Utama / Batuk

Punca suhu badan rendah

Mungkin kita masing-masing tahu bahawa suhu badan normal seseorang yang sihat ialah 36.6 darjah. Jika ia meningkat, ini menunjukkan keadaan patologi badan atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu meningkat, kita semua tahu - cuba memahami sebab utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan ubat antipiretik atau kaedah tradisional.

Tetapi ada keadaan apabila suhu badan seseorang diturunkan. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan apa yang boleh menjadi punca fenomena ini? Mari kita bincangkan ini dalam artikel ini.

Penyakit yang boleh mencetuskan hipotermia

Suhu badan rendah pada manusia (35.5 dan ke bawah) boleh mencetuskan penyakit tertentu:

  • Jangkitan HIV;
  • sejuk, selesema;
  • kemurungan, sikap tidak peduli;
  • anoreksia, bulimia;
  • patologi adrenal;
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • penyakit onkologi;
  • penyakit tiroid;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • patologi di dalam otak;
  • bronkitis dalam bentuk akut atau kronik;
  • anemia pelbagai asas dan hemoglobin rendah;
  • diabetes dalam keadaan penurunan mendadak gula darah;
  • radang, penyakit berjangkit pelbagai asal;
  • pelbagai pilihan untuk penyakit kronik dalaman pada masa yang diperkosa mereka.

Di samping penyakit-penyakit di atas, suhu berkurangan dengan:

  • keadaan kejutan;
  • hipotermia;
  • kekurangan tidur kronik;
  • puasa dan diet yang sukar;
  • kekurangan tenaga dalaman badan;
  • banyak alkohol yang mabuk;
  • tekanan yang berterusan dan pengawalan saraf.

Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan suhu yang rendah, perlu mengetahui sebab penurunannya. Jika pada siang hari suhu berkisar dari 35.8 ° C hingga 37.1 ° C - ini dianggap normal. Sebagai contoh, pada waktu pagi, harga lebih rendah daripada pada waktu petang.

Punca suhu badan rendah

Jika anda menyentuh punca-punca keadaan kesihatan yang tidak menyenangkan, di mana terdapat suhu badan yang berkurang, ia dibentangkan di bawah:

  1. Kemunculan yang agak kerap adalah suhu yang diturunkan semasa kehamilan, tetapi biasanya keadaan ini berlalu dengan cepat, karena tubuh menyesuaikan diri dengan corak tidur yang lain dan mengisi bahan-bahan yang dibelanjakan untuk memberi makan janin.
  2. Diet Kekurangan lemak dan karbohidrat melemahkan badan kita. Suhu mula menurun apabila rizab badan sedang habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu badan normal anda perlu makan sepenuhnya.
  3. Pengambilan pelbagai ubat yang tidak terkawal, termasuk yang merendahkan kerja sistem saraf pusat (sedatif, penenang, antidepresan, ubat berasaskan barbiturat);
  4. Keletihan, kekurangan zat besi dalam badan anda, iaitu anemia. Untuk menyemak ini, anda perlu segera membuat kiraan darah lengkap dan menjelaskan tahap hemoglobin.
    Selalunya, penurunan suhu badan disertai oleh penyakit seperti hipotiroidisme, yang dicirikan oleh gangguan fungsi kelenjar tiroid, serta pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi.
  5. Hipotermia yang teruk badan. Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah suhu ambien dari +10 hingga -12 darjah. Sekiranya anda tinggal dalam keadaan sedemikian lama, supercooling mungkin, yang akan menyebabkan penurunan suhu badan.
  6. Pengurangan suhu adalah ciri orang yang mengidap penyakit kelenjar adrenal. Gejala ini amat biasa dalam penyakit Addison, juga dikenali sebagai kekurangan adrenal.
  7. Dehidrasi adalah satu lagi sebab yang mungkin untuk menurunkan suhu badan. Semua orang tahu tentang pentingnya air untuk kehidupan manusia, tetapi tidak semua mengikutinya untuk memastikan air masuk ke dalam tubuh dalam kuantitas yang diperlukan untuk aktiviti kehidupan yang berkualiti tinggi.
  8. Penyebab fenomena ini mungkin penyakit kronik, iaitu ketika mereka maju. Ini termasuk dystonia vegetatif-vaskular.
  9. Selesema biasa (ARI atau ARVI), selesema. Sayang sekali, penyakit ini boleh mencetuskan peningkatan dan penurunan suhu.
  10. Tumor otak yang berlaku di hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk pertukaran haba dalam badan, juga menyebabkan kerengsaan dan, sebagai akibatnya, penurunan suhu.

Baru-baru ini, penunjuk dianggap sebagai norma dari 36.4 ° C hingga 36.7 ° C, namun, petunjuk biasa untuk setiap individu mungkin berbeza, dan doktor yang berbeza memegang pandangan yang berbeza. Dan adalah sangat penting bahawa takrif "normal suhu" mengambil kira tidak beberapa angka statistik purata, tetapi petunjuk yang khusus kepada setiap individu.

Gejala

Gejala yang mungkin menunjukkan suhu rendah termasuk:

  • kehilangan selera makan;
  • kesengsaraan.
  • peningkatan rasa mengantuk;
  • keadaan apatis, kelegaan umum;
  • perencatan proses pemikiran;

Dalam peratusan kecil orang, penurunan suhu badan adalah norma, sementara seseorang merasa sihat dan sihat sepenuhnya. Tetapi, dalam kebanyakan kes, suhu badan rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu badan tidak jatuh di bawah normal, perlu untuk melakukan lebih kerap, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh anda.

Kesan yang sangat berfaedah pada pemakanan badan yang betul, serta mod hari itu. Cuba semasa hari kerja untuk mengaturkan diri anda berehat seminit, dan jangan terlalu keterlaluan.

Sekiranya anda merasakan bahawa badan anda berada di ambang, maka pakar menasihatkan untuk menangguhkan segala urusan dan hanya berehat, minum teh panas dan tidur, semasa tidur badan kita normalkan pekerjaannya, dan suhu badan akan naik ke nilai normal.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan rendah pada manusia?

Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada pengurangan suhu seseorang adalah norma atau sisihan daripadanya. Dari hasil yang dihasilkan, akan lebih jelas apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes, serta rawatan yang diperlukan.

