh panas dengan penambahan daun madu atau currant membantu. Jika tidak, anda boleh menggantikan jem raspberry.
  3. Mungkin sebabnya penyiaran apartmen berlimpah pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, pakaian hangat dan minum minuman panas.
  4. Selamat bermakna membolehkan anda menormalkan keadaan pada suhu badan yang rendah 35.5 (dan di bawah) darjah, decoctions dan tinctures ginseng, wort St. John, echinacea.
  5. Jika, sebagai tambahan kepada suhu yang rendah, anda merasa lemah, tertekan, mendapati banyak gejala lain, maka lebih baik merujuk kepada pakar.

Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau fungsi tiroid yang dikurangkan akan dijumpai. Perlantikan rawatan yang sesuai akan membantu meningkatkan suhu.

Sekiranya pada suhu badan yang rendah, seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, berjaga-jaga dan sihat, tiada patologi dikesan semasa peperiksaan, dan suhu sepanjang hayat kekal lebih rendah daripada biasa pada orang yang sihat, ini boleh dianggap sebagai varian normal.

Suhu badan yang rendah

Apabila suhu badan jatuh di bawah batas yang dibenarkan, ia tidak boleh lulus dengan tidak dapat dilihat oleh seseorang. Ramai gejala yang tidak menyenangkan ditambah kepada keadaan ini. Sebelum anda membunyikan penggera dan mencari cara untuk menormalkan suhu, adalah perlu untuk menentukan punca akar yang merangsang keadaan ini.

Suhu badan yang sentiasa rendah pada manusia - norma atau patologi

Penunjuk biasa pada termometer apabila mengukur suhu dalam orang dewasa atau kanak-kanak adalah angka 36.6. Walau bagaimanapun, pada hari ini, angka-angka ini boleh berubah. Pada waktu pagi suhu badan biasanya sedikit di bawah tanda biasa, pada waktu petang ia naik. Di samping itu, faktor luaran, dalaman yang boleh menyebabkan turun naik memberi kesan kepada suhu. Kerana norma dianggap sebagai selang dari 36.0 hingga 37.0.

Walaupun ambang yang ditetapkan oleh doktor, badan setiap individu adalah individu. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengenal pasti beberapa ciri di mana suhu badan yang diturunkan secara kerap sering tidak menjadi keadaan yang berbahaya secara patologi.

Ciri-ciri ini termasuk:

  1. umur; orang tua sering mempunyai suhu yang stabil kerana perubahan yang tidak senonoh dalam badan;
  2. ciri-ciri khusus fisiologi; Seringkali, orang yang tekanan darahnya sentiasa berada di bawah norma yang ditetapkan, tetapi tidak ada gejala yang tidak menyenangkan dan tidak ada kesan, mempunyai suhu yang sentiasa rendah, yang boleh turun hingga 34.5-35 darjah;
  3. struktur badan; orang yang dicirikan oleh kulit yang rapuh dan kulit pucat, sering mengalami suhu tubuh yang sentiasa rendah di bawah 36 darjah; ini digabungkan dengan kelemahan sistem saraf dan proses metabolik yang lambat yang berlaku di dalam badan;
  4. dicirikan oleh kehadiran suhu badan rendah untuk wanita dalam "posisi yang menarik", serta semasa menopaus (selepas 50 tahun); ini juga tidak dianggap sebagai patologi dan hampir normal, tidak memerlukan campur tangan segera oleh doktor jika seorang wanita merasa normal dan dapat meningkatkan suhu badannya ke tahap maksimum yang maksimum pada dirinya sendiri.

Keadaan suhu badan rendah, yang secara saintifik dipanggil hipotermia, juga ciri-ciri bayi pramatang. Ia dapat mewujudkan dirinya untuk masa yang lama tanpa menyampaikan ancaman kepada kehidupan.

Perlu diingat bahawa hipotermia yang sentiasa hadir boleh menyebabkan:

  • pernafasan tertekan;
  • penurunan prestasi semua organ dan sistem dalaman;
  • melambatkan proses dalam badan;
  • pening yang teruk dan pengsan (pada suhu badan yang rendah sebanyak 35 darjah).

Mengapa hipotermia berlaku: penyebab suhu badan rendah pada manusia

Suhu badan - penunjuk utama yang dapat melaporkan kegagalan di dalam badan. Suhu yang rendah, yang tidak biasa dengan suhu tinggi, sering menunjukkan bukan sahaja penyakit dalaman, tetapi juga masalah dengan sistem saraf, serta kegagalan dalam mekanisme thermoregulation badan.

Sebab-sebab suhu rendah pada manusia, yang disebabkan oleh keadaan luar, termasuk:

  1. hipotermia;
  2. tekanan yang berterusan dan ketegangan saraf;
  3. kekurangan tenaga dalaman badan;
  4. kekurangan tidur kronik, jadual hidup tidak terkawal;
  5. kebuluran, memprovokasi kehilangan kekuatan, serta diet yang melampau;
  6. keadaan kejutan;
  7. banyak alkohol yang mabuk.

Penyakit yang boleh menimbulkan hipotermia:

  • diabetes dalam keadaan penurunan mendadak gula darah;
  • Jangkitan HIV;
  • sejuk, selesema; Biasanya, seseorang disertai dengan demam tinggi, tetapi dalam beberapa keadaan hipotermia mungkin menjadi jawapan kepada penyakit itu;
  • penyakit onkologi;
  • anemia pelbagai asas dan hemoglobin rendah;
  • kemurungan, sikap tidak peduli;
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • patologi di dalam otak;
  • penyakit tiroid;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • patologi adrenal;
  • anoreksia, bulimia;
  • bronkitis dalam bentuk akut atau kronik;
  • pelbagai pilihan untuk penyakit kronik dalaman pada masa yang diperkosa;
  • radang, penyakit berjangkit pelbagai asal.