  1. Sekiranya anda hanya mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunan itu, tanpa mengalami sebarang gejala lain, maka mudahkan. Ingat jika anda baru-baru ini mempunyai ARVI atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah kesan sisa.
  2. Teh panas dengan penambahan daun madu atau currant membantu. Jika tidak, anda boleh menggantikan jem raspberry.
  3. Mungkin sebabnya penyiaran apartmen berlimpah pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, pakaian hangat dan minum minuman panas.
  4. Selamat bermakna membolehkan anda menormalkan keadaan pada suhu badan yang rendah 35.5 (dan di bawah) darjah, decoctions dan tinctures ginseng, wort St. John, echinacea.
  5. Jika, sebagai tambahan kepada suhu yang rendah, anda merasa lemah, tertekan, mendapati banyak gejala lain, maka lebih baik merujuk kepada pakar.

Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau fungsi tiroid yang dikurangkan akan dijumpai. Perlantikan rawatan yang sesuai akan membantu meningkatkan suhu.

Sekiranya pada suhu badan yang rendah, seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, berjaga-jaga dan sihat, tiada patologi dikesan semasa peperiksaan, dan suhu sepanjang hayat kekal lebih rendah daripada biasa pada orang yang sihat, ini boleh dianggap sebagai varian normal.

12 sebab untuk suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda penyakit. Walau bagaimanapun, kehadiran penyakit mungkin menunjukkan suhu terlalu rendah (hipotermia), terutamanya apabila diperhatikan untuk jangka masa yang panjang. Keadaan sedemikian berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menyebabkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, apatis. Kadang-kadang menggigil dan sensasi sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke doktor sama sekali, memandangkan mereka menjadi akibat keletihan terkumpul. Walau bagaimanapun, campur tangan perubatan diperlukan di sini.

Suhu badan rendah kurang daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menubuhkan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan yang teliti, tetapi paling sering keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami ceritakan.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang dikembangkan akibat kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kejadian gejala yang berkaitan (keletihan, kehilangan daya nafsu dan selera makan, pengurangan aktiviti mental, dll.). Jika fenomena ini berlaku secara teratur, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta ujian darah.

Pendarahan dalaman

Sebabnya perkembangan perdarahan dalaman dapat merosakkan atau meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular akibat kecederaan, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dan lain-lain. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejala adalah penurunan suhu badan. Ini adalah keadaan berbahaya yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Kehamilan

Perubahan turun hormon tajam boleh mencetuskan perkembangan hipotermia. Semasa kehamilan, meneruskan tanpa patologi, suhu kembali ke paras normal kerana tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai oleh fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, tidak bertoleransi cahaya terang atau bunyi yang kuat. Gejala kompleks ini adalah ciri dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di latar belakang peleburan saluran darah jangka pendek tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada permulaan proses patologi, mereka mengalami kehausan yang berterusan, peningkatan kencing, sensasi kebas pada kaki, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunan kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Pengurangan dalam suhu badan dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan kortisol, hormon aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga ditunjukkan oleh hipotonia, takikardia, arrhythmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (irascibility, irritability).

Tumor otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu malar di dalam badan adalah di hipotalamus. Pertumbuhan baru (malignan atau jinak), yang timbul di kawasan ini, melanggar peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menghidap tumor tersebut, bersama-sama dengan sakit kepala dan pening, sering mengeluh menggigil dan rasa sejuk pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu-tisu tubuh manusia. Pada masa yang sama, proses pengoksidaan dan pengeluaran tenaga oleh badan perlahan. Orang yang mengalami sindrom asthenik mempunyai sesak nafas, pelepasan kulit, ketidakseimbangan dan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hypothermia sering dijumpai pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang teruk (seperti ichthyosis).

Jangkitan virus bermusim biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya tetap pada hari-hari pertama penyakit, tetapi dalam tempoh pemulihan banyak pesakit diseksa oleh kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu naik tidak lebih tinggi daripada 36 ° C) yang berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan pengurangan sementara dalam pertahanan tubuh.

Ketoksikan

Suhu badan kadang-kadang berkurang akibat keracunan oleh bahan kimia, makanan (contohnya, cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh perencatan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dan lain-lain) yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, badan mungkin bertindak balas terhadap berlebihan alkohol.

Hypothermia

Long tinggal di sejuk atau di dalam hujan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan menggigil dan obesessive kulit. Sekiranya mangsa berjaya memanaskan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh mempunyai akibat yang sangat tidak menyenangkan untuk kesihatan, termasuk jangka panjang.

Hypothermia adalah tanda amaran yang memerlukan peperiksaan lengkap. Gejala ini harus dirawat dengan segala kesungguhan, tanpa menghiraukan diri sendiri dan pada waktunya untuk berpaling kepada pakar.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Pertama Moscow dinamakan selepas I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Am".

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Dengan lawatan biasa ke tempat penyamakan, peluang untuk mendapatkan kanser kulit meningkat sebanyak 60%.

Semasa operasi, otak kita membelanjakan sejumlah tenaga yang sama dengan bola lampu 10 watt. Oleh itu, imej mentol di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Hati adalah organ paling berat di dalam badan kita. Purata beratnya ialah 1.5 kg.

Terdapat sindrom perubatan yang sangat ingin tahu, sebagai contoh, obsesif obsesif objek. Dalam perut seorang pesakit yang mengidap mania ini, 2500 objek asing ditemui.

Semasa hidup, orang biasa menghasilkan sebanyak dua kolam air liur yang besar.

Seseorang yang mengambil antidepresan dalam kebanyakan kes akan mengalami kemurungan sekali lagi. Jika seseorang mengatasi kemurungan dengan kekuatannya sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya.

Dalam 5% pesakit, antidepresan Clomipramine menyebabkan orgasme.

Jika hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam masa 24 jam.

Buah pinggang kita dapat membersihkan tiga liter darah dalam satu minit.

Para saintis dari University of Oxford telah menjalankan satu siri kajian di mana mereka menyimpulkan bahawa vegetarianisme boleh memudaratkan otak manusia, kerana ia membawa kepada penurunan jisimnya. Oleh itu, saintis mencadangkan supaya tidak mengecualikan ikan dan daging dari diet mereka.

Perut manusia mengatasi baik dengan objek asing dan tanpa campur tangan perubatan. Adalah diketahui bahawa jus gastrik bahkan dapat membubarkan syiling.

Jatuh dari keldai, anda lebih cenderung untuk memecahkan leher anda daripada jatuh dari kuda. Hanya jangan cuba untuk menolak kenyataan ini.

Purata jangka hayat dari tangan kiri adalah kurang daripada tangan kanan.

Menurut statistik, pada hari Isnin, risiko kecederaan belakang meningkat sebanyak 25%, dan risiko serangan jantung - sebanyak 33%. Berhati-hati.

Orang-orang yang terbiasa bersarapan dengan kerap adalah kurang obes.

Sesiapa mahu yang terbaik untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang anda tidak faham dengan sendiri bahawa kehidupan akan meningkat beberapa kali selepas berunding dengan pakar. Keadaan yang sama.

15 sebab untuk suhu badan rendah

Hypothermia atau suhu badan yang rendah, terutamanya berterusan untuk masa yang lama - satu alasan yang baik untuk pergi ke doktor. Punca suhu badan rendah pada orang dewasa boleh berbeza dan mereka tidak selalu dikaitkan dengan hipotermia atau kerja keras. Sebagai tambahan kepada faktor-faktor yang tidak berbahaya, gejala ini boleh menyebabkan patologi serius atau proses menular laten. Untuk memahami mengapa suhu badan jatuh, anda perlu menjalani peperiksaan perubatan yang menyeluruh dan mengambil langkah-langkah untuk menyelesaikan masalah kesihatan.

Suhu badan yang rendah: patologi atau norma?

Semua orang tahu bahawa penunjuk suhu badan normal ialah 36.6 °. Ia mungkin berbeza sedikit pada siang hari, bergantung pada waktu siang, aktiviti fizikal, umur, dan juga mood. Ini adalah proses semulajadi yang berkaitan dengan ciri-ciri suhu badan.

Penyimpangan berbahaya dianggap sebagai penurunan suhu badan di bawah 35 ° C. Lebih-lebih lagi, ramai orang tidak menghiraukan tanda yang membimbangkan ini, dengan mempercayai bahawa kelemahan, sikap tidak peduli, dan kemerosotan kesihatan umum yang berkaitan dengan keadaan ini disebabkan oleh terlalu banyak kerja yang cetek. Walau bagaimanapun, hipotermia tidak kurang berbahaya daripada demam tinggi, kerana ia boleh menjadi tanda keletihan sistem saraf atau memberi kesaksian kepada penyakit tersembunyi.

Kadang-kadang sedikit penyelewengan suhu badan ke bawah boleh menjadi ciri individu dari organisma. Jika orang ini terasa hebat, maka jangan risau. Tetapi apabila anda merasakan pecahan, kelemahan, dan suhu badan adalah 35 ° C dan tetap stabil pada ketika ini, anda perlu berjumpa doktor.

Gejala hipotermia

Penurunan suhu badan disertai dengan gejala berikut:

  • pucat, sejuk ke kulit sentuhan;
  • kehilangan kekuatan, penurunan prestasi, kelesuan dan sikap tidak peduli;
  • menggigil, meningkat berpeluh;
  • keletihan, mengantuk;
  • tekanan darah rendah, pengurangan denyutan;
  • pening kepala.

Apabila suhu badan jatuh di bawah 34 ° C, terdapat sejuk yang kuat, denyutan lemah, ucapan menjadi melengkung, pergerakan perlahan. Dengan penurunan tekanan darah, seseorang mungkin kehilangan kesedaran. Keadaan kritikal yang boleh membawa maut adalah kejatuhan suhu badan kepada 32 ° C.

Apa yang mencetuskan penurunan suhu badan?

Dalam perubatan, semua penyebab yang merangsang penurunan suhu biasanya dibahagikan kepada dua kategori:

  • faktor luar (eksogen);
  • faktor dalaman (endogen).

Penyebab eksogen yang paling umum termasuk:

  • hipotermia;
  • mengambil ubat tertentu (hipnotis, sedatif);
  • berpuasa, mematuhi diet ketat;
  • diet tidak seimbang, avitaminosis;
  • mabuk badan dengan makanan, alkohol, dadah, bahan kimia;
  • sindrom keletihan kronik, kerja keras;
  • tempoh pemulihan selepas mengalami penyakit yang serius;
  • umur

Penyebab utama hipotermia adalah:

  • hemoglobin rendah (anemia);
  • perubahan hormon semasa kehamilan;
  • penyakit endokrin yang dikaitkan dengan disfungsi kelenjar tiroid;
  • penyakit kronik organ dalaman (hati, buah pinggang, kelenjar adrenal);
  • jangkitan parasit;
  • tekanan darah rendah (hipotensi);
  • imunosupresi, imunodeficiency states (HIV);
  • penyakit onkologi;
  • diabetes, hipoglikemia (gula darah rendah);
  • penyakit berjangkit;
  • dehidrasi.

Pengurangan dalam suhu badan sering diperhatikan oleh orang tua. Dan pada remaja, gejala ini menampakkan diri dalam gangguan vegetatif dan perubahan dalam tahap hormon. Mari kita perhatikan lebih terperinci penyebab hipotermia yang paling biasa.

Punca suhu badan rendah

Dystonia vegetatif

Malfungsi sistem vegetatif sering menyebabkan gangguan dalam thermoregulation badan dan, bersama-sama dengan suhu rendah, disertai dengan kelemahan, melompat tekanan, loya, pening, sakit kepala yang teruk (migrain), digabungkan dengan sikap tidak bertoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat.

Sekiranya anda mengalami simptom yang sama, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan dan berunding dengan ahli terapi, pakar neurologi, endokrinologi, psikoterapi.

Anemia kekurangan zat besi

Penurunan tahap hemoglobin dalam darah segera memberi kesan kepada keadaan kesihatan umum dan membawa kepada penurunan dalam kapasiti kerja, keletihan, kelemahan, pucat kulit, hipotermia, dan kerapian yang berterusan.

Ujian darah untuk hemoglobin akan membantu mengesan kekurangan zat besi dalam tubuh. Sekiranya disyaki anemia disahkan, doktor akan menetapkan ubat dengan kandungan besi (Sorbifer, Ferretab, dan sebagainya), yang perlu diambil selama 2 hingga 3 bulan.