Sebab tambahan yang menimbulkan suhu rendah, termasuk:

  1. imuniti yang lemah, khususnya, dan selepas penyakit yang serius;
  2. keracunan dengan racun, toksin, bahan kimia, ubat, alkohol;
  3. Suhu badan yang rendah pada orang dewasa atau kanak-kanak mungkin berlaku selepas dos "kejutan" ubat antipiretik semasa tempoh penyakit;
  4. hipotermia ciri berlaku selepas pembedahan;
  5. pengambilan ubat-ubatan yang tidak terkawal, termasuk yang merendahkan kerja sistem saraf pusat (sedatif, penenang, antidepresan, ubat berasaskan barbiturat);
  6. kekurangan vitamin (terutamanya vitamin C) dan unsur-unsur jejak penting dalam badan;
  7. terbakar dan merosakkan kulit, merangsang pembesaran saluran darah dalam badan.

Gejala pada suhu badan rendah

Tidak ada tanda-tanda khas yang menunjukkan hipotermia. Walau bagaimanapun, apabila kejatuhan suhu berlaku secara tidak dijangka dan ia jatuh dengan ketara, gejala-gejala tidak akan disedari.

Gejala utama dengan suhu badan yang rendah

  1. Pening.
  2. Pengsan dan pingsan.
  3. Rasa sejuk, menggigil.
  4. Pallor kulit, sementara ini mungkin disertai oleh peluh sejuk.
  5. Merasakan anggota badan atau bahagian badan, goosebumps.
  6. Kesukaran memfokuskan mata.
  7. Rasa kelemahan umum, keletihan, rasa sakit.
  8. Mungkin rasa mual.
  9. Mengantuk.
  10. Kekeliruan fikiran, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada sesuatu.
  11. Kelembapan semua proses mental, serta ucapan.
  12. Kebimbangan, kebimbangan, ketakutan boleh dirasakan.
  13. Gegaran kecil anggota badan, jari.

Di samping itu, pelbagai manifestasi penyakit boleh ditambah apabila suhu badan berada di bawah 36 darjah disebabkan oleh penyakit atau gangguan lain di dalam badan.

Suhu badan rendah pada kanak-kanak (video)

Atas alasan yang boleh mencetuskan hipotermia pada kanak-kanak, pada asasnya alasan yang sama seperti pada orang dewasa.

Dicirikan oleh suhu badan rendah untuk kanak-kanak semasa akil baligh. Ini disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan hormon badan. Ia juga boleh menyebabkan gangguan pada sistem endokrin atau berlakunya dystonia vegetatif-vaskular.

Hipotermia pada kanak-kanak juga bertindak balas terhadap penerimaan pelbagai ubat, menyempitkan saluran darah.

Dalam keadaan di mana suhu badan yang jauh lebih rendah pada bayi diperhatikan untuk jangka masa yang panjang, ini mungkin menunjukkan:

  1. kekurangan nutrisi dan kekurangan vitamin dalam badan;
  2. ketidaksempurnaan mekanisme thermoregulation (pas dengan masa);
  3. patologi perkembangan otak, khususnya kelenjar pituitari, serta kecederaan kepala yang diterima tetapi tidak direkodkan semasa lahir.

Gejala

Symptomatology dalam keadaan suhu rendah dalam kanak-kanak juga biasanya sepadan dengan tanda-tanda yang biasa untuk orang dewasa. Tetapi anda boleh menambah beberapa alasan lagi kepada mereka.

Gejala tambahan hipotermia pada kanak-kanak:

  • sakit kepala;
  • capriciousness, berdekatan dengan air mata dan kelesuan umum;
  • selera makan miskin;
  • keengganan untuk mengambil bahagian dalam permainan luar;
  • keadaan apatis dan mood yang tidak baik.

Lebih banyak maklumat mengenai ciri-ciri suhu badan kanak-kanak dan bagaimana untuk meningkatkannya boleh didapati dalam video dengan Dr. Komarovsky:

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan

Terdapat beberapa kaedah yang membolehkan anda meningkatkan suhu badan di rumah. Sering kali, mereka tidak melibatkan mengambil ubat tertentu jika hipotermia disebabkan oleh penyakit atau keracunan yang tidak bersamaan.

Cara yang paling berkesan dan selamat yang membolehkan anda menormalkan keadaan pada suhu badan rendah 35 (dan ke bawah) derajat, adalah decoctions dan tinctures ginseng, wort St. John, echinacea. Teh hijau yang kuat dengan sudu madu, serta teh hitam panas dengan raspberi, mempunyai kesan yang baik terhadap perubahan suhu badan dan peningkatan nada keseluruhan badan. Kopi yang kuat juga membantu membawa suhu badan kembali normal, anda boleh menambah secubit kayu manis.

Dalam keadaan di mana hipotermia berlaku akibat hipotermia, sepatutnya:

  1. menukar baju pakaian hangat dan kering;
  2. letakkan pad pemanasan di kaki anda;
  3. panaskan udara di dalam bilik;
  4. Anda boleh mengambil mandi kontras, tetapi anda perlu memantau dengan teliti suhu air, supaya tidak menyebabkan lonjakan mendadak dalam tekanan darah;
  5. mengaturkan minuman panas dan makanan untuk seseorang.

Untuk meningkatkan suhu badan akan membantu tidur yang kuat, berpanjangan, apabila disebabkan oleh keadaan kerja yang terlalu banyak, kurang tidur, keletihan. Adalah penting untuk meraih hari anda, tidak melupakan rehat dalam kerja dan perniagaan, tanpa kehilangan masa makan. Pada masa yang sama ia perlu memperkayakan diet anda dengan vitamin: menggunakan lebih banyak buah beri, kacang, buah-buahan, sayur-sayuran segar, sayur-sayuran, jus semulajadi.