Jangkitan virus dan bakteria

Tempoh pemulihan selepas penyakit baru-baru ini sentiasa disertai oleh kelemahan umum, kerana sistem imun hanya mula pulih dan memerlukan masa untuk orang itu pulih sepenuhnya daripada penyakit itu. Dan jika pada hari pertama penyakit itu dimanifestasikan oleh demam yang sengit, maka sebagai pesakit pulih, sering hipotermia berlaku pada waktu pagi.

Dalam tempoh ini, suhu subfebril sering diamati pada siang hari dan rendah pada waktu malam. Iaitu, pada siang hari, suhu disimpan di 37.0-37.5 ° C, dan pada waktu malam ia jatuh ke 35 ° C dan disertai oleh kelemahan yang teruk dan peningkatan peluh. Punca suhu rendah pada kanak-kanak sering dikaitkan dengan penyakit berjangkit.

Selalunya, selepas mengalami keradangan (ARD), suhu badan bayi berkurangan dan terdapat tanda-tanda ciri - kelemahan, pucat kulit. Keadaan ini dikaitkan dengan ketidaksempurnaan sistem thermoregulation badan, yang pada kanak-kanak sehingga 3 tahun tidak terbentuk sepenuhnya. Dalam kes ini, suhu badan boleh tinggal di sekitar 35.5 ° C, tetapi ibu bapa tidak harus panik mengenainya. Ia cukup untuk memakai kanak-kanak lebih panas dan lebih kerap untuk memberinya minuman panas.

Kehamilan

Penyebab suhu rendah pada wanita sering kali terletak pada turun naik tahap hormon sebelum haid atau semasa tempoh menopause. Selalunya perkembangan hipotermia menyumbang kepada turun naik dalam tahap hormon semasa mengandung.

Kebimbangan khusus, keadaan seperti itu tidak menyebabkan, kerana sebagai badan wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru, keadaan kesihatannya kembali normal.

Hypothermia

Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada angin sejuk, dalam air berais atau dalam sejuk pahit, tubuh mengalami hipotermia. Pada masa yang sama, mereka melambatkan proses metabolik, pemindahan haba meningkat dan suhu badan menurun, iaitu, orang itu membeku. Kulit menjadi sejuk hingga sentuhan, pergerakan melambatkan, kekerapan denyutan nadi dan pernafasan menurun, menggigil muncul.

Sekiranya mangsa panas, gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat hilang. Menggosok, minuman panas, tempat tidur hangat akan datang untuk menyelamatkan. Dalam kes-kes yang teruk, mangsa memerlukan bantuan perubatan, kerana radang radang parah menyebabkan kesan kesihatan yang serius.

Dehidrasi

Keracunan makanan atau jangkitan usus menyebabkan keracunan badan, kerap muntah-muntah, cirit-birit, yang membawa kepada kehilangan cecair yang besar dan penyahhidratan badan. Keadaan ini disertai oleh kelemahan dan hipotermia yang teruk. Dalam kes ini, mangsa memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Memandangkan keterukan keadaan, doktor akan menetapkan ubat di rumah, atau merujuk pesakit ke hospital. Semasa dehidrasi, adalah penting untuk memberikan bantuan yang diperlukan dalam masa yang singkat, akibat yang mungkin serius - kejutan, kejatuhan tekanan darah yang ketara, kehilangan kesedaran akibat kejutan dehidrasi. Terutama berbahaya adalah dehidrasi untuk badan kanak-kanak.

Di rumah, adalah perlu untuk mengimbangi kehilangan cecair dan elektrolit. Untuk ini anda perlu sesering mungkin untuk minum ubat Regidron, penyelesaian garam, air mineral tanpa gas, teh, kompos buah kering.

Penyakit endokrin

Gejala hipotermia diperhatikan dalam patologi seperti hipotiroidisme atau keadaan hipoglikemia dalam diabetes mellitus (apabila paras gula darah menurun). Dengan kekurangan hormon tiroid (hipotiroidisme), metabolisme garam air terganggu, menyebabkan kelemahan, hipotermia, penurunan tekanan, bengkak, kulit kering, rambut rapuh dan kuku.

Dalam kes ini, perlu untuk merawat penyakit asas dengan terapi penggantian hormon, yang membolehkan untuk menghapuskan penyebab utama penyakit. Dengan hipoglikemia, tahap gula di dalam darah menurun secara mendadak, yang ditunjukkan oleh pucat, kelemahan teruk, penampilan peluh sejuk, loya, penurunan suhu badan.

Kekurangan adrenal akut

Keadaan ini disertai dengan pening, mual, muntah, sakit perut, arrhythmia jantung (tachycardia, arrhythmia), kehilangan kesedaran akibat penurunan tajam tekanan. Sekiranya anda melihat tanda-tanda amaran tersebut pada diri sendiri atau orang yang rapat, anda harus segera menghubungi ambulans.

Proses tumor

Untuk penyelenggaraan proses pemindahan haba dalam badan bertemu kawasan khusus di otak - hypothalamus. Dan jika mana-mana tumor (malignan atau jinak) berlaku di kawasan ini, fungsi organ itu dilanggar.

Akibatnya, terdapat kegagalan dalam sistem thermoregulation dan orang itu segera merasakan perubahan buruk, yang diungkapkan oleh sakit kepala yang berterusan, pening, perasaan sejuk pada anggota badan dan penurunan suhu badan.

Pendarahan dalaman

Pendarahan tersembunyi boleh berkembang dengan ulser gastrik, ulser duodenal, kecederaan organ dalaman, proses tumor. Ini adalah keadaan berbahaya yang mengancam akibat yang serius dan memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Tanda-tanda luar pendarahan - pucat, kelemahan, kulit sejuk, sakit perut, mual, muntah-muntah, najis teruk, pengsan.

Diet tidak seimbang, diet keras, kelaparan - sering menyebabkan hipotermia dan kelemahan.

Tubuh kehilangan nutrien, vitamin dan mikro, yang menyebabkan perkembangan kekurangan vitamin dan melemahkan pertahanan tubuh. Dengan diet yang ketat, seseorang cepat kehilangan rizab lemak dan mengurangkan jumlah glikogen yang terkumpul di dalam hati. Akibatnya, proses pertukaran haba dan perpindahan haba terganggu, dan semakin banyak orang kehilangan berat badan, lebih banyak ia mula membekukan tanpa sebab yang jelas.

Sindrom asthenik

Penyebab utama asthenia terletak pada kekurangan oksigen (hipoksia). Organ dan tisu tidak menerima nutrien yang diperlukan, oleh itu, keseimbangan tenaga badan terganggu, dan semua proses penting perlahan.