Juga membantu di rumah untuk meningkatkan suhu badan yang rendah pada manusia mandi pendek untuk kaki. Air tidak boleh terlalu panas, dan anda juga boleh menambah sesudu bubuk sawi atau beberapa titis minyak kayu putih untuk pemanasan yang lebih baik.

Jika hipotermia berlaku disebabkan oleh masalah dalam sistem imun, maka selain vitamin kompleks, ubat-ubatan berikut boleh digunakan untuk menguatkan sistem imun dan, sebagai akibatnya, meningkatkan suhu:

  1. Pantocrin;
  2. "Normoksan".

Bersama dengan ini, perlu melakukan senaman terapeutik, dan juga untuk menjalankan prosedur untuk mengeraskan badan, terutama pada zaman kanak-kanak.

Rising Temperature Rapid: Extreme Ways

Apabila menjadi perlu untuk dengan cepat meningkatkan suhu badan kepada 38 darjah, kaedah lembut yang disebutkan di atas tidak mungkin memberikan hasil yang diinginkan. Dalam keadaan sedemikian, anda boleh menggunakan pilihan yang melampau, tetapi hasilnya tidak akan terlalu panjang.

12 sebab untuk suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda penyakit. Walau bagaimanapun, kehadiran penyakit mungkin menunjukkan suhu terlalu rendah (hipotermia), terutamanya apabila diperhatikan untuk jangka masa yang panjang. Keadaan sedemikian berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menyebabkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, apatis. Kadang-kadang menggigil dan sensasi sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke doktor sama sekali, memandangkan mereka menjadi akibat keletihan terkumpul. Walau bagaimanapun, campur tangan perubatan diperlukan di sini.

Suhu badan rendah kurang daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menubuhkan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan yang teliti, tetapi paling sering keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami ceritakan.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang dikembangkan akibat kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kejadian gejala yang berkaitan (keletihan, kehilangan daya nafsu dan selera makan, pengurangan aktiviti mental, dll.). Jika fenomena ini berlaku secara teratur, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta ujian darah.

Pendarahan dalaman

Sebabnya perkembangan perdarahan dalaman dapat merosakkan atau meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular akibat kecederaan, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dan lain-lain. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejala adalah penurunan suhu badan. Ini adalah keadaan berbahaya yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Kehamilan

Perubahan turun hormon tajam boleh mencetuskan perkembangan hipotermia. Semasa kehamilan, meneruskan tanpa patologi, suhu kembali ke paras normal kerana tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai oleh fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, tidak bertoleransi cahaya terang atau bunyi yang kuat. Gejala kompleks ini adalah ciri dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di latar belakang peleburan saluran darah jangka pendek tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada permulaan proses patologi, mereka mengalami kehausan yang berterusan, peningkatan kencing, sensasi kebas pada kaki, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunan kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Pengurangan dalam suhu badan dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan kortisol, hormon aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga ditunjukkan oleh hipotonia, takikardia, arrhythmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (irascibility, irritability).

Tumor otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu malar di dalam badan adalah di hipotalamus. Pertumbuhan baru (malignan atau jinak), yang timbul di kawasan ini, melanggar peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menghidap tumor tersebut, bersama-sama dengan sakit kepala dan pening, sering mengeluh menggigil dan rasa sejuk pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu-tisu tubuh manusia. Pada masa yang sama, proses pengoksidaan dan pengeluaran tenaga oleh badan perlahan. Orang yang mengalami sindrom asthenik mempunyai sesak nafas, pelepasan kulit, ketidakseimbangan dan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hypothermia sering dijumpai pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang teruk (seperti ichthyosis).

Jangkitan virus bermusim biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya tetap pada hari-hari pertama penyakit, tetapi dalam tempoh pemulihan banyak pesakit diseksa oleh kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu naik tidak lebih tinggi daripada 36 ° C) yang berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan pengurangan sementara dalam pertahanan tubuh.

Ketoksikan

Suhu badan kadang-kadang berkurang akibat keracunan oleh bahan kimia, makanan (contohnya, cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh perencatan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dan lain-lain) yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, badan mungkin bertindak balas terhadap berlebihan alkohol.

Hypothermia

Long tinggal di sejuk atau di dalam hujan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan menggigil dan obesessive kulit. Sekiranya mangsa berjaya memanaskan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh mempunyai akibat yang sangat tidak menyenangkan untuk kesihatan, termasuk jangka panjang.

Hypothermia adalah tanda amaran yang memerlukan peperiksaan lengkap. Gejala ini harus dirawat dengan segala kesungguhan, tanpa menghiraukan diri sendiri dan pada waktunya untuk berpaling kepada pakar.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Pertama Moscow dinamakan selepas I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Am".

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Para saintis dari University of Oxford telah menjalankan satu siri kajian di mana mereka menyimpulkan bahawa vegetarianisme boleh memudaratkan otak manusia, kerana ia membawa kepada penurunan jisimnya. Oleh itu, saintis mencadangkan supaya tidak mengecualikan ikan dan daging dari diet mereka.

Untuk mengatakan kata-kata yang paling singkat dan paling mudah, kami akan menggunakan 72 otot.

Seseorang yang mengambil antidepresan dalam kebanyakan kes akan mengalami kemurungan sekali lagi. Jika seseorang mengatasi kemurungan dengan kekuatannya sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya.

Menurut banyak saintis, kompleks vitamin tidak praktikal untuk manusia.

Ubat batuk "Terpinkod" adalah salah satu daripada penjual teratas, tidak sama sekali kerana sifat ubatnya.

Jika hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam masa 24 jam.

Ubat alahan di Amerika Syarikat sahaja membelanjakan lebih daripada $ 500 juta setahun. Adakah anda masih percaya bahawa satu cara untuk akhirnya mengalahkan alergi akan dijumpai?

Buah pinggang kita dapat membersihkan tiga liter darah dalam satu minit.

Purata jangka hayat dari tangan kiri adalah kurang daripada tangan kanan.

Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati dalam usus kita. Mereka boleh dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersama-sama, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa.

Ia biasa menguap badan dengan oksigen. Walau bagaimanapun, pendapat ini telah disangkal. Para saintis membuktikan bahawa dengan menguap, seseorang menyejukkan otak dan meningkatkan prestasinya.

Para saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan sampai pada kesimpulan bahwa jus tembikai mencegah perkembangan aterosklerosis. Satu kumpulan tikus meminum air kosong, dan jus tembikai kedua. Akibatnya, kapal-kapal kumpulan kedua bebas dari plak kolesterol.

Darah manusia "berjalan" melalui kapal-kapal di bawah tekanan yang besar dan, yang melanggar integriti mereka, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Sebagai tambahan kepada manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi - anjing - menderita dari prostatitis. Inilah sahabat kita yang paling setia.

Jika anda tersenyum hanya dua kali sehari, anda boleh menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Dalam usaha untuk cepat menyembuhkan bayi dan mengurangkan keadaannya, ramai ibu bapa lupa tentang akal sehat dan tergoda untuk mencuba kaedah-kaedah rakyat.

Suhu badan 35 - 35.5 sebab dan apakah maksudnya? Cadangan pakar dan kaedah rawatan

Suhu normal tubuh manusia direka untuk memberikan latar belakang optimum untuk banyak proses. Ia menjadi penunjuk sebenar fungsi pelbagai sistem sokongan hayat dalaman. Di samping itu, ia adalah pengawal selia interaksi antara persekitaran dalaman dan luaran badan.

Suhu badan manusia purata di kalangan dewasa adalah antara 36.4 dan 37.4 darjah Celcius. Rata-rata, ini bermakna adat dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap sebagai patologi. Mereka hanya boleh membimbangkan jika mereka menghampiri penanda sempadan.

Selalunya, perubahan ini berlaku dengan cepat dalam masa yang singkat, kerana ia disebabkan oleh punca fungsi. Apabila mengukur semula, mereka biasanya beralih ke arah norma.

Suhu badan 35 - 35.5 apakah maksudnya?

Apabila nombor pada termometer menunjukkan bahawa pesakit dewasa mempunyai suhu 35.5 dan ke bawah, keadaan luar biasa ini ditakrifkan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Fungsi pesakit organ dan sistem utama mengalami gangguan, metabolisme berubah dengan ketara, dan aktiviti otak menderita.

Terutamanya kesan perubahan terhadap sistem kardiovaskular dan saraf.

Oleh itu, perlu mengetahui gejala-gejala keadaan ini dengan tepat, sehingga sebelum mengukur suhu, dapat menentukan dengan tepat mereka, untuk membantu seseorang dalam waktu tertentu. Ini amat penting apabila ia berkaitan dengan penyakit kronik, pecandu alkohol atau penagih dadah.

Hypothermia biasanya menyatakan dirinya sendiri:

  • Menggigil berat;
  • perasaan pembekuan;
  • kelemahan umum;
  • kelopak;
  • keletihan;
  • berasa tidak sihat;
  • mengantuk teruk;
  • penurunan tekanan darah;
  • bradikardia;
  • perubahan mood;
  • pening;
  • kekeliruan kesedaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kelembapan yang ketara dalam aliran darah di dalam badan, pengembangan saluran darah yang kuat, perubahan dalam proses di otak. Pada manusia, keamatan metabolisme menurun, tahap pengeluaran dan pembebasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Selalunya simptom sekunder penurunan suhu badan yang ketara kepada 35.3 - 35.5 orang dewasa adalah gangguan sentuhan disebabkan kegagalan aktiviti refleks, kelemahan aktiviti intelektual, dan gangguan vestibular.

Kerana iskemik otak, kesukaran pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sukar bagi seseorang untuk bercakap dan juga menjaga badan dalam kedudukan mendatar.

Oleh kerana pelbagai gangguan sistem saraf pusat dan periferal, mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Punca hipotermia

Penurunan suhu yang ketara mungkin berlaku kerana pelbagai faktor. Ini boleh menjadi punca rawak yang hanya mempengaruhi seseorang untuk masa yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, mengambil ubat tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, tinggal lama dalam diet, keletihan, mabuk alkohol.

Dalam kes sedemikian, suhu biasanya dinormalisasi selepas penamatan faktor buruk. Kadang-kadang perlu untuk membetulkan keadaan pesakit supaya keadaan menjadi stabil secepat mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan perubatan, kerana orang itu sendiri dapat mengubahnya dengan lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35.7 - 35.8 darjah. Ia berlaku untuk cukup panas untuk berpakaian, mengambil penutup dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Selepas itu, anda memerlukan tidur yang baik dan makan tengah hari yang baik. Biasanya selepas langkah hipotermia itu berlalu. Sekiranya selepas itu tiada apa-apa yang boleh diperbaiki, adalah perlu untuk berjumpa pakar.

Ini perlu dilakukan kerana suhu rendah (35.3-35.5) pada orang dewasa sering menjadi gejala penyakit seperti:

  • Dystonia vegetatif-vaskular;
  • kekurangan vena;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • ketagihan (berlebihan);
  • diabetes;
  • koma;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • kegagalan hormon;
  • anemia kekurangan zat besi;
  • ulser lambung atau duodenal;
  • kegagalan buah pinggang;
  • pelanggaran korteks serebrum;
  • kemurungan;
  • anoreksia;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit hematologi.

Dalam kes ini, suhu badan yang rendah boleh disebabkan oleh kesan merosakkan bahan narkotik atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan zat makanan.