Sistem kardiovaskular dan otak paling banyak mengalami kekurangan oksigen. Gangguan fungsi mereka membawa kepada kelemahan, kelesuan, apatis, pening, pucat kulit dan manifestasi hipotermia.

Ubat

Selalunya, suhu badan rendah diperhatikan dengan penggunaan sistem yang tidak sistematik dan berpanjangan ubat kuat (sedatif, pil tidur).

Ubat-ubatan sedemikian menghalang fungsi sistem saraf, mengganggu proses metabolik, memberi kesan negatif terhadap fungsi hipotalamus, yang menyebabkan kelemahan dan penurunan suhu badan. Satu lagi sebab hipotermia adalah overdosis ubat antipiretik untuk selesema atau ubat vasoconstrictor yang digunakan untuk rhinitis.

Penyakit dermatologi

Penyakit kulit kronik seperti psoriasis, dermatitis, ekzema, ichthyosis sering disertai oleh suhu badan yang rendah. Ini disebabkan hakikat bahawa kekalahan kawasan luas kulit menyebabkan tergesa-gesa darah di kawasan ini, yang menimbulkan pelanggaran thermoregulation dan mengurangkan suhu badan.

Sepsis (keracunan darah)

Dengan komplikasi septik, pembiakan aktif bakteria dalam darah dan keracunan badan dengan produk metabolik mereka berlaku. Keadaan ini biasanya disertai oleh kenaikan suhu yang ketara kepada nilai yang tinggi, tetapi pada pesakit yang tua dan lemah, sebaliknya sering terjadi.

Sebab untuk ini - kekalahan sistem saraf, melumpuhkan pusat thermoregulation. Hipotermia dalam sepsis amat berbahaya, kerana penurunan suhu badan di bawah 34 ° C memerlukan disfungsi dari semua organ penting, disertai oleh kemurungan kesedaran dan boleh membawa maut.

Antara punca yang kurang biasa yang boleh mencetuskan hipotermia adalah keracunan dengan ubat-ubatan atau etanol, keadaan imunodefisiensi (HIV, AIDS), kerosakan hati yang teruk (hepatitis, sirosis), mabuk dengan bahan kimia beracun atau agresif.

Suhu badan yang rendah - apa yang perlu dilakukan?

Jika, apabila mengukur suhu badan, anda dapat melihat penyimpangan dari norma - anda tidak boleh panik. Di bawah kesihatan keseluruhan yang normal, ini kemungkinan besar proses semula jadi yang berkaitan dengan hipotermia atau kerja keras. Seringkali, sisihan kecil dari norma yang diterima umum hanyalah ciri individu organisma.

Jika anda sejuk, anda perlu berpakaian hangat, minum cawan besar susu panas atau teh dengan madu dan jem, dan anda akan berasa tidak selesa. Selalunya, penurunan suhu adalah gejala dystonia vegetatif-vaskular, dan oleh itu seseorang boleh bertindak balas terhadap perubahan dalam cuaca, faktor tekanan, atau ketegangan mental dan fizikal yang kuat. Dalam kes ini, membantu untuk berehat dalam persekitaran rumah yang tenang, mengambil sedatif ringan pada berasaskan tumbuhan.

Sekiranya suhu badan rendah disertai dengan kemerosotan dalam keadaan umum, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan untuk mengetahui punca keadaan ini. Anda perlu terlebih dahulu membuat temujanji dengan ahli terapi. Selepas memeriksa dan mendapatkan keputusan ujian makmal, doktor akan membuat diagnosis awal dan menetapkan rawatan. Jika anda mengesyaki patologi bersamaan, pesakit akan dirujuk kepada pakar yang sempit - seorang ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, ahli saraf, pakar onkologi, ahli urologi atau pakar sakit puan.

Bilakah rawatan perubatan segera diperlukan?

Terdapat beberapa keadaan yang mengancam nyawa, disertai oleh hipotermia. Bilakah saya perlu menghubungi ambulans?

  • jika suhu badan jatuh ke 34 ° C dan terus berkurangan;
  • keadaan orang itu bertambah buruk sehingga kehilangan kesedaran;
  • apabila kesihatan yang buruk pada orang tua disertai oleh hipotermia yang teruk;
  • gejala berbahaya seperti muncul sebagai penurunan mendadak dalam tekanan darah, penglihatan dan pendengaran yang cacat, muntah yang tidak dapat dikawal, sakit perut, najis.

Tanda-tanda ini menunjukkan perkembangan komplikasi serius yang mengancam nyawa, oleh itu adalah perlu untuk memberikan bantuan perubatan yang berkelayakan secepat mungkin.

Suhu rendah pada orang dewasa

Suhu badan dewasa yang rendah sering timbul kerana ciri-ciri individu badan dan tidak mewakili apa-apa kemudaratan kepada kesihatan. Tetapi lebih kerap hipotermia adalah bukti perkembangan proses patologi. Untuk kembali normal, adalah penting untuk mengenal pasti sebab utama yang menimbulkan penurunan nilai yang mendadak.

Suhu badan rendah yang berpanjangan menandakan perkembangan penyakit

Suhu badan apa yang dianggap rendah pada orang dewasa

Penunjuk berubah pada siang hari, baik pada lelaki dan wanita - pada waktu pagi ia sedikit lebih rendah daripada biasa, dan pada waktu malam, sebaliknya, ia mulai meningkat. Untuk orang dewasa yang sihat, suhu di bawah 36 darjah untuk masa yang lama adalah rendah.

Apakah suhu rendah yang berbahaya

Suhu yang rendah berbahaya kepada tubuh dan menyebabkan kemerosotan kerja:

  • otak;
  • radas vestibular;
  • proses metabolik;
  • sistem saraf;
  • hati.

Dengan penurunan kritikal dalam suhu badan di bawah 32 darjah, seseorang boleh jatuh ke dalam koma. Kekurangan bantuan perubatan yang tepat pada masanya meningkatkan risiko kematian.

Kenapa suhu badan diturunkan

Suhu tidak stabil berlaku disebabkan oleh faktor luaran dan dalaman.