Kekurangan hormon menimbulkan kelembapan yang ketara dalam proses di dalam badan, penurunan tahap aktiviti endokrin, serta kecernaan nutrien.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan keseluruhan aktiviti, iskemia anggota. Semua ini menimbulkan penurunan suhu kepada 35.2 darjah dan ke bawah.

Tubuh cuba mengimbangi keadaan dan oleh itu serangan yang mudah marah, pencerobohan atau, sebaliknya, penghambaan teruk sering mungkin.

Thermometry dijalankan menggunakan termometer:

  1. Mercury (tradisional, biasanya ditempatkan di ketiak selama lima minit);
  2. Elektronik (ia menghantar isyarat apabila suhu badan ditubuhkan.) Sekiranya ragu-ragu, adalah disyorkan untuk menyimpannya selama kira-kira satu minit untuk memperjelas keputusannya. Dalam kes-kes tersebut apabila ia jelas dinaikkan atau diturunkan, pengukuran diteruskan).

Adalah sangat penting untuk membetulkan suhu dengan betul. Selalunya termometer diletakkan di ketiak. Kaedah sedemikian secara umumnya dianggap tidak mencukupi, tetapi ia mudah dan tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit.

Di negara-negara Barat, termometer diletakkan di dalam mulut. Ini adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, kerana dengan orang yang sejuk atau orang yang tidak sedar boleh menggigit atau menggugurkan termometer. Di samping itu, ia tidak sesuai untuk mengukur suhu bayi atau orang yang cacat mental.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan meletakkan peranti khas di rektum. Selalunya ini dilakukan pada kanak-kanak kecil atau pesakit dewasa yang sedang koma.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa suhu dalaman badan adalah sedikit lebih tinggi daripada yang luaran, oleh itu perlu membuat pindaan di sini. Oleh itu, kaedah ini tidak sesuai dengan hipotermia.

Kaedah untuk memerangi hipotermia

Suhu badan tidak boleh terlalu lama untuk jangka masa panjang. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Ujian darah klinikal dan biokimia, urinalisis am harus dilakukan, glukosa plasma perlu diperiksa, tahap hormon tiroid perlu ditentukan, dan kehadiran bahan toksik tertentu harus dikesan.

Sekiranya tiada penyakit yang serius telah dikenalpasti, maka suhu perlu diukur beberapa kali sehari.

Sekiranya anda mendapati suhu pengurangan berterusan hingga 35 darjah dan ke bawah, anda harus:

  • Mengadakan kursus mengambil vitamin E;
  • mengambil immunostimulants;
  • membuat urut tubuh yang sengit, serta tangan dan kaki;
  • buat susu panas dengan madu;
  • minum teh dengan jem raspberry;
  • mengambil mandi atau mandi kontras;
  • panaskan bilik;
  • berpakaian hangat;
  • minum kopi panas;
  • minuman infus anjing;
  • berhenti mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor;
  • diketepikan untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam;
  • Minuman sedatif tumbuhan asal;
  • mengambil jalan yang intensif;
  • makan bar coklat.

Langkah-langkah yang kompleks akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme dengan ketara, dengan ketara mengembangkan saluran darah, merangsang bekalan darah umum.

Mereka akan membenarkan pembersihan dari slags, berehat, memanaskan badan, menjadikan aliran limfatik lebih sengit. Madu, jambu raspberry dan coklat pahit akan membolehkan seseorang berpeluh dengan baik, dengan itu menyesuaikan pertukaran haba antara persekitaran dalaman badan dan persekitaran luaran.

Selepas itu, anda perlu mengambil pengukuran lagi. Sekiranya semuanya kembali normal, maka anda perlu mematuhi pesakit selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan disambung semula, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia seharusnya menjadi perjuangan menentang sebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka rawatan atau panggilan kecemasan darurat akan membantu. Jika ia disebabkan oleh faktor luaran, maka remedi rumah boleh membantu memulihkan nilai normal suhu badan.

Cadangan pakar

Pada suhu badan yang rendah dan untuk memerangi turun naik, adalah perlu untuk mengikuti beberapa cadangan pakar. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan latihan pagi setiap hari, mengeras, meningkatkan imuniti. Makanan perlu seimbang, dan cecair perlu diminum sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Anda perlu berehat lebih kerap, elakkan stres, dan dalam kes kerosakan saraf, bawa mereka dengan bantuan meditasi, yoga atau rehat yang baik.

Ia sangat penting untuk mengekalkan suhu tubuh biasa yang berterusan. Jangan berpakaian terlalu panas atau ringan. Anda perlu tidur di bilik yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau sejuk.

Pastikan anda mengedarkan rutin harian anda dengan berhati-hati setiap jam. Ia dikehendaki untuk berbaring, bangun dan makan pada masa yang sama. Ia perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup, berehat dengan baik dan pastikan anda melakukan apa yang anda suka.

Ia perlu sepenuhnya menyerah alkohol dan merokok. Mana-mana ubat farmakologi harus diambil hanya selepas pelantikan doktor yang hadir. Di samping itu, semua langkah diperlukan untuk menguatkan sistem imun.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa sesetengah orang mempunyai hipotermia kongenital. Mereka tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan, mereka tidak cedera, dan badan berfungsi sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk menolak kemungkinan pelbagai penyakit.

Bilakah anda memerlukan bantuan perubatan segera?

Anda perlu memanggil doktor jika penurunan suhu menyebabkan pengsan, ia tidak berhenti jatuh walaupun selepas langkah-langkah diambil, dan juga jika pesakit adalah seorang lelaki tua atau bayi.

Bantuan pakar adalah perlu apabila seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, memandangkan keracunan, keracunan makanan atau pemburukan penyakit kronik adalah mungkin. Dalam kes-kes ini, keadaan sedemikian boleh mengakibatkan kematiannya.