Selesema biasa

Pengurangan suhu diperhatikan semasa selesema akibat hipotermia yang teruk. Ia perlu memanaskan bilik, tidur dan letakkan pad pemanasan di bawah kaki anda. Agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, dilarang melakukan penggosokan dengan menggunakan alkohol atau cuka. Dengan jangkitan virus pernafasan akut akibat pengurangan berat badan pesakit, terdapat penurunan suhu badan dan takikardia.

Apabila anda mempunyai sejuk, sentiasa panaskan kaki anda, seperti botol air panas.

Dystonia vegetatif

Selain menurunkan suhu, ia dicirikan oleh kelemahan umum, migrain, peningkatan tekanan, mual dan pening. Ia perlu diperiksa oleh ahli terapi, endokrinologi dan neurologi.

Dengan dystonia vegetatif-vaskular, serangan migrain kerap diperhatikan.

Dehidrasi

Dalam kes keracunan, keracunan badan berlaku, yang mengakibatkan dehidrasi teruk, kelemahan dan penurunan suhu badan. Kemerosotan keadaan menyebabkan kejang, pengurangan tekanan dan kehilangan kesedaran. Ia perlu segera menghubungi doktor yang, bergantung kepada keterukan keadaan, menetapkan rawatan yang diperlukan atau membawa pesakit ke hospital. Sebelum ketibaan doktor, disarankan untuk menggunakan air non-berkarbonat, teh hijau dan kompos buah kering.

Apabila dehidrasi disyorkan untuk minum teh hijau

Anemia

Pengurangan hemoglobin dalam darah dan penurunan bilangan erythrocytes membawa kepada kebuluran oksigen, dan, sebagai akibatnya, pengurangan dalam indeks suhu, kemerosotan keupayaan kerja, dan pucat kulit yang teruk.

Anemia merendahkan suhu badan.

Patologi adrenal

Gejala-gejala seperti sakit perut, pening kepala yang kerap, kegagalan jantung, muntah dan kehilangan kesedaran wujud dalam keadaan - rawatan diperlukan di bawah pengawasan pakar yang berkelayakan.

Sakit perut kerap bercakap mengenai patologi adrenal

Kegagalan hepatik

Ia membawa kepada pelanggaran thermoregulation dan kekurangan glikogen. Gejala utama adalah kehilangan selera makan, penurunan berat badan yang tajam, loya, kehilangan ingatan, rupa kulit berwarna kuning ke kulit. Diagnosis dilakukan menggunakan analisis biokimia darah dan ultrasound rongga perut.

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan hati, kulit menjadi kuning.

Penyakit Endokrin

Dengan diabetes mellitus, kencing yang kerap, dahaga yang teruk dan kekeringan di mulut, kebas kaki, kehilangan berat badan, selera makan meningkat. Gangguan dalam kelenjar tiroid disertai dengan kegagalan keseimbangan air garam, yang menyebabkan lompatan dalam nilai - selepas suhu yang tinggi, selepas beberapa waktu, angka yang rendah dicatatkan. Gejala seperti kulit kering, berat badan yang tidak berfaedah, sembelit dan bengkak yang teruk juga diserlahkan.

Ia harus diuji untuk gula darah dan penentuan latar belakang hormon kelenjar tiroid.

Apabila penyakit sistem endokrin membengkak kaki

Jangkitan virus dan bakteria

Selepas penyakit, sistem imun menormalkan secara beransur-ansur, ketika kita sembuh, terdapat pecahan dan hipotermia. Ciri utama ialah pada siang hari penunjuk itu tetap berada pada tahap 37 darjah dan lebih tinggi, dan pada petang ia jatuh ke 35, yang disertai dengan berpeluh yang teruk dan mengantuk. Secara purata, keadaan ini berlangsung sehingga 2 minggu.

Patologi virus dicirikan oleh peluh yang teruk.

Tumor

Kehadiran neoplasma jinak atau malignan menyebabkan terjadinya koordinasi pergerakan yang merosot, penurunan suhu, penampilan sakit kepala dan perasaan yang kerap di dalam anggota badan. Perlu melakukan imbasan CT.

Kanak-kanak

Pada wanita semasa kehamilan, kadarnya kurang daripada biasa - keadaan yang sama, jika tidak ada kesakitan dan kemerosotan kesihatan, tidak bermakna adanya patologi dan tidak memerlukan bantuan doktor.

Pengurangan suhu badan semasa kehamilan adalah normal.

Terdapat penurunan kadar sebelum haid atau semasa menopaus.

Sesetengah orang dicirikan oleh hipotermia kongenital - ini bermakna bahawa bagi mereka suhu yang lebih rendah dianggap normal dan tidak menyebabkan rasa tidak selesa.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Untuk memerangi suhu yang tidak stabil, buat perubahan kepada cara hidup biasa anda:

  1. Latihan harian dan ambil mandi kontras. Pergi ke katil di bilik pra-pengudaraan.
  2. Pantau keseimbangan diet harian dan gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Terdapat coklat gelap, minum kopi yang kuat, teh dengan raspberi atau susu hangat dengan madu.
  3. Ambil vitamin untuk menguatkan sistem imun. Berikan alkohol dan rokok.
  4. Perhatikan lebih jauh untuk berehat, elakkan tidur yang cukup, berlebihan dan tekanan yang teruk.
  5. Sentiasa mengekalkan suhu badan yang biasa. Pilih pakaian yang betul supaya mereka tidak merasa panas atau terlalu sejuk.
  6. Bertolak untuk mengambil ubat tanpa doktor.

Pendekatan bersepadu yang digambarkan akan membantu membersihkan tubuh racun, melebarkan saluran darah, menormalkan proses metabolik dan merangsang peredaran darah. Selepas prosedur, adalah perlu untuk membuat pengukuran suhu sekali lagi - jika penunjuk telah mencapai nilai yang boleh diterima, adalah disyorkan untuk memantau keadaan dalam masa beberapa hari. Jika suhu meningkat, ia berkurangan, anda perlu diperiksa oleh doktor.

Bila hendak memanggil ambulans

Anda mesti memanggil doktor jika:

  • pesakit mempunyai suhu berbahaya yang rendah, yang menyebabkan kehilangan kesedaran;
  • selepas mengambil langkah-langkah yang diperlukan, indikator terus jatuh;
  • nilai yang rendah terdapat pada seorang lelaki usia lanjut, sementara kesejahteraannya merosot;
  • penurunan suhu disertai dengan muntah yang kerap, berpeluh berlebihan, lemas, sakit teruk, pendarahan, tekanan terlalu tinggi atau rendah, fungsi visual dan pendengaran yang merosot.