Jika pesakit mengalami hipotermia yang teruk, dan suhu 35-35.5 terus dikekalkan, bantuan perubatan juga diperlukan.

Kelewatan boleh menetapkan proses gerakan yang akan membawa bahaya yang kuat dan tidak boleh diperbaiki ke tubuhnya.

Ini disebabkan hakikat bahawa struktur selular dan tisu sistem vital terpengaruh. Dan bagi fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu badan biasa yang tetap kira-kira 36.6 darjah Celsius diperlukan.

Oleh itu, terdapat kegagalan keseluruhan struktur untuk memastikan aliran proses dalam badan.

Gejala-gejala yang membimbangkan seperti:

  • kehilangan kesedaran;
  • peluh yang banyak;
  • pucat teruk;
  • kelemahan umum;
  • ekstrem sejuk;
  • penurunan tajam dalam tekanan;
  • tersedak;
  • gemetar badan, tangan dan kepala;
  • muntah;
  • gangguan peralatan vestibular;
  • kehilangan sensasi;
  • pendarahan;
  • kesakitan teruk;
  • nadi yang lemah dan tidak teratur;
  • sawan epileptiform;
  • menggigil;
  • mengantuk;
  • keengganan makan

Penurunan suhu yang ketara kepada 34.8-35.1 pada orang dewasa mungkin menunjukkan perkembangan keadaan yang serius seperti koma diabetik, serangan jantung, keruntuhan, pendarahan dalaman, mabuk, kejutan anaphylactic, dan sebagainya.

Dalam kes ini, ketiadaan rawatan perubatan kecemasan boleh membawa maut. Anda perlu tahu bahawa, pada suhu badan di bawah 32 darjah Celsius, perubahan tak dapat dipulihkan akan berlaku, diikuti dengan kematian.

Oleh itu, jangan berfikir bahawa hanya hyperthermia berbahaya bagi tubuh. Adalah penting untuk diingat bahawa punca hipotermia boleh menjadi banyak, dan diagnosis diri, disebabkan oleh ketidaktepatannya, boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki ke tubuh anda.

Hanya seorang pakar yang berpengalaman yang dapat menentukan sebab sebenar penurunan suhu.

Suhu rendah pada orang dewasa

Suhu badan dewasa yang rendah sering timbul kerana ciri-ciri individu badan dan tidak mewakili apa-apa kemudaratan kepada kesihatan. Tetapi lebih kerap hipotermia adalah bukti perkembangan proses patologi. Untuk kembali normal, adalah penting untuk mengenal pasti sebab utama yang menimbulkan penurunan nilai yang mendadak.

Suhu badan rendah yang berpanjangan menandakan perkembangan penyakit

Suhu badan apa yang dianggap rendah pada orang dewasa

Penunjuk berubah pada siang hari, baik pada lelaki dan wanita - pada waktu pagi ia sedikit lebih rendah daripada biasa, dan pada waktu malam, sebaliknya, ia mulai meningkat. Untuk orang dewasa yang sihat, suhu di bawah 36 darjah untuk masa yang lama adalah rendah.

Apakah suhu rendah yang berbahaya

Suhu yang rendah berbahaya kepada tubuh dan menyebabkan kemerosotan kerja:

  • otak;
  • radas vestibular;
  • proses metabolik;
  • sistem saraf;
  • hati.

Dengan penurunan kritikal dalam suhu badan di bawah 32 darjah, seseorang boleh jatuh ke dalam koma. Kekurangan bantuan perubatan yang tepat pada masanya meningkatkan risiko kematian.

Kenapa suhu badan diturunkan

Suhu tidak stabil berlaku disebabkan oleh faktor luaran dan dalaman.

Selesema biasa

Pengurangan suhu diperhatikan semasa selesema akibat hipotermia yang teruk. Ia perlu memanaskan bilik, tidur dan letakkan pad pemanasan di bawah kaki anda. Agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, dilarang melakukan penggosokan dengan menggunakan alkohol atau cuka. Dengan jangkitan virus pernafasan akut akibat pengurangan berat badan pesakit, terdapat penurunan suhu badan dan takikardia.

Apabila anda mempunyai sejuk, sentiasa panaskan kaki anda, seperti botol air panas.

Dystonia vegetatif

Selain menurunkan suhu, ia dicirikan oleh kelemahan umum, migrain, peningkatan tekanan, mual dan pening. Ia perlu diperiksa oleh ahli terapi, endokrinologi dan neurologi.

Dengan dystonia vegetatif-vaskular, serangan migrain kerap diperhatikan.

Dehidrasi

Dalam kes keracunan, keracunan badan berlaku, yang mengakibatkan dehidrasi teruk, kelemahan dan penurunan suhu badan. Kemerosotan keadaan menyebabkan kejang, pengurangan tekanan dan kehilangan kesedaran. Ia perlu segera menghubungi doktor yang, bergantung kepada keterukan keadaan, menetapkan rawatan yang diperlukan atau membawa pesakit ke hospital. Sebelum ketibaan doktor, disarankan untuk menggunakan air non-berkarbonat, teh hijau dan kompos buah kering.

Apabila dehidrasi disyorkan untuk minum teh hijau

Anemia

Pengurangan hemoglobin dalam darah dan penurunan bilangan erythrocytes membawa kepada kebuluran oksigen, dan, sebagai akibatnya, pengurangan dalam indeks suhu, kemerosotan keupayaan kerja, dan pucat kulit yang teruk.

Anemia merendahkan suhu badan.

Patologi adrenal

Gejala-gejala seperti sakit perut, pening kepala yang kerap, kegagalan jantung, muntah dan kehilangan kesedaran wujud dalam keadaan - rawatan diperlukan di bawah pengawasan pakar yang berkelayakan.

Sakit perut kerap bercakap mengenai patologi adrenal

Kegagalan hepatik

Ia membawa kepada pelanggaran thermoregulation dan kekurangan glikogen. Gejala utama adalah kehilangan selera makan, penurunan berat badan yang tajam, loya, kehilangan ingatan, rupa kulit berwarna kuning ke kulit. Diagnosis dilakukan menggunakan analisis biokimia darah dan ultrasound rongga perut.

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan hati, kulit menjadi kuning.

Penyakit Endokrin

Dengan diabetes mellitus, kencing yang kerap, dahaga yang teruk dan kekeringan di mulut, kebas kaki, kehilangan berat badan, selera makan meningkat. Gangguan dalam kelenjar tiroid disertai dengan kegagalan keseimbangan air garam, yang menyebabkan lompatan dalam nilai - selepas suhu yang tinggi, selepas beberapa waktu, angka yang rendah dicatatkan. Gejala seperti kulit kering, berat badan yang tidak berfaedah, sembelit dan bengkak yang teruk juga diserlahkan.

Ia harus diuji untuk gula darah dan penentuan latar belakang hormon kelenjar tiroid.

Apabila penyakit sistem endokrin membengkak kaki

Jangkitan virus dan bakteria

Selepas penyakit, sistem imun menormalkan secara beransur-ansur, ketika kita sembuh, terdapat pecahan dan hipotermia. Ciri utama ialah pada siang hari penunjuk itu tetap berada pada tahap 37 darjah dan lebih tinggi, dan pada petang ia jatuh ke 35, yang disertai dengan berpeluh yang teruk dan mengantuk. Secara purata, keadaan ini berlangsung sehingga 2 minggu.

Patologi virus dicirikan oleh peluh yang teruk.

Tumor

Kehadiran neoplasma jinak atau malignan menyebabkan terjadinya koordinasi pergerakan yang merosot, penurunan suhu, penampilan sakit kepala dan perasaan yang kerap di dalam anggota badan. Perlu melakukan imbasan CT.

Kanak-kanak

Pada wanita semasa kehamilan, kadarnya kurang daripada biasa - keadaan yang sama, jika tidak ada kesakitan dan kemerosotan kesihatan, tidak bermakna adanya patologi dan tidak memerlukan bantuan doktor.

Pengurangan suhu badan semasa kehamilan adalah normal.

Terdapat penurunan kadar sebelum haid atau semasa menopaus.

Sesetengah orang dicirikan oleh hipotermia kongenital - ini bermakna bahawa bagi mereka suhu yang lebih rendah dianggap normal dan tidak menyebabkan rasa tidak selesa.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Untuk memerangi suhu yang tidak stabil, buat perubahan kepada cara hidup biasa anda:

  1. Latihan harian dan ambil mandi kontras. Pergi ke katil di bilik pra-pengudaraan.
  2. Pantau keseimbangan diet harian dan gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Terdapat coklat gelap, minum kopi yang kuat, teh dengan raspberi atau susu hangat dengan madu.
  3. Ambil vitamin untuk menguatkan sistem imun. Berikan alkohol dan rokok.
  4. Perhatikan lebih jauh untuk berehat, elakkan tidur yang cukup, berlebihan dan tekanan yang teruk.
  5. Sentiasa mengekalkan suhu badan yang biasa. Pilih pakaian yang betul supaya mereka tidak merasa panas atau terlalu sejuk.
  6. Bertolak untuk mengambil ubat tanpa doktor.

Pendekatan bersepadu yang digambarkan akan membantu membersihkan tubuh racun, melebarkan saluran darah, menormalkan proses metabolik dan merangsang peredaran darah. Selepas prosedur, adalah perlu untuk membuat pengukuran suhu sekali lagi - jika penunjuk telah mencapai nilai yang boleh diterima, adalah disyorkan untuk memantau keadaan dalam masa beberapa hari. Jika suhu meningkat, ia berkurangan, anda perlu diperiksa oleh doktor.

Bila hendak memanggil ambulans

Anda mesti memanggil doktor jika:

  • pesakit mempunyai suhu berbahaya yang rendah, yang menyebabkan kehilangan kesedaran;
  • selepas mengambil langkah-langkah yang diperlukan, indikator terus jatuh;
  • nilai yang rendah terdapat pada seorang lelaki usia lanjut, sementara kesejahteraannya merosot;
  • penurunan suhu disertai dengan muntah yang kerap, berpeluh berlebihan, lemas, sakit teruk, pendarahan, tekanan terlalu tinggi atau rendah, fungsi visual dan pendengaran yang merosot.

Anda harus memperhatikan kesihatan anda, terdapat banyak sebab untuk kemunculan hipotermia - diagnosis salah, dan rawatan yang salah dipilih akan menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh.

Rate artikel ini
(9 penilaian, purata 4.67 daripada 5)

Punca suhu badan rendah

Thermoregulation adalah salah satu fungsi penting tubuh manusia. Oleh kerana banyak sistem penting, suhu badan manusia dalam keadaan biasa disimpan dalam sempadan yang agak sempit, walaupun keadaan alam sekitar.

Theroregulation of the human body dibahagikan kepada kimia dan fizikal. Yang pertama fungsi ini dengan meningkatkan atau mengurangkan keamatan proses metabolik. Dan proses fleksibiliti fizikal berlaku kerana radiasi haba, pengaliran haba dan penyejatan kelembapan dari permukaan tubuh.

Adalah mustahil untuk tidak menyenaraikan kaedah mengukur suhu. Memegang termometer di bawah tangan kami, yang meluas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Perubahan dalam suhu badan yang direkodkan boleh berbeza dengan tahap yang sebenar. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur dalam rongga mulut, dan pada kanak-kanak (sukar bagi mereka untuk terus menutup mulut mereka untuk jangka masa panjang) di rektum. Kaedah-kaedah ini jauh lebih tepat, walaupun atas sebab tertentu, atas sebab yang tidak diketahui, mereka tidak mengambil akar.