Anda harus memperhatikan kesihatan anda, terdapat banyak sebab untuk kemunculan hipotermia - diagnosis salah, dan rawatan yang salah dipilih akan menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh.

Rate artikel ini
(9 penilaian, purata 4.67 daripada 5)

Suhu badan 35 - 35.5 sebab dan apakah maksudnya? Cadangan pakar dan kaedah rawatan

Suhu normal tubuh manusia direka untuk memberikan latar belakang optimum untuk banyak proses. Ia menjadi penunjuk sebenar fungsi pelbagai sistem sokongan hayat dalaman. Di samping itu, ia adalah pengawal selia interaksi antara persekitaran dalaman dan luaran badan.

Suhu badan manusia purata di kalangan dewasa adalah antara 36.4 dan 37.4 darjah Celcius. Rata-rata, ini bermakna adat dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap sebagai patologi. Mereka hanya boleh membimbangkan jika mereka menghampiri penanda sempadan.

Selalunya, perubahan ini berlaku dengan cepat dalam masa yang singkat, kerana ia disebabkan oleh punca fungsi. Apabila mengukur semula, mereka biasanya beralih ke arah norma.

Suhu badan 35 - 35.5 apakah maksudnya?

Apabila nombor pada termometer menunjukkan bahawa pesakit dewasa mempunyai suhu 35.5 dan ke bawah, keadaan luar biasa ini ditakrifkan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Fungsi pesakit organ dan sistem utama mengalami gangguan, metabolisme berubah dengan ketara, dan aktiviti otak menderita.

Terutamanya kesan perubahan terhadap sistem kardiovaskular dan saraf.

Oleh itu, perlu mengetahui gejala-gejala keadaan ini dengan tepat, sehingga sebelum mengukur suhu, dapat menentukan dengan tepat mereka, untuk membantu seseorang dalam waktu tertentu. Ini amat penting apabila ia berkaitan dengan penyakit kronik, pecandu alkohol atau penagih dadah.

Hypothermia biasanya menyatakan dirinya sendiri:

  • Menggigil berat;
  • perasaan pembekuan;
  • kelemahan umum;
  • kelopak;
  • keletihan;
  • berasa tidak sihat;
  • mengantuk teruk;
  • penurunan tekanan darah;
  • bradikardia;
  • perubahan mood;
  • pening;
  • kekeliruan kesedaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kelembapan yang ketara dalam aliran darah di dalam badan, pengembangan saluran darah yang kuat, perubahan dalam proses di otak. Pada manusia, keamatan metabolisme menurun, tahap pengeluaran dan pembebasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Selalunya simptom sekunder penurunan suhu badan yang ketara kepada 35.3 - 35.5 orang dewasa adalah gangguan sentuhan disebabkan kegagalan aktiviti refleks, kelemahan aktiviti intelektual, dan gangguan vestibular.

Kerana iskemik otak, kesukaran pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sukar bagi seseorang untuk bercakap dan juga menjaga badan dalam kedudukan mendatar.

Oleh kerana pelbagai gangguan sistem saraf pusat dan periferal, mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Punca hipotermia

Penurunan suhu yang ketara mungkin berlaku kerana pelbagai faktor. Ini boleh menjadi punca rawak yang hanya mempengaruhi seseorang untuk masa yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, mengambil ubat tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, tinggal lama dalam diet, keletihan, mabuk alkohol.

Dalam kes sedemikian, suhu biasanya dinormalisasi selepas penamatan faktor buruk. Kadang-kadang perlu untuk membetulkan keadaan pesakit supaya keadaan menjadi stabil secepat mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan perubatan, kerana orang itu sendiri dapat mengubahnya dengan lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35.7 - 35.8 darjah. Ia berlaku untuk cukup panas untuk berpakaian, mengambil penutup dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Selepas itu, anda memerlukan tidur yang baik dan makan tengah hari yang baik. Biasanya selepas langkah hipotermia itu berlalu. Sekiranya selepas itu tiada apa-apa yang boleh diperbaiki, adalah perlu untuk berjumpa pakar.

Ini perlu dilakukan kerana suhu rendah (35.3-35.5) pada orang dewasa sering menjadi gejala penyakit seperti:

  • Dystonia vegetatif-vaskular;
  • kekurangan vena;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • ketagihan (berlebihan);
  • diabetes;
  • koma;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • kegagalan hormon;
  • anemia kekurangan zat besi;
  • ulser lambung atau duodenal;
  • kegagalan buah pinggang;
  • pelanggaran korteks serebrum;
  • kemurungan;
  • anoreksia;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit hematologi.

Dalam kes ini, suhu badan yang rendah boleh disebabkan oleh kesan merosakkan bahan narkotik atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan zat makanan.

Kekurangan hormon menimbulkan kelembapan yang ketara dalam proses di dalam badan, penurunan tahap aktiviti endokrin, serta kecernaan nutrien.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan keseluruhan aktiviti, iskemia anggota. Semua ini menimbulkan penurunan suhu kepada 35.2 darjah dan ke bawah.

Tubuh cuba mengimbangi keadaan dan oleh itu serangan yang mudah marah, pencerobohan atau, sebaliknya, penghambaan teruk sering mungkin.

Thermometry dijalankan menggunakan termometer:

  1. Mercury (tradisional, biasanya ditempatkan di ketiak selama lima minit);
  2. Elektronik (ia menghantar isyarat apabila suhu badan ditubuhkan.) Sekiranya ragu-ragu, adalah disyorkan untuk menyimpannya selama kira-kira satu minit untuk memperjelas keputusannya. Dalam kes-kes tersebut apabila ia jelas dinaikkan atau diturunkan, pengukuran diteruskan).

Adalah sangat penting untuk membetulkan suhu dengan betul. Selalunya termometer diletakkan di ketiak. Kaedah sedemikian secara umumnya dianggap tidak mencukupi, tetapi ia mudah dan tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit.

Di negara-negara Barat, termometer diletakkan di dalam mulut. Ini adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, kerana dengan orang yang sejuk atau orang yang tidak sedar boleh menggigit atau menggugurkan termometer. Di samping itu, ia tidak sesuai untuk mengukur suhu bayi atau orang yang cacat mental.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan meletakkan peranti khas di rektum. Selalunya ini dilakukan pada kanak-kanak kecil atau pesakit dewasa yang sedang koma.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa suhu dalaman badan adalah sedikit lebih tinggi daripada yang luaran, oleh itu perlu membuat pindaan di sini. Oleh itu, kaedah ini tidak sesuai dengan hipotermia.

Kaedah untuk memerangi hipotermia

Suhu badan tidak boleh terlalu lama untuk jangka masa panjang. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Ujian darah klinikal dan biokimia, urinalisis am harus dilakukan, glukosa plasma perlu diperiksa, tahap hormon tiroid perlu ditentukan, dan kehadiran bahan toksik tertentu harus dikesan.

Sekiranya tiada penyakit yang serius telah dikenalpasti, maka suhu perlu diukur beberapa kali sehari.

Sekiranya anda mendapati suhu pengurangan berterusan hingga 35 darjah dan ke bawah, anda harus:

  • Mengadakan kursus mengambil vitamin E;
  • mengambil immunostimulants;
  • membuat urut tubuh yang sengit, serta tangan dan kaki;
  • buat susu panas dengan madu;
  • minum teh dengan jem raspberry;
  • mengambil mandi atau mandi kontras;
  • panaskan bilik;
  • berpakaian hangat;
  • minum kopi panas;
  • minuman infus anjing;
  • berhenti mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor;
  • diketepikan untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam;
  • Minuman sedatif tumbuhan asal;
  • mengambil jalan yang intensif;
  • makan bar coklat.

Langkah-langkah yang kompleks akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme dengan ketara, dengan ketara mengembangkan saluran darah, merangsang bekalan darah umum.

Mereka akan membenarkan pembersihan dari slags, berehat, memanaskan badan, menjadikan aliran limfatik lebih sengit. Madu, jambu raspberry dan coklat pahit akan membolehkan seseorang berpeluh dengan baik, dengan itu menyesuaikan pertukaran haba antara persekitaran dalaman badan dan persekitaran luaran.

Selepas itu, anda perlu mengambil pengukuran lagi. Sekiranya semuanya kembali normal, maka anda perlu mematuhi pesakit selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan disambung semula, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia seharusnya menjadi perjuangan menentang sebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka rawatan atau panggilan kecemasan darurat akan membantu. Jika ia disebabkan oleh faktor luaran, maka remedi rumah boleh membantu memulihkan nilai normal suhu badan.

Cadangan pakar

Pada suhu badan yang rendah dan untuk memerangi turun naik, adalah perlu untuk mengikuti beberapa cadangan pakar. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan latihan pagi setiap hari, mengeras, meningkatkan imuniti. Makanan perlu seimbang, dan cecair perlu diminum sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Anda perlu berehat lebih kerap, elakkan stres, dan dalam kes kerosakan saraf, bawa mereka dengan bantuan meditasi, yoga atau rehat yang baik.

Ia sangat penting untuk mengekalkan suhu tubuh biasa yang berterusan. Jangan berpakaian terlalu panas atau ringan. Anda perlu tidur di bilik yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau sejuk.

Pastikan anda mengedarkan rutin harian anda dengan berhati-hati setiap jam. Ia dikehendaki untuk berbaring, bangun dan makan pada masa yang sama. Ia perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup, berehat dengan baik dan pastikan anda melakukan apa yang anda suka.

Ia perlu sepenuhnya menyerah alkohol dan merokok. Mana-mana ubat farmakologi harus diambil hanya selepas pelantikan doktor yang hadir. Di samping itu, semua langkah diperlukan untuk menguatkan sistem imun.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa sesetengah orang mempunyai hipotermia kongenital. Mereka tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan, mereka tidak cedera, dan badan berfungsi sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk menolak kemungkinan pelbagai penyakit.

Bilakah anda memerlukan bantuan perubatan segera?

Anda perlu memanggil doktor jika penurunan suhu menyebabkan pengsan, ia tidak berhenti jatuh walaupun selepas langkah-langkah diambil, dan juga jika pesakit adalah seorang lelaki tua atau bayi.

Bantuan pakar adalah perlu apabila seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, memandangkan keracunan, keracunan makanan atau pemburukan penyakit kronik adalah mungkin. Dalam kes-kes ini, keadaan sedemikian boleh mengakibatkan kematiannya.

Jika pesakit mengalami hipotermia yang teruk, dan suhu 35-35.5 terus dikekalkan, bantuan perubatan juga diperlukan.

Kelewatan boleh menetapkan proses gerakan yang akan membawa bahaya yang kuat dan tidak boleh diperbaiki ke tubuhnya.

Ini disebabkan hakikat bahawa struktur selular dan tisu sistem vital terpengaruh. Dan bagi fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu badan biasa yang tetap kira-kira 36.6 darjah Celsius diperlukan.

Oleh itu, terdapat kegagalan keseluruhan struktur untuk memastikan aliran proses dalam badan.

Gejala-gejala yang membimbangkan seperti:

  • kehilangan kesedaran;
  • peluh yang banyak;
  • pucat teruk;
  • kelemahan umum;
  • ekstrem sejuk;
  • penurunan tajam dalam tekanan;
  • tersedak;
  • gemetar badan, tangan dan kepala;
  • muntah;
  • gangguan peralatan vestibular;
  • kehilangan sensasi;
  • pendarahan;
  • kesakitan teruk;
  • nadi yang lemah dan tidak teratur;
  • sawan epileptiform;
  • menggigil;
  • mengantuk;
  • keengganan makan

Penurunan suhu yang ketara kepada 34.8-35.1 pada orang dewasa mungkin menunjukkan perkembangan keadaan yang serius seperti koma diabetik, serangan jantung, keruntuhan, pendarahan dalaman, mabuk, kejutan anaphylactic, dan sebagainya.

Dalam kes ini, ketiadaan rawatan perubatan kecemasan boleh membawa maut. Anda perlu tahu bahawa, pada suhu badan di bawah 32 darjah Celsius, perubahan tak dapat dipulihkan akan berlaku, diikuti dengan kematian.

Oleh itu, jangan berfikir bahawa hanya hyperthermia berbahaya bagi tubuh. Adalah penting untuk diingat bahawa punca hipotermia boleh menjadi banyak, dan diagnosis diri, disebabkan oleh ketidaktepatannya, boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki ke tubuh anda.

Hanya seorang pakar yang berpengalaman yang dapat menentukan sebab sebenar penurunan suhu.