Ia dipercayai secara meluas bahawa suhu normal badan manusia adalah 36.6 darjah Celcius tidak betul. Setiap organisma adalah individu dan tanpa pengaruh faktor luaran suhu badan manusia boleh berubah antara 36.5-37.2 darjah. Dan sekarang, di luar batas-batas ini, adalah perlu untuk mencari sebab-sebab tingkah laku organisma itu, kerana suhu badan yang dinaikkan atau menurun adalah penanda kepada sebarang masalah: penyakit, sistem sokongan hidup yang tidak berfungsi, faktor luaran.
Juga, suhu badan normal setiap individu pada suatu masa tertentu juga bergantung pada beberapa faktor:

  • ciri-ciri individu organisma;
  • masa siang (kira-kira pukul enam pagi pada manusia, suhu badan berada pada tahap minimum, dan pada 16 jam pada maksimum);
  • umur seseorang (pada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, suhu badan normal seringkali 37.3-37.4 darjah Celsius, dan pada orang tua - 36.2-36.3 darjah);
  • beberapa faktor yang tidak dikaji oleh ubat moden hingga akhir.

Dan jika keadaan suhu badan tinggi diketahui oleh majoriti, maka hanya sedikit orang yang mengetahui pengurangannya di bawah batas pengawalseliaan, proses yang menimbulkannya dan akibat yang mungkin. Tetapi keadaan sedemikian tidak kurang berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan cuba untuk membincangkan suhu rendah dalam seberapa banyak yang mungkin.

Pengelasan hipotermia

Perubatan moden mengenal pasti dua jenis penurunan suhu badan di bawah normal:

  • suhu badan rendah - 35 hingga 36.5 darjah;
  • suhu badan rendah - sehingga 34.9 darjah. Keadaan ini dalam perubatan dikenali dengan istilah hipotermia.

Sebaliknya terdapat beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membahagikan keadaan ini kepada tiga tahap keterukan:

    • julat suhu ringan 32.2-35 darjah;
    • purata - 27-32.1 darjah;
    • berat - sehingga 26.9 darjah.

Yang kedua membahagikan hipotermia menjadi sederhana dan teruk dengan sempadan 32 darjah. Tanda ini dalam perubatan yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia meletupkan kemungkinan untuk pemanasan diri. Klasifikasi ini dianggap lebih mudah dari sudut pandangan praktikal.

Mengikut klasifikasi ini, pada pesakit dengan hipotermia yang sederhana, mengantuk, letih, menggeletar, dan takikardia diperhatikan. Tahap glukosa dalam darah meningkat. Dalam kebanyakan kes, katil yang hangat, pakaian kering dan minuman panas akan membantu memperbaiki keadaan. Pemeriksaan mandatori untuk hipotermia sederhana adalah elektrokardiogram. Gangguan proses thermoregulation sering membawa kepada masalah dengan irama hati.

Hipotermia yang teruk, mengikut klasifikasi ini, adalah keadaan yang sangat berbahaya. Mengurangkan suhu di bawah 32 darjah menyebabkan disfungsi banyak sistem sokongan kehidupan. Khususnya, fungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular terganggu, aktiviti mental dan proses metabolik perlahan.
Pada masa yang sama, 27 darjah telah dianggap sebagai petunjuk kritikal yang boleh menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pesakit mengalami koma, murid tidak bertindak balas terhadap cahaya. Tanpa rawatan perubatan kecemasan dan pemanasan yang sangat aktif, terdapat sedikit peluang untuk bertahan dalam diri seseorang.

Walaupun kisah-kisah itu dikenali sebagai kes-kes yang unik, apabila selepas supercooling yang panjang (tinggal selama enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun di dalam selesema) pada seseorang suhu badan jatuh ke 14.2 darjah, tetapi dia terselamat. Tetapi ia adalah pengecualian kepada peraturan bahawa hipotermia adalah keadaan yang sangat berbahaya.

Punca hipotermia

Pengurangan ketara dalam suhu badan berbanding dengan nilai normal ialah isyarat langsung untuk pemeriksaan lanjut. Dan di sini adalah perlu untuk menganalisis secara terperinci sebab-sebab yang menimbulkan penurunan suhu badan yang serius. Pada dasarnya, terdapat banyak dari mereka dan, untuk kemudahan, alasan suhu badan rendah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

      • keadaan fizikal suhu rendah. Kegagalan berfungsi dalam proses thermoregulation menyebabkan kehilangan haba berlebihan. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh peleburan saluran darah dan tempoh keadaan sedemikian. Khususnya, hipotermia disebabkan oleh punca-punca ini ditunjukkan pada orang yang mempunyai tekanan darah rendah, yang telah melebarkan kapal - keadaan biasa.
        Di samping itu, penyakit sistem endokrin membawa kepada hipotermia fizikal. Dan untuk menjadi lebih tepat - berpeluh meningkat, yang melanggar thermoregulation semula jadi;
      • penyebab kimia suhu badan rendah. Ini termasuk mabuk badan, imuniti lemah, tahap hemoglobin yang rendah, ketegangan emosi dan fizikal, semasa kehamilan;
      • latar belakang tingkah laku suhu badan rendah. Kumpulan ini mengenal pasti punca-punca yang disebabkan oleh persepsi manusia yang tidak mencukupi terhadap suhu ambien. Selalunya, hipotermia tingkah laku berlaku akibat kesan badan alkohol dan dadah, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dinyatakan, setiap kumpulan prasyarat untuk hipotermia melibatkan beberapa sebab. Kami menunjukkan lebih khusus yang utama